- Vrei ca copilul tău să fie sănătos?
- Consolidați-i imunitatea, gândiți-vă la compoziția meniului și amintiți-vă că, chiar și la copii mici, dezvoltarea imunității nu se termină.
Apărările unei persoane încep să se formeze activ în pântecele mamei. Cu toate acestea, impulsul cheie pentru debutul maturării sistemului imunitar este de până la naştere - este o trecere de la un mediu steril la un mediu plin de influențe externe. După naștere, corpul bebelușului începe să-și producă proprii anticorpi. La început, numărul lor este mic, dar crește treptat. Imunitatea copilăriei apoi se maturizează treptat în adult, și anume până la pubertate.
Dezvoltarea și tipurile de sistem imunitar
Rolul principal al sistemului imunitar este de a recunoaște și distruge substanțele dăunătoare organismului prin procese imune specifice și nespecifice. Bebelușul se naște cu o imunitate nespecifică dezvoltată, dar sistemul imunitar specific este încă imatur. Pentru ca sistemul imunitar să facă distincția între cele dăunătoare și cele ne dăunătoare, trebuie să „învețe”.
Sistemul imunitar este predat și în copilărie
Multe mame cred că toate transformările sistemului imunitar au loc în copilărie și nu mai este nimic de rezolvat la un copil mic. Opusul este adevărat.
La schimbări mari în sistemul imunitar apare și în copilărie. Și nu este de mirare - copiii mici sunt în contact permanent cu alți copii și sunt expuși multora capcane infecțioase.
Cu siguranță știi foarte bine că există un copil în creșă în orice moment bolnav, fie că este vorba tuse, rinită sau altă viroză. Acest lucru se datorează faptului că copilul în această perioadă nu are anticorpi transferați (cei de la mamă s-au „epuizat” deja), de obicei nu mai este alăptat și nu s-a știut despre diferite infecții care ar lăsa în sistemul imunitar așa-numitele pistă de memorie. De aceea, morbiditatea copiilor la această vârstă este atât de mare și nu trebuie să uităm să susținem dezvoltarea imunității.
Copilul are încă nevoie de lapte
Prima zi de naștere este în viața unui copil inovatoare, tot în ceea ce privește nutriția. Este posibil ca unele mame să aștepte cu nerăbdare să ofere copilului lor de un an tot ce mănâncă singure.
Dar asta este o greșeală - Copilul nu este adult, deci dieta trebuie adaptată și vârstei sale. Copilul este mai activ, vrea să exploreze totul și are nevoie de multe pentru asta vitamine, nutrienți și minerale. Chiar și la această vârstă, le va găsi în principal în laptele pe care l-ar avea un copil sănătos bea aproximativ 500 ml pe zi.
Ar trebui să fie în continuare aproximativ lapte special pentru copii mici și nu la laptele de vacă, soia sau alt tip de netratat. Formulele pentru sugari modificate sunt disponibile pe piață, ceea ce oferă multe avantaje față de laptele de vacă și toate ingredientele sunt modificate pentru a se potrivi corpului sensibil al copilului.
Lapte adecvate sunt cele care conțin un amestec de prebiotice GOS și FOS * și acizi grași LCP **. Nu numai că bebelușilor dvs. le vor plăcea astfel de lapte, dar își vor dezvolta sistemul imunitar în cel mai natural mod.
Dar este de netăgăduit că chiar și la această vârstă este pentru un copil cel mai bun lapte matern, care conține o serie de substanțe care alimentează copilul cu energie și substanțe nutritive esențiale pentru creștere și dezvoltare, inclusiv sistemul imunitar. Componentele laptelui matern includ, de asemenea oligozaharide prebiotice, care sunt esențiale pentru buna dezvoltare a microflorei intestinale, care joacă un rol important în funcționarea sistemului imunitar, există, de exemplu, acizi grași LCP și, nu în ultimul rând, vitamine și minerale importante.
* galactooligozaharide și fructooligozaharide