Mâncarea crudă nu numai că nu împovărează organismul, ci susține și mecanismele sale de detoxifiere și îmbunătățește apărarea organismului, astfel încât oferă organismului efecte curative.
Alimentele precum fructele crude și legumele cu frunze sunt direct afectate de energia solară, pe care o transformă și o stochează pe măsură ce cresc. În corpul uman, această energie acumulată este eliberată în timpul digestiei și oferă organismului nu numai nutriția necesară, ci și energie dătătoare de viață și de vindecare. Alimentele care sunt doar o sursă de căldură în organism nu au astfel de efecte de vindecare.
Deși proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt o sursă de energie termică, ne referim și la acestea ca la calorii, dar efectele lor de vindecare sunt minime.
Din punctul de vedere al unei diete medicinale sănătoase, este foarte important ca alimentele ingerate să furnizeze organismului suficientă energie luminoasă, ascunsă în fructele crude, legumele și semințele. Efectul energiei luminii produce vitamine și în plante. Acestea sunt substanțe care nu furnizează nicio energie termică organismului din punct de vedere nutrițional, dar sunt importante și necesare proceselor metabolice care asigură nu numai sănătatea, ci și performanța organismului.
Condiția unei diete sănătoase este aportul de alimente alcaline. Cu cât conținutul lor este mai mare, cu atât efectul lor de vindecare și detoxifiere este mai mare. Acestea includ, în special, fructe coapte crude, salate, legume aburite.
Cum sunt? cauzele acidificării organismului.
Desigur, este important să mâncați corect! După ce v-ați alăturat programului nostru de slăbire, puteți obține meniuri și rețete pentru slăbit
Veți pierde în greutate fără pastile și produse de slăbit.