Paloare, oboseală, slăbiciune, leșin, palpitații, tinitus, migrene, amețeli și, uneori, dificultăți de respirație sunt toate semne ale anemiei. Și acest lucru nu este recomandat să fie subestimat.
Simptomele pot include pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate, constipație sau diaree. „Sângele sărac” poate fi urmărit și în spatele plângerilor privind unghiile slab fragile și căderea părului. Persoanele anemice suferă de infecții recurente și au o vindecare slabă a rănilor. Nici măcar nu se simt bine mental. Reacționează adesea iritabil sau, dimpotrivă, cad în apatie.
Unde apare problema?
Dacă aveți anemie, sângele are dificultăți în a obține suficient oxigen și nu îl poate distribui către mușchi și alte organe. Transportul oxigenului este efectuat de celulele roșii din sânge, în care se leagă de un pigment roșu din sânge numit hemoglobină. Cea mai frecventă formă de anemie este asociată cu deficit de fier, care este o componentă esențială a hemoglobinei. Tensiunea arterială scăzută este cauzată și de lipsa de vitamina B12 sau B9 (acid folic). Ambele substanțe sunt necesare pentru producerea de celule roșii din sânge. Există multe alte cauze ale anemiei asociate cu alte tulburări sau boli.
Știi deja ce îți lipsește?
Prevenim dezvoltarea anemiei cu un aport suficient de fier, acid folic și vitamina B12. El este cel care pune în mișcare substanțele necesare de fier, iar nivelul scăzut al acestuia perturbă reproducerea globulelor roșii din sânge. Cu toate acestea, alte vitamine B sunt importante și pentru dezvoltarea celulelor sanguine sănătoase. Fie că este vorba de vitamina B2 (riboflavină) sau B6 (piridoxină). De îndată ce lipsește una dintre aceste vitamine, stomacul nu poate secreta suficient acid clorhidric pentru a dizolva fierul, pe care apoi nu îl poate absorbi. Vitamina C ajută, de asemenea, la menținerea sănătății celulelor sanguine, ceea ce crește absorbția fierului, ajută la reducerea oboselii și este cheia rezistenței organismului.
Luați substanțe din plante pentru a ajuta
Folosim puterea plantelor împotriva anemiei. Acestea furnizează organismului substanțe care susțin producerea de celule roșii din sânge, datorită lor folosim mai bine fierul și mineralele primite din alimente.
Strugurii prosperă în sânge
Strugurii sunt o sursă bogată de vitamine, minerale, proteine, acizi organici și aminoacizi, iar mulți dintre ei au un efect benefic asupra producției de celule roșii din sânge. Vitaminele B și vitamina C, în special, contribuie la sânge. Vitamina C acționează pentru a produce colagen, care este important pentru sănătatea celor mai subțiri vase - capilare.
Unele substanțe similare conținute în struguri pot fi găsite pe baza neagră. Acestea sunt flavonoide, taninuri, uleiuri esențiale, vitamine B și vitamina A, care susțin metabolismul fierului și funcția sistemului imunitar. Să nu uităm de mure, unde putem beneficia din nou de efectele de consolidare reciprocă ale antioxidanților cu vitamina C. Mure conține și potasiu, magneziu, fier, fibre și acid folic.
Suplimentul nutritiv HEMOPLUS cu struguri + acid folic + vitamina C + fier conține ingrediente bogate în vitamine și minerale, în special struguri, bază neagră, mure și multe altele. Datorită conținutului de vitamine B2, B6, B9 și B12, contribuie la producerea de celule roșii din sânge și hemoglobină, iar datorită conținutului de fier, contribuie la transferul de oxigen. Produsul este potrivit pentru o dietă fără gluten.