Diaree, vărsături, dureri abdominale. Virusii intestinali pot supăra cu adevărat copiii. Dacă un astfel de ciumă s-a lipit de firimiturile tale pentru prima dată, este clar că nu vei ști ce și cum. Diareea și vărsăturile pot avea cauze diferite, dar tratamentul lor este întotdeauna același - lichide și o dietă strictă. Cum să compilezi un meniu dietetic și să ai grijă de un mic pacient al cărui abdomen nu vrea să asculte? Poate părea știință, dar dacă urmați aceste sfaturi, nu aveți nimic de făcut greșit.
Firimea va supraviețui o dată și deja alergați după picături de diaree? Nu face asta! Uneori se întâmplă ca alimentele să nu se depună sau să intre substanțe nocive în organism, de care trebuie să scăpăm rapid. Diareea și vărsăturile sunt un mecanism de apărare și nu trebuie abordate odată ce acestea apar. De câte ori ți s-a întâmplat că tocmai ai reușit să o faci și nu ai rezolvat-o imediat cu medicamente. Dar ce trebuie făcut dacă se întâmplă din nou și firimitul este aparent doborât de un virus?
Sfatul nostru: Încercați afine. Puteți folosi proaspete, dezghețate, uscate după ce le fierbeți în apă sau cel puțin înmuiate, dar și compot de afine. Puteți servi suc de compot doar pe lingurițe copiilor mai mici. Afinele se pot răsuci cu diaree și vărsături fără a fi nevoie să administrați niciun medicament unui pacient mic. Fii însă pregătit pentru faptul că, dacă firimita revine, vei avea ceva de făcut pentru a spăla petele de afine. Când afinele trec prin digestie, veți găsi o „surpriză” neagră în toaletă, așa că nu vă fie teamă, este un semn bun.
Cel mai important lucru este să beți
Odată cu diaree și vărsături, organismul se scurge rapid și, pe lângă substanțele nocive, scapă și de substanțele importante. Dacă firimitul este adesea la toaletă și se întâmplă multe, acesta este în pericol de deshidratare. În orice caz, încercați să introduceți lichide în el, chiar dacă înseamnă să ieșiți din nou. Dar nu-l turnați pahare pline de apă, ar încărca inutil abdomenul și cu siguranță nu l-ar păstra în sine. Fluidele trebuie administrate cu atenție, cu lingurițe, de exemplu la fiecare 15 minute 1-2 lingurițe. Dacă reușește bine acest regim de băut, puteți încerca să-i oferiți mai mult.
Ce lichide sunt permise?
- ceai negru fără aromă, slab levigat, neindulcit - dacă refuză să-l bea, îl puteți îndulci puțin cu zahăr de struguri
- ape minerale nesaturate neindulcite potrivit pentru copii
- orez sau decoct de morcov
- soluție de rehidratare - este recomandabil să o atingeți, când diareea sau vărsăturile sunt cu adevărat frecvente și abundente și copilul este expus riscului de deshidratare, îl puteți cumpăra de la farmacie
Uitați de alte lichide, cum ar fi zmeura, sucurile, laptele, ceaiurile din plante sau fructe. Acestea ar putea dăuna firimiturilor inutil.
Cum să compilați un meniu dietetic?
Regula de bază pentru diaree și vărsături este să nu oferiți copilului nimic despre care nu suntem siguri. În efortul de a-l ajuta, putem agrava întreaga situație. Acordați atenție compoziției alimentelor. Dacă conțin ouă, grăsimi sau produse lactate, nu le dați niciodată bebelușului dumneavoastră. Multe mame nu știu că nici prăjituri sau biscuiți uscați, care la prima vedere par inofensivi, nu aparțin dietei. Pot conține ouă sau unt. Verificați și compoziția pastelor fără ouă. Deși unii producători scriu că pastele nu conțin ouă, puteți citi în compoziție că poate conține urme de ouă.
În prima zi, firimitul nu ar trebui să mănânce nimic deloc pentru a-și liniști burta. Cu toate acestea, dacă îi este foarte foame, puteți da drumul biscuitului, dar trebuie să-l mâncați încet și să-l mestecați bine. Dacă bebelușul se îmbunătățește a doua zi, puteți începe o dietă. Este important ca vărsăturile și diareea să se oprească. Dacă vărsăturile sunt frecvente a doua zi, nu are prea mult sens să începeți cu un meniu zilnic cu 5 feluri.
Ce poți să dai o firimitură să mănânci?
- legume: morcovi, patrunjel, cartofi, dovlecei, dovleac (fiert sau fiert, fara grasimi)
- fructe: banană, măr fără coajă (pentru copii este mai bine să amestecați fructele, să le radeți sau să fierbeți mărul în apă)
- terci: cartofi, orez, gris (numai pe apă, fără lapte și unt)
- carne: săraci de pui, curcan, vițel, iepuri fără piele (este mai bine să amestecați sau să măcinați la copii)
- pestele: file (aveți grijă de oase, mai degrabă amestecați-l)
- patiserie: biscuiți dietetici, pâine fără grăsime veche de o zi, sandvișuri de orez, bastoane sărate (fără mac, susan, in, ...), paste albe fără ouă, paste din orez
Este bine să păstrați meniul dietetic compilat în acest mod cel puțin primele 4 zile. Dacă bebelușul este mai bun și tolerează bine dieta, puteți adăuga încet mai multe alimente. Încercați, de exemplu, o roată de șuncă de pui sau curcan, a doua zi puteți „speria” colțul cu unt. Păstrați laptele și alimentele grase până la capăt. Aveți grijă, de asemenea, la bulionele și bulionele care sunt grele pe stomac și la o farfurie de supă puteți începe din nou.
Dar alăptarea și laptele artificial?
Faceți laptele artificial mai puțin concentrat. Aceasta înseamnă că, dacă aveți, să zicem, 3 linguri pe 90 ml de apă fiartă în instrucțiuni, dați doar 1 lingură pe 90 ml de decoct de orez.
Asigurați-vă că nu întrerupeți alăptarea. Dacă bebelușul are probleme, începeți o dietă și dați bebelușului un decoct de orez înainte de a alăpta.
De asemenea, medicul vă poate sfătui telefonic
Pentru cei mai mici copii, nu subestimați nimic și nu așteptați inutil. Diareea și vărsăturile se pot deshidrata foarte repede și pot duce la deshidratare. Așadar, cel puțin o consultație telefonică cu un medic pediatru este întotdeauna la fața locului. El vă va sfătui cu privire la modul de îngrijire a bebelușului sau vă va recomanda o vizită imediată la ambulanță. Întrucât nu sunteți singurul său pacient și trebuie să aibă o sală de așteptare completă cu câteva zile înainte de apelul dvs., el vă va putea spune ce este în aer și ce dezvoltare a virusului vă puteți aștepta.
Dacă diareea sau vărsăturile nu dispar nici după 3-5 zile, bebelușul are febră, sânge în scaun (semne ușoare de sânge pot proveni dintr-un intestin iritabil cu diaree) sau este clar deshidratat și slăbit, nu întârziați vizitând medicul.
Fii întotdeauna pregătit
Virușii intestinali apar întotdeauna brusc și, de obicei, nu există timp pentru a alerga la magazin, așa că aveți întotdeauna provizii cel puțin mai mici acasă. Cum ar trebui să arate? Ceaiul negru, soluția de rehidratare, biscuiții, compotul de afine și dezinfectantul de toaletă ar trebui să fie suficiente. Când un asemenea oaspete nedorit vine la tine, ar trebui să te gândești și la alți membri ai gospodăriei, astfel încât să nu ai o infirmerie acasă timp de câteva zile. Dezinfectați întotdeauna totul bine după ce ați vizitat toaleta, dușul sau lavoarul micului pacient și acordați mai multă atenție igienei corespunzătoare a mâinilor decât oricând. Acest lucru ar trebui să fie suficient pentru a supraviețui cel puțin în prima zi oricum și, pentru orice altceva ai nevoie, poți trimite un tată la magazin, de exemplu.