Fiecare dintre noi experimentează temeri și anxietăți diferite. La copii, aceste sentimente sunt, de asemenea, necesare. A face față anxietății, fricii și chiar anxietății îi pregătește pentru situații dificile de viață pe care le pot întâlni în orice moment din viața lor. Cu toate acestea, este important cum părinții lor îi ajută să-și depășească frica.
Frica servește la activarea reacțiilor defensive împotriva unei amenințări potențiale. Probabil că prima teamă evidentă pe care am trăit-o cu toții ca copii mici este frica de separare. Alte frici apar la copiii în vârstă preșcolară cu așa-numita „fază magică”, când copiii au o imaginație excelentă și experimentează totul foarte realist. Odată cu venirea pubertății, există temeri cu privire la ceea ce se va întâmpla și la modul în care mediul mă acceptă. Din punct de vedere psihologic, distingem două tipuri de frică la copii:
- condiționat de dezvoltare (frica de a pierde contactul fizic, frica de străini, frica de separare, frica de moarte),
- condiționat de educație, resp. temerile sociale.
Și care este diferența dintre anxietate și frică? Anxietatea este definită ca frică fără un motiv aparent, o stare mentală neplăcută (emoție negativă) care este însoțită de o premoniție a amenințării. Frica este o emoție negativă legată de un anumit obiect. Anxietatea determină o persoană să încerce să iasă dintr-o situație foarte repede. De asemenea, este însoțit de manifestări ale corpului - activitate cardiacă crescută, transpirații, „fluturi” în stomac. Pentru copii, un anumit grad de frică față de un anumit lucru este benefic, deoarece îi învață să se comporte în siguranță. De exemplu, dacă un copil se teme de foc, nu se va juca cu chibrituri. Natura temerilor și anxietăților se schimbă pe măsură ce copilul crește și se dezvoltă. Bebelușii se confruntă cel mai adesea cu frica de străini. Copiii cu vârste cuprinse între 8 și 18 ani se luptă cu anxietatea de separare. La vârsta de 4-6 ani, ei experimentează frici de lucruri și personaje care nu sunt reale (monștri, fantome). Copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 12 ani se tem adesea de lucruri care li se pot întâmpla, cum ar fi rănile, dezastrele naturale și altele asemenea. Pe măsură ce copiii cresc, fricile lor dispar sau sunt înlocuite de alții.
Surse de frică
Conflictele din mediul familial în general, relațiile nefavorabile ale mediului personal imediat al copilului, crearea unor modele eronate de comportament în situații stresante, experiențe psihotraumatice sau un mediu educațional inadecvat sunt considerate a fi cele mai frecvente declanșatoare ale reacțiilor de teamă viitoare. După un climat de familie tulburat, mass-media concurează pentru primul loc în clasament.
Mass-media creează frică prin:
- sunete puternice, muzică, voci,
- rapoarte de dezastre,
- întâlniri involuntare cu propriile experiențe zilnice, care provoacă nesiguranță copiilor (de exemplu, ceartă, divorț, pedeapsă),
- simboluri imaginare și creaturi de basm,
- compasiune pentru personajul cu care copilul se identifică,
- un amestec indistinct de fantezie și realitate,
- descrierea morții, durerii, rănirii,
- lipsa de securitate la vizionarea unui film,
- teste de curaj care depășesc capacitatea emoțională a copilului, i. poze și povești care îi copleșesc pe copii.
Teama de un copil preșcolar
- psihoterapeutice,
- relaxant,
- educativ-psihologic.
Este potrivit pentru copii de diferite vârste, cu diferite probleme și griji. Scopul terapiei este de a ajuta la eliminarea anxietății, fricii, anxietății și altele asemenea.