Aveți geantă pentru maternitate gata la ușă, ați tăiat a doua dată a nașterii în calendar și micuțul dvs. încă se odihnește în stomac. Poate că nu este încă pregătit și poate că nu vrea să lase căldura piscină. Cu toate acestea, când ați încheiat cea de-a 41-a săptămână de sarcină, este timpul să vă salutați copilul.
Când să naști?
Aproximativ a 42-a săptămână de sarcină placenta încetează să se umple eficient respirator, excretor și hormonal funcţie. Dacă se întâmplă acest lucru, bebelușul poate înceta să crească. Funcția placentară limitată nu poate asigura excreția consistentă a substanțelor excretate și nici suficient oxigen pentru bebeluș. Dar nu trebuie să vă fie frică. Începând cu săptămâna 40, medicul dumneavoastră vă va monitoriza îndeaproape starea.
Sfaturi despre cum să induci travaliul
- Îmbrățișează-te și iubește-te.Sperma conține hormonul prostaglandină, care înmoaie colul uterin. Dacă partenerul tău îți va masa sânii, din cauza iritării mamelonului începe în corp să înoate afară oxitocina, hormonprovocând contracții. Ambii hormoni sunt utilizați în obstetrică pentru a induce și accelera travaliul. Contracțiile uterine pot provoca, de asemenea, orgasm.
- Valuri de lumină și hipping va ajuta bebelușul să coboare în canalul de naștere. De asemenea, are același efect ca dansul:
- amenda sărind pefitloptecu picioarele întinse,
- un exercițiu în care te afli îngenunchezi la patru și te legeni încet înainte și înapoi,
- mers mai rapid sau urcând scările.
Notă: Aveți grijă dacă faceți mișcare, săriți pe un fitlop sau dansați. Căderea este extrem de periculoasă pentru tine și bebelușul tău.
- Dacă ați tânjit după o sarcină întreagă baie fierbinte, acum vă puteți răsfăța cu ea. Apă caldă plăcută (până la 40 ° C) cu adaos de ulei de scorțișoară relaxează mușchii și ajută la declanșarea contracțiilor. Masaj circular peste abdomen apa caldă de la duș îmbunătățește și mai mult efectul băii.
Sex, dans și baie fierbinte sunt potrivit medicilor și moașelor în cele mai eficiente și mai sigure moduri accelerând sosirea firimii în lume.
- Chiar dacă ai destule din toate, vrei să fii enervant și furios pentru că ești mare și neîndemânatic, încearcă altfel. Faceți cunoștință cu un prieten care vă poate face să râdeți, jucați o comedie pe care nu ați mai văzut-o până acum, rugați-l pe viitorul tată să-și amintească cât mai multe povești de la un coleg nebun. A rade. Râsul declanșează mișcările abdomenului și acestea vă pot apela copilul în brațe.
- De asemenea, poate ajuta masajul punctului de presopunctură. Pentru a induce travaliul, încercați să masați pielea între degetul mare și arătătorul. De asemenea, îi puteți cere viitorului tată să împingă ușor vârful degetului mic pe picior sau să aplice o ușoară presiune asupra zonelor dintre coloana vertebrală și cavitățile osoase, în zona crucilor.
Cum să scoți un copil din burtă? Ceai și mâncare picantă
- Multe viitoare mame beau ceai din frunze de zmeură, deja cu câteva săptămâni înainte de data scadentă. Se spune că ar trebui să pregătească corpul pentru naștere și să ajute la apariția contracțiilor. De asemenea, este considerată o plantă care deschide canalul nașterii lavandă. Scorţişoară la rândul său, afectează contracțiile uterine. Cu toate acestea, atunci când beți ceai, urmați regula: „totul cu măsură” și evitați amestecarea ierburilor.
- Prietenul tău a început să nască după ce a mâncat mâncare picantă? Este posibil. Mâncăruri picante și anume, pe lângă sistemul digestiv, acestea irită și uterul și pot provoca contracții. Cu toate acestea, dacă nu sunteți prieteni cu o dietă înțepătoare, ar trebui să ignorați această metodă. Nașterea nu este momentul potrivit pentru a încerca lucruri noi.
Sfaturi periculoase pe care ar trebui să le evitați
Ulei de ricin
Ați auzit că uleiul de ricin este cel mai eficient mod de a induce travaliul? Este posibil să fi fost cazul în trecut. Astăzi, medicii avertizează împotriva utilizării acestuia. După ce ați consumat ulei de ricin, probabil că veți apărea crampe stomacale severe, diaree sau vărsături. Pur și simplu, niciunul dintre noi nu ar dori să simtă simptome în timpul nașterii. Cu toate acestea, este mai periculos că supărarea stomacului poate provoca deshidratare, ceea ce este periculos pentru bebeluș, dar și pentru tine.
Ciucure
Este una dintre plantele pe care ar trebui să le evitați în legătură cu nașterea. Utilizarea acestuia poate avea ca rezultat sângerări abundente după naștere.
Curățarea geamurilor
Asigurați-vă că nu încercați această „rețetă dovedită” pentru inducerea nașterii. Urca scara, sau scaun, Acesta este ultimul lucru pe care l-ai face ar trebui să facă cu câteva zile înainte de a naște. Lasă hainele atârnate și ștergând praful de pe dulap la tatăl tău și vei ieși la plimbare.
Deși ultimele zile de sarcină pot fi solicitante fizic și mental, încearcă să ai răbdare. Ai reușit 9 luni și o poți face și tu. Dacă totuși decideți să accelerați sosirea firimiturilor, consultați-vă medicul.