Nu alege pielea portocalie, deci poate chinui ca o siluetă subțire, precum și cea rotunjită. Ce se află în spatele creației sale, ce o evidențiază și ce ajută la ștergerea acesteia? Venim cu o remorcă, care va fi cu siguranță utilă înainte de sezonul costumelor de baie.
Pielea inestetică a coapselor, a mușchilor sciatici și a feselor este o problemă estetică care afectează marea majoritate a femeilor. El evită bărbații precum diavolul și principalii vinovați sunt predispozițiile genetice. În timpul maternității, țesuturile conjunctive ale pielii sunt stresate și, astfel, permit o durată mare, iar acest lucru este cu adevărat o dovadă a celulitei.
Dar despre ce este vorba? Celulele adipoase mărite sunt împinse la suprafața pielii și se formează umflături și umflături inestetice. Fluxul sanguin și limfatic este, de asemenea, restricționat în zonele incriminate. Originea sa se datorează multor declanșatoare. Stil de viață sedentar, diete bogate în alimente grase și dulci, producerea de toxine și acumularea lor în organism, fumatul, regim de băut insuficient, modificări hormonale datorate sarcinii, menopauză, dar și datorită utilizării contracepției hormonale.
Celulita este împărțită în 4 tipuri
1) Pielea portocalie apare doar atunci când o strângem. Aici fluxul limfatic este încă bine.
2) Celulita este ușor vizibilă chiar și fără a apăsa pielea cu degetele. La suprafață apar nereguli subtile, care se manifestă mai întâi în interiorul coapselor. Cu toate acestea, în timp ce stai întins, pielea portocalie se strânge și se netezește.
3) Celulita este vizibilă indiferent de poziția dumneavoastră. Inegalitățile sunt la fel de enorme. Mulți experți încep deja să tragă alarma în acest stadiu, deoarece problema estetică trece încet la sănătate.
4) Se produce degenerarea celulelor grase. Pielea este rigidă, dureroasă și umflată la atingere, indicând acumularea de lichide pe care limfa nu le poate scurge.
Cum se întoarce cu celulita atunci când o aveți deja?
Căutați o dietă rațională și sănătoasă, limitează îndrăzneț și dulce. Gândiți-vă să consumați proteine de calitate, soiuri benefice de cereale integrale în loc de pâine albă. În loc de găluște aburite, îndrăgostește-te de bulgurul sau cuscusul tău preferat. Pastele le preferă pe cele din konjaku și păzește-ți aportul caloric total.
Mișcarea este importantă. Alergare, înot, pilates, dans. Pe scurt, orice îți este apropiat.
Pariați pe cursuri de apă călduță și rece. Pielea se oprește și fluxul sanguin și limfatic devine verde.
Masați partea afectată a pielii cu creme speciale de întărire cu un burete de loofah. De asemenea, răsfățați-vă cu o decojire de cafea măcinată.
Utilizarea unui fier galvanic este, de asemenea, populară. Acesta nu numai că poate stimula pielea, dar are și efecte mai bune în acțiunea și absorbția tuturor substanțelor cheie din creme, geluri și alte produse cosmetice.
Bea suficient. Mizați pe aplicații mobile înțelepte care vă vor proteja consumul de lichide. Uitați de limonadele dulci și preferați băuturile albe fără zahăr. Apa de la robinet cu suc de lămâie sau lămâie va fi suficientă.
Nu ezita . Încercați o varietate de amestecuri de ceai de plante, mergeți la drenaj limfatic sau la saună. Limitați, de asemenea, purtarea hainelor prea strâmte. Drept urmare, limfa nu poate curge natural.
Lenka Zelnitiusová
Autorul articolului