Dacă ceva ucide cu adevărat, este fumatul.

renunți

Și asta ucide pe scară largă, spun statisticile din întreaga lume. Ne pare rău pentru această introducere morbidă, dar nu ne putem gândi la nimic mai potrivit. Au fost descrise mii de pagini despre pericolele și nocivitatea fumatului, dar rezultatele nu sunt orbitoare. Din contră. Din ce în ce mai mulți oameni fumează. Din ce în ce mai multe femei, grupe de vârstă tot mai scăzute.

Suntem convinși că fumatul este unul dintre factorii decisivi, ceea ce este un semn al sănătății slabe a populației din Slovacia.

Fumatul este cauza multor boli cronice. Fumatul, care este cauza multor decese. Cauza morții premature. Situația este rea, iluminarea este ineficientă. Se estimează că aproximativ 15.000 de persoane din Slovacia mor în fiecare an ca urmare a fumatului. Dintre acestea, mai mult de două treimi sunt de vârstă mijlocie, cu vârste cuprinse între 35 și 65 de ani. Oameni în plină înflorire, oameni în vârstă productivă. Consecințele pentru societate în ansamblu sunt enorme. Costul tratamentului este foarte mare. Impacturile asupra societății, economiei statului și finanțării asistenței medicale sunt uriașe. Ne întâlnim încă cu opinii care pun sub semnul întrebării și minimizează nocivitatea fumatului. Comportament foarte iresponsabil. Faptele vorbesc de la sine și statisticile nu renunță.

Dependența de tutun este o boală severă, cronică și recurentă, ceea ce afectează semnificativ calitatea vieții și scurtează viața.

Fumatul începe ca o dependență mentală și treptat marea majoritate a fumătorilor dezvoltă dependență fizică. Fumătorul dezvoltă treptat stereotipuri de fumat. Se obișnuiește cu situații tipice care sunt strâns asociate cu o țigară. Majoritatea fumătorilor încep de la o vârstă fragedă și își remediază treptat stereotipurile de fumat.

Dependența de nicotină este o formă standard de dependență care se dezvoltă relativ rapid și se remediază rapid.

Dependența fizică, adică fizică, de nicotină este asociată cu adaptarea organismului la această substanță. Fumătorii mai în vârstă, grei și cronici se află într-o stare de otrăvire cronică a nicotinei din cauza fumatului. De asemenea, poate avea multe manifestări psihologice neplăcute. Anxietate, insomnie, anxietate, iritabilitate și tulburări de adaptare. Pe măsură ce crește numărul fumătorilor, crește și numărul victimelor fumătorilor.

Mortalitatea crește în funcție de durata fumatului.

De asemenea, crește în funcție de cantitatea de țigări fumate pe zi. Morbiditatea generală și numărul incapacității de muncă sunt semnificativ mai mari în rândul fumătorilor. De asemenea, numărul persoanelor cu dizabilități din grupul de fumători este semnificativ mai mare decât la nefumători. Întotdeauna, peste tot și la orice vârstă, are sens să nu mai fumăm! Cu cat mai repede cu atat mai bine ! Primul efect de renunțare la fumat apare imediat ce fumează ultima țigară. Corpul începe să se curețe de fumul fumatului. Din nicotină și monoxid de carbon. Riscul de cancer și boli cardiovasculare scade încet, dar treptat. Avem alte beneficii importante ale acestui pas. Sentiment de satisfacție, sentiment de victorie asupra unei țigări. Simțindu-vă liber de un obicei neplăcut, nepopular și scump. Și, de asemenea, respirație plăcută și performanță fizică mai bună. Sănătate îmbunătățită, mai multă energie și bucurie de viață. Să renunți la fumat înseamnă să respiri din nou aer curat. Mulți fumători nici nu mai cunosc acest sentiment. Fiecare fumător ar trebui să cunoască riscurile și consecințele dependenței lor. El ar trebui să aibă suficiente informații pentru a găsi forța și motivația de a renunța la fumat. Un fumător nu poate face mai mult pentru sănătatea sa decât să renunțe la fumat.