"Te simți singur uneori? Dacă o faci, ai un infarct sau un accident vascular cerebral."
Zuzana Lobotková, 27 aprilie 2016 10:00 AM
Efectul izolării sociale este similar cu anxietatea și stresul asociate muncii. Cercetătorii britanici au analizat date privind peste 181.000 de persoane și au descoperit că singurătatea și izolarea au crescut probabilitatea bolilor de inimă cu 29% și a accidentului vascular cerebral cu 32%.
Trebuie abordată „epidemia tăcută” a singurătății în rândul persoanelor în vârstă. Mai mult de jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 75 de ani trăiesc singure. Experții au avertizat multă vreme că izolarea socială afectează grav sănătatea mintală și bunăstarea, dar acesta este cel mai mare studiu care demonstrează un impact dramatic asupra sănătății fizice.
Riscă singurătatea
Cercetătorii de la universitățile din York, Liverpool și Newcastle au examinat 23 de studii mai vechi. Dintr-un total de 181.000 de pacienți, până la 4.628 dintre ei au suferit de boli de inimă și 3.000 au depășit un accident vascular cerebral. Relațiile sociale slabe au un impact sub forma bolilor cardiovasculare comparabile ca mărime cu alți factori de risc psihosocial recunoscuți, cum ar fi anxietatea și stresul la locul de muncă.
Abordarea singurătății și a izolării poate fi un plus valoros pentru bolile cardiace ischemice și prevenirea accidentului vascular cerebral. Cercetătoarea Nicole Valtort a spus: „Luăm cu certitudine factori de risc precum obezitatea și lipsa activității fizice, în timp ce izolarea socială și singurătatea nu. Datele spun că ar trebui să o luăm în serios ".
Nu închide ochii
Dr. Kellie Payn a comentat din nou: "Impactul singurătății și al izolației asupra mortalității depășește impactul factorilor de risc cunoscuți, cum ar fi obezitatea și fumatul." În trecut, singurătatea ar fi putut fi tratată ca o chestiune banală, dar singurătatea este o afecțiune gravă care poate afecta serios bunăstarea mentală și fizică.
Singurătatea este o problemă care necesită atenția noastră urgentă și ceva care devine o problemă din ce în ce mai importantă în sănătatea generală. Nu numai că singurătatea face viața insuportabilă, această cercetare a demonstrat că dăunează cu adevărat sănătății. Și oricine vă poate ajuta - arătați doar interes și comunicați cu bătrânii din zona dvs.
sursa: Dailymail