Vara și apa aduc nu numai bucurii, ci uneori și îngrijorări. Desigur, înotul și căldura includ înotul. Fie că se află în lacuri naturale, piscine sau în mare.
Cu toate acestea, nu trebuie să uităm câteva principii, astfel încât să rămânem la soare și lângă apă să nu se transforme într-o problemă de sănătate.
Piele uscată și stresată
Pe lângă iarnă, vara este și o perioadă în care pielea noastră suferă, este uscată și stresată. Vitaminele cu efecte antioxidante, precum vitamina C și E, au efecte benefice nu numai asupra pielii, ci și asupra altor celule.O altă vitamină care menține sănătatea pielii, a mucoaselor și a vederii este vitamina A.
Luați măsuri maxime pentru pielea dumneavoastră. Combinați aceste vitamine cu acizii grași esențiali conținuți în uleiul cheie, multă apă curată, echipamente de protecție precum creme cu SPF ridicat și ochelari de soare.
Preparate adecvate: Ulei cheie cu vitamine A, C, E
Infecții ale tractului urinar
Scăldatul de vară este perfid, mai ales că poate apărea cu ușurință o infecție a tractului urinar. Costumele de baie umede fac ca multe femei să aibă o slăbire neașteptată a imunității prin răceli, declanșând infecții bacteriene. Respectivul frig poate apărea și din cauza fluctuațiilor de temperatură interioară și exterioară, folosind cli
Preparate adecvate: CLASA Urofit
Descărcări ginecologice și diaree
Infecțiile cu drojdie și bacterii sunt preocupante pentru multe femei de toate vârstele. Dificultățile apar adesea sau se înrăutățesc după consumul de dulciuri și făină albă și cafea, după administrarea de antibiotice și, de asemenea, ca urmare a îmbăierii de vară.
Drojdia stabilește intestinul pentru o lungă perioadă de timp și poate provoca, de asemenea, probleme ginecologice neplăcute și adesea dureroase, care pot apărea în mod repetat.
Diareea este cauzată vara de o varietate de microorganisme. Tratamentele de vară expuse la căldură, din cauza igienei insuficiente, a contaminării și a slăbirii microflorei intestinale din intestin, se înmulțesc rapid și provoacă dificultăți care pot face o vacanță neplăcută.
Preparate adecvate: Super Acidophilus CLASA 10 miliarde