În ceea ce privește rezultatele, competiția din septembrie nu l-a adus pe dl. Olympia nimic nou. Phil Heath a câștigat cea mai vizionată categorie deschisă de cinci ori la rând, iar James "Flex" Lewis a câștigat al patrulea triumf la rând în categoria de până la 212 de lire sterline. Cu toate acestea, Olympia din acest an a fost specială pentru un fan slovac, întrucât până la doi concurenți din Tatra s-au prezentat la ea. Adela Ondrejovičová s-a plasat pe un loc frumos pe locul 14 în categoria Pro figure, Marián Čambal a fost cu două locuri mai slab în categoria de până la 212 de lire sterline.
Marián, cum te uiți la performanța ta la Mr. Mr. câteva săptămâni mai târziu? Olympia
A fost o experiență minunată pentru mine să stau printre cei mai buni profesioniști pe o singură scenă. Am fost convins că succesul unei astfel de competiții constă în faptul că este pur și simplu necesar să concurezi în America. Judecătorii nu prea acceptă competițiile din Europa și rezultatele obținute la acestea. Sunt judecători americani, Olympia este în America, așa că trebuie să concurezi cu ei.
Credeți că plasamentul dvs. ar fi mai bun dacă ați avea, în aceeași formă, mai multe competiții în America?
Greu de spus. Cu toate acestea, mi-am văzut adversarii și pentru unii nu mă așteptam să mă poată învinge. Depinde de judecători, nu vreau să comentez deciziile lor. Dacă aș vrea să obțin o poziție mai bună, ei ar trebui să mă cunoască și nimeni din America nu mă va cunoaște. Pentru a schimba acest lucru, ar trebui adesea să concurez în America.
Ai un plan?
Știu deja că voi sări peste partea de primăvară a sezonului viitor. Motivul este faptul că deschidem un nou centru de fitness și voi avea mult de lucru. Ei bine, în toamnă, aș vrea să lupt pentru progres. Cu toate acestea, pregătirea a fost și va fi foarte dificilă. Am fost pregătit timp de 9 luni și dacă aș merge la competiții chiar înainte de Olympia, ar fi mai bine. Acum practic nu mai aveam loc să mă odihnesc, pentru că anterior aranjasem fotografii, cumpărasem bilete, aveam cazare securizată și o expoziție în Malta. Este viața unui profesionist și trebuie să te adaptezi.
Se pregătește pentru dl. Olympia în altceva decât în alte competiții?
Este diferit prin faptul că unul este mai motivat. Este culmea la care poate ajunge un culturist. Există emoții mai mari, iar cursorul pune maximul absolut în antrenament.
Este posibil să se cuantifice cât costă pregătirea pentru Olympia?
Nu știu cifrele exacte, dar să luăm mâncarea. Am mâncat o lire pe zi, uneori până la o lire și jumătate de ton. Adică aproximativ 45 de euro. Numai ton și doar pentru o zi! Aveam mai ales roșii pentru asta, pentru că am încercat să fac dieta puțin mai plăcută. Dar totul merge în bani. Dacă nu aș vrea să o fac, nu aș face-o. Cu toate acestea, nu vreau să mă plâng.
Ai fost la Olympia, poate în poziția de spectator, chiar și în ultimii ani?
Întotdeauna mi-am dorit să merg acolo și să o experimentez și acum mi s-a permis să particip. Este cea mai spectaculoasă competiție. Am avut 8.000 de oameni la Cupa Mondială de pe stadionul de cricket. A fost, de asemenea, uimitor acolo, dar nu poate fi comparat, sala este o sală. Aceste atmosfere nu pot fi comparate cu fotbalul sau hocheiul, dar în culturism atmosfera de la Olympia este punctul culminant. Oamenii aceia se înveselesc pentru toată lumea de pe scenă.
India și culturismul, sună interesant. Localnicii au înțeles sportul?
Indienii erau încântați. Au vrut să ne atingă tot timpul. Prezența noastră a fost o experiență uriașă pentru ei. Trebuia să fim păzite de soldați care au creat un fel de coridor, astfel încât oamenii să nu ajungă la noi. Cel puțin au încercat să ne facă o fotografie din spatele gardului, în spatele căruia ne încălzeam. Există sărăcie, oamenii arată mizerabil. Există diferențe abisale și majoritatea populației este fie foarte săracă, fie foarte bogată. A fost o experiență interesantă și nu am experimentat așa ceva nicăieri altundeva.
Aveți ambiția de a începe din nou la Olympia?
Cu siguranță da. Nu vreau să arate îngâmfat, dar cred că ar trebui să fiu printre primii zece. A intra în top 10 ar fi o realizare pe tot parcursul vieții și în esență un obiectiv.
Cu toate acestea, ați menționat că, pentru a reuși, va fi necesar, de asemenea, să concurați pe continentul american.
Cu siguranță da. De aceea aș vrea să concurez în America și să mă calific acolo. Calificarea este, de asemenea, dificilă. Trebuie să finalizați 3-4 competiții pentru ca judecătorii să vă cunoască în America. Dacă nu te cunosc, îmi va fi dor de tine.
Ai mulți ani de experiență pe scena amatorilor. În urmă cu doi ani, ați anunțat transferul dvs. către profesioniști, iar în 2014 ați finalizat prima competiție din Divizia Pro. Care sunt diferențele?
Totul este diferit. Când ești printre amatori, sindicatul are grijă de tine. Trebuie să organizați singuri excursii, călătorii și cazare ca profesionist. Sunt norocos să am oamenii potriviți în jurul meu, ceea ce îl face mult mai ușor decât dacă ar trebui să-l trag singur.
Cine vă ușurează viața unui culturist profesionist?
Sunt norocos că sunt sponsorizat de Amix, care îmi oferă suplimente nutritive. În plus, clienții mei mă ajută și, în general, cercul celor dragi mă întâlnește.
Lucrezi și ca antrenor personal. Cât costă o oră sub îndrumarea unui culturist profesionist?
Este de comun acord. În Bratislava, prețurile variază între 20 și 30 de euro, uneori chiar 50. Depinde de mai mulți factori, cum ar fi numărul de antrenamente planificate. Acum voi lucra doar într-un singur loc, deci vor exista și alte condiții. Va fi în Jarovce, la marginea orașului Petržalka. În prezent, terminăm lucrările, redecorăm sediul și ar trebui să fie deschis în curând.
Ce a făcut și a fost atractiv pentru tine culturism?
Sunt genul care mă motivează eșecurile și încerc să fiu din ce în ce mai bun. Asta mă conduce. Vreau mereu să fiu într-o formă mai bună decât data trecută.
După cum am menționat, ați început la Olympia în categoria de până la 212 de lire sterline. Ai crezut că ai putea încerca și tu să începi în aer liber?
Am ajuns la Las Vegas cu o săptămână mai devreme și atunci aveam 99 kg. În categoria mea, aș putea avea maximum 212 de lire sterline, sau aproximativ 96,2 kg. Prin urmare, a trebuit să slăbesc treptat. Concurarea în categoria deschisă m-ar costa foarte mulți bani și probabil că va trebui să trăiesc în America.
Marián Čambal
Data nașterii: 30 mai 1973
Înălțime: 172 cm
Greutate: competitiv 92 kg, necompetitiv 100 - 105 kg
Cele mai mari realizări:
cariera profesionala: locul 16 la dl. Olympia 2015 până la 212 lb, locul 1 la Mozolani Pro Classic 2015 până la 212 lb;
carieră de amator: locul 1 la Campionatele Mondiale de Culturism 2012, locul 1 Arnold Classic Europe 2011, câștigător absolut al Mozolani Classic 2013
Când se uită la corpurile culturistilor profesioniști, mulți oameni vor spune că drumul către astfel de figuri nu poate fi sănătos. care este opinia ta?
Fiecare sport care se face profesional lasă câteva urme. Când îi întrebi pe fotbaliștii care au jucat de 20 de ani dacă au consecințe, cu siguranță îți vor spune că le doare articulațiile, genunchii, gleznele. În culturism, există o mare presiune asupra coloanei vertebrale, genunchilor și articulațiilor șoldului. Cu toate acestea, poate fi prevenită prin tehnica potrivită și atunci când o face cu înțelepciune.
Știm că ați pariat cu ani în urmă că veți câștiga 10 kg într-o singură zi. Puteți spune mai multe despre asta?
Pe vremea aceea încă mai concuram printre juniori și, prin urmare, pariul (râde). În acel moment, s-a făcut ca, atunci când dieta sa încheiat, fiecare să mănânce cât a putut și fluctuațiile de greutate au fost uriașe. Între pregătirea volumului și ziua competiției, am slăbit 27 kg la acel moment, ceea ce reprezintă un număr imens. Acum am o diferență de 7-8 kg. În acel moment, înainte de competiție, știam că voi câștiga câteva kilograme după aceasta. Așa că m-am oprit cu un prieten să mă îngraș 10 kg în 24 de ore. El a susținut că acest lucru nu era posibil. La cursă am cântărit 67 kg și până am ajuns acasă aveam cu 6 kg mai mult. Timp de patru zile, o persoană practic nu bea, este deshidratată, nu merge la toaletă, lichidul este reținut în corp. Corpul este atât de „amețit”, de parcă nu știe ce să facă. Este o povară asupra rinichilor și a întregului organism. Știam că 10 kg pe zi sunt reale. În 24 de ore am întâlnit un prieten, am stat pe cântar și chiar am mai avut 10 kg. Pariul a fost despre un castron pentru doi, adică din nou despre mâncare (râde). Am câștigat pariul, dar cu siguranță nu aș intra în el astăzi.
În mod ideal, totuși, nu s-a dovedit totuși?
Am băut niște apă minerală ciudată atunci și, deși am câștigat pariul, am avut probleme timp de aproximativ o săptămână și m-am dus la toaletă. A ajutat că nu am mai intrat în asemenea nebunie.