Dacă tratamentul cu presiune înaltă este pe tot parcursul vieții depinde de cât de devreme începeți tratamentul. Hipertensiunea este una dintre cele mai frecvente boli, afectând 20 până la 50% din populația adultă din țările dezvoltate.
29 martie 2014 la 8:40 Miriam Vojteková, Miriam Vojteková
Dezavantajul tensiunii arteriale ridicate este că nu doare și nu se manifestă în nici un mod semnificativ, astfel încât pacientul nu trebuie să știe despre asta până când manometrul ajunge la cuvânt. Dacă vă gândiți să îl cumpărați, alegeți unul de calitate. Cu toate acestea, companiile de asigurări nu vor contribui la achiziționarea unui manometru. Hipertensiunea este periculoasă, iar baza este tratarea ei în timp util și corect. Hipertensiunea poate fi primară - atunci tensiunea arterială crescută nu este rezultatul unei alte boli, care reprezintă aproximativ 90% din toate cazurile. În celelalte cazuri, este așa-numitul hipertensiune arterială secundară, care este rezultatul unei alte boli.
Trebuie tratat pe viață?
Tratamentul este în mare parte pe tot parcursul vieții, dar nu ar trebui să fie așa, spune doc. MUDr. Štefan Farský, Csc., Cardiolog și membru al comitetului Societății Hipertensive Slovace. Potrivit medicului, starea tensiunii arteriale în cazuri mai mari reflectă modul de viață al unei persoane.
Dacă medicul reușește să convingă pacientul să-și schimbe stilul de viață în faza inițială, hipertensiunea poate fi un proces reversibil. Cu toate acestea, dacă hipertensiunea este deja fixată, aceasta durează mult, atunci pacientul are tratament pe tot parcursul vieții. Medicul subliniază că și atunci este, desigur, foarte important ca pacientul să-și schimbe stilul de viață. Modificările benefice, cum ar fi pierderea în greutate și altele asemenea, se vor reflecta în tratament, pacientul va lua mai puține medicamente.
Tratament medicamentos
În tratamentul hipertensiunii arteriale, se utilizează monoterapia - tratamentul cu un singur medicament și terapia combinată. „O combinație fixă - două medicamente într-o pastilă, are beneficii”, spune medicul. „Pacientul simte că ia un singur medicament și practic ia două. Combinațiile fixe sunt mai eficiente decât monoterapia și, pe de altă parte, au efecte secundare mai puțin pronunțate decât atunci când cele două medicamente sunt luate singure. Și la aproape două treimi dintre pacienți, folosim cel puțin două medicamente pentru a trata hipertensiunea, astfel încât combinațiile fixe sunt cu siguranță benefice. ”
Un ușor dezavantaj al terapiei combinate, potrivit medicului, este că doza nu poate fi ajustată la fel de fin ca în cazul medicamentelor cu doză unică, dar și în cazul unor combinații fixe, nu numai două medicamente diferite, ci și diferitele lor punctele forte sunt combinate într-un singur medicament. Pacientul poate fi astfel mai bine adaptat tratamentului.
Nu te teme de ea
Mulți nu tratează presiunea, de exemplu, din cauza îngrijorărilor cu privire la efectele secundare ale medicamentelor. Cardiologul menționează în principal umflăturile și spune că acestea apar mai ales atunci când iau medicamente foarte eficiente pentru hipertensiune la o treime dintre pacienți.
„Pe de altă parte, acestea sunt cele mai eficiente medicamente pentru hipertensiune arterială, iar umflarea este practic un fenomen cosmetic neplăcut. Convingem unii pacienți să tolereze umflarea sau adăugăm medicamente ușoare pentru a urina. De asemenea, este posibil să se adapteze tratamentul astfel încât pacientul să ia medicamentele care provoacă umflături seara înainte de culcare - o numim cronoterapie a hipertensiunii. Când pacientul este culcat, tendința de a dezvolta umflături este redusă, în timp ce efectul hipotensiv al tratamentului este menținut ", explică medicul.
- pierde în greutate, pe măsură ce scade greutatea, la fel și presiunea,
- deplasați-vă timp de cel puțin 30 de minute pe zi,
- limitați sărarea și alimentele bogate în sodiu (inclusiv unele minerale),
- mănânci sănătos,
- nu fumați și nu beți alcool,
- dacă este posibil, evitați medicamentele care cresc retenția de sodiu și apă,
- acordați atenție inspecțiilor periodice și măsurătorilor de presiune.
Hipertensiune situațională
De obicei, este recomandat să măsurăm presiunea din cameră și să respectăm anumite reguli atunci când măsurăm acasă, astfel încât să putem măsura valorile presiunii în condițiile de bază. Cu toate acestea, cardiologul spune că situația se schimbă puțin.
„Recent, am avut de-a face cu așa-numitele hipertensiune situationala. Este o tendință nouă, atenția începe să se concentreze mai mult asupra presiunii pe care o persoană o are sub stres. Se pare că presiunea este mai importantă în situațiile în care se schimbă, rolul joacă, cât de variabilă este, ce valori maxime atinge ", spune medicul.
Prin urmare, potrivit lui, o măsurare a tensiunii arteriale de 24 de ore vine în prim plan, atunci când presiunea este măsurată, de exemplu, la fiecare 20 de minute, sau soluția este, de asemenea, o măsurare la domiciliu, când pacientul poate monitoriza el însuși presiunea la Acasă. „Aș prefera să măsoară presiunea în situații stresante. De asemenea, este important dacă medicamentele pe care le ia pacientul pot elimina creșterea presiunii într-o situație stresantă. "
Respirația adecvată vă va ajuta
Ești într-o situație stresantă și ți-a crescut presiunea? Medicul dumneavoastră vă recomandă să utilizați ca prim ajutor un exercițiu de respirație simplu, dar eficient. Inspiră încet de două ori și expiră încet de patru ori. Stresul începe să scadă și presiunea ta scade. Astfel, controlul respirației are și un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale.
Riscul crește dimineața
În timpul somnului avem o presiune mai mică și imediat după trezire crește pentru toată lumea, vorbim despre o creștere a presiunii dimineața - în engleză creștere de dimineață. Cu toate acestea, potrivit cardiologului, nu ar trebui să depășească 30 torr. În această dimineață creșterea presiunii este periculoasă pentru dezvoltarea evenimentelor cardiovasculare și cerebrale. „Cu toate acestea, putem preveni acest lucru cu medicamente, lăsând pacientul să ia medicamentul seara - nu dimineața, astfel încât efectul acoperă perioada de creștere a presiunii dimineața”, adaugă medicul.
Valorile și clasificarea tensiunii arteriale