Mulți dintre voi vă adresați întrebări despre cum, când și ce să mâncați. De aceea am fondat acest centru de consiliere, în care vă voi învăța totul despre o nutriție adecvată.
Program de consultanță pe internet: preț 30 €
1. Trimiteți un e-mail la adresa info @ zdr avienata nieri.sk precizând motivul pentru care vrei să folosești serviciile mele/supraponderalitate, malnutriție, oboseală./cu o scurtă descriere a figurii tale - vârstă, greutate, înălțime și măsurători - sâni, talie, șolduri /
2. Acesta vă va fi trimis prin e-mail chestionar pentru completarea dietei de trei zile
3. Evaluarea chestionarului completat cu o masă de trei zile, stabilirea curățării, explicarea principiilor de bază ale alimentației, predarea unui plan alimentar timp de 2 săptămâni, recomandări pentru activități fizice
4. Consultare prin poștă în ceea ce privește respectarea planului de dietă stabilit și a activităților fizice după 2 săptămâni
5. Măsurarea controlului greutate și măsuri/sâni, talie, șolduri/după o lună de la urmarea planului de dietă și a activităților fizice
Există o sumă plus 20 € pentru meniuri în următoarele 2 săptămâni
Program de consiliere personală: preț 50 €
Cunoașterea reciprocă are loc în Košice, unde efectuez măsurători/măsuri de intrare, înălțime, greutate, raportul mușchi/grăsime,% cantitate de apă din corp, cantitate de kcal luată pe zi, cantitate de KJ și vârstă metabolică /, trimiterea unui chestionar pentru a completa cele trei zile dietă
Livrarea chestionarului cu o masă completă de trei zile
Evaluarea chestionarului completat cu o masă de trei zile, stabilirea curățării, explicarea principiilor de bază ale alimentației, predarea unui plan alimentar timp de 2 săptămâni, recomandări pentru activități fizice
Consultare în ceea ce privește respectarea planului de dietă stabilit și a activităților fizice după 2 săptămâni
Măsurarea controlului după o lună respectarea planului de dietă și a activităților fizice
Există o sumă plus 20 € pentru meniuri în următoarele 2 săptămâni