Există pași pentru a scăpa de acnee și pentru a-ți repara pielea la orice vârstă. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți când apare acneea, ce probleme poate semnaliza și care este cauza acesteia. Abia atunci ne putem concentra asupra tratamentului.
Ce este acneea?
Acneea este rezultatul porilor înfundați, care se aprind ca urmare a excesului de grăsime și a influențelor externe. Acest lucru duce la roșeață, umflături și producerea de puroi. Cel mai adesea apare în timpul pubertății și în timpul menstruației, deoarece activitatea hormonală este în mod natural mai mare în acel moment.
Afectează cel mai adesea fața, spatele, pieptul și umerii. Acest lucru se datorează faptului că aceste locuri sunt cele mai multe glande sebacee. Glandele sebacee sunt glande mici ale pielii care produc sebum, o substanță cerată sau uleioasă care înmoaie părul și pielea.
În timp ce glandele produc sebum în interiorul porilor, se formează în mod constant noi celule ale pielii, iar stratul exterior al pielii se desprinde. Ocazional, celulele moarte ale pielii nu se dezlipesc și rămân în porii unde se lipesc de grăsimea lipicioasă și blochează porii.
Cum se dezvoltă acneea?
Există multe motive pentru care acneea poate apărea la vârsta adultă. Stresul și modificările hormonale (menopauza, modificarea sau întreruperea contracepției) sunt cei mai frecvenți doi factori. De asemenea, unele droguri, de exemplu, anticonvulsivantele sau corticosteroizii pot provoca acnee.
Nu este clar de ce unii oameni sunt mai predispuși la acnee decât alții. Fluctuațiile hormonale și factorii genetici pot contribui, Deoarece acneea apare adesea în familii, este posibilă și influența altor factori.
Pielea grasă este adesea însoțită de acnee. Ai pielea grasă? Aflați pe baza simptomelor clare și învățați cum să aveți grijă de ea în mod corespunzător!
Sursa: Kat Jayne (Pexels)
Posibile motive pentru acnee
Anumite tipuri de bacterii determina severitatea si frecventa acneei. Ca și în stomac, avem bacterii bune pe piele, care ne protejează de bacteriile rele care cauzează boli. Deși acneea este asociată cu o infecție bacteriană, nu este contagioasă. Nu este posibil să-l obțineți de la altcineva.
Acneea este, de asemenea, asociată cu infecții cu drojdie. Apare atunci când drojdia intră în foliculul pilos și se înmulțește acolo, provocând erupții cutanate mici, rotunde, cu mâncărime, care seamănă cu acneea. Ele pot apărea pe pieptul superior, umeri și partea superioară a spatelui, dar pot afecta și fața.
Mulți oameni au aceste drojdii pe piele, dar atunci când se înmulțesc, apare o problemă. Acest lucru se poate întâmpla atât bărbaților, cât și femeilor, din copilărie până la vârsta mijlocie. Mediile umede, transpirate, hainele din fibre sintetice și utilizarea produselor petroliere pe piele pot agrava lucrurile.
Oamenii de știință au descoperit, de asemenea Legătura dintre acnee și niveluri crescute de testosteron și alți androgeni (hormoni masculini), care apar și într-o măsură mai mică la femei. Nivelurile crescute de testosteron par să provoace o activitate crescută a glandei sebacee, ceea ce duce la înfundarea mai frecventă a porilor și la șanse mai mari de acnee.
Rolul dietei în acnee Nu este clar, dar este clar că o dietă sănătoasă echilibrată promovează „o sănătate bună”, iar unii factori pot afecta probabilitatea de acnee și erupții cutanate. Vitaminele A, D și E au un rol în menținerea sănătății pielii, astfel încât este posibil ca o cantitate suficientă de aceste vitamine să ajute la prevenirea acneei.
Cum să scapi de acnee pe baza cauzei apariției acesteia
Tratament de suprafață
Pasul de bază în pielea predispusă la acnee este curățare profundă, dar blândă. Pielea trebuie să scape de celulele moarte, să curățe porii și, în același timp, să lupte împotriva proceselor inflamatorii.
Utilizare se curăță ușor de două ori pe zi, se spală cu apă călduță. Geluri de curățare și creme de față care conțin acid salicilic Se luptă puternic cu simptomele acneei.
Nu frecați prosopul pe piele când vă uscați, deoarece acest lucru poate provoca iritații; mai degrabă, aplicați-l ușor. Prosoapele depozitează o mulțime de bacterii și celule moarte ale pielii, așa că vă recomandăm folosiți un prosop curat în fiecare zi, și au prosoape doar pentru față. Nu vrem să transferăm resturile de balsam sau săpun pe piele.
Puteți curăța pielea loţiune, Funcționează foarte bine cu acnee apa de trandafiri, care calmează sau care conține apă castraveți, care strânge porii. În acest fel, noi impurități nu intră în ele.
Pe lângă curățarea zilnică, nu uitați peeling, care luminează pielea, îndepărtează stratul superior și mort al pielii și favorizează microcirculația, ceea ce face pielea mai elastică.
În ceea ce privește erupțiile cutanate, acestea funcționează aproape ca prin minune arbore de ceai și ulei esențial de lavandă, care îi va vindeca peste câteva zile. Vă recomandăm să aveți unul tot timpul pe raftul din baie, sunt un ajutor SOS excelent.
Nu uita creme hidratante. Alegeți unul care nu înfundă porii și nu conține ulei.
În caz de acnee dureroasă și profundă vă recomandăm să contactați un dermatolog, care va sugera un tratament adecvat. Mai ales în acneea chistică, este necesar să alegeți combinația potrivită de produse cosmetice și adesea tratamentul nu se face fără antibiotice, care opresc procesele inflamatorii.
Sursa: Linda Prebreza (Pexels)
Tratament din interior
Potrivit aportul de grăsimi din nuci, semințe și ulei de măsline poate ajuta la suprimarea inflamației, poate ajuta corpul să mențină niveluri sănătoase de zahăr din sânge și să mențină nivelurile adecvate de umiditate a pielii și așa mai departe oferă o barieră eficientă și un răspuns imun pentru a preveni infecția bacteriană.
Dacă modificările dietetice ar trebui să fie importante, la fel tratament complementar pe lângă metodele dovedite, nu ca tratament de sine stătător. Ei sugerează ca pacienții să urmărească singuri ceea ce face ca starea să se înrăutățească. Sfaturile lor includ:
- Păstrați o evidență a alimentelor și împărtășiți-o cu un dermatolog.
- Așteptați 12 săptămâni după oprirea unei anumite mese, deoarece poate dura ceva timp până când apare efectul.
- Continuați cu tratamentul recomandat pentru acnee, pe lângă modificările dietei.
Nu uitați să continuați cu îngrijirea temeinică a pielii chiar și după vindecarea acneei. Există multe modalități de a scăpa de acnee, iar combinația de tratament cu antibiotice, produsele cosmetice potrivite și un stil de viață sănătos vă vor ajuta, fără îndoială, să vă vindecați pielea.
Din păcate, acneea lasă în urmă pete și cicatrici neplăcute. Citiți articolul nostru despre cum să scăpați de cicatricile acneei cu rețete simple de casă. Ingredientele sunt oferite de natură însăși!
Cunoști pe cineva care se luptă cu acneea? Trimite-i acest articol!
Sursa foto de copertă: Kristin Vogt (Pexels)