Trimis de la lilkasam »25 apr 2013, 10:31
tini - Aleg ce am citit pe mai multe pagini și în cărți despre post în timpul lunii pline și noi:
SPLN - În timpul lunii pline (luna din calendar marcată cu un cerc gol) se recomandă menținerea unei diete moderate, de preferință de post. Organismul are cea mai mare capacitate de reținere în acest moment - nu are puterea de a scăpa de substanțele nocive, dimpotrivă, are o mare tendință de a se îngrășa. Postind în timpul lunii pline, vom ajuta corpul să depășească această stare împovărătoare și stresantă. Putem să postim cu trei zile înainte de luna plină și, de asemenea, cu trei zile după luna plină. Potrivite sunt sucurile de fructe și legume sau salatele proaspete de fructe și legume, ceaiurile de plante. Cel mai bine este să începeți postul sau să țineți dieta cel mai târziu până la ora de vârf când luna începe să scadă.
NOV - În cursul lunii noiembrie (o lună marcată cu un cerc complet în calendar), postul garantează prevenirea multor boli, deoarece capacitatea de detoxifiere a corpului este la apogeu. Corpul are o mare putere în acest moment pentru a scăpa de substanțele nocive. În timpul noului, putem ajuta corpul să scape de cât mai multe substanțe nocive posibil. Postul sau postul este cel mai bine început cu 12 ore înainte de cel nou și se încheie la 12 ore după vârful celui nou. În luna nouă, când organismul are cea mai mare capacitate de a elimina toxinele, este recomandabil să folosiți tratamente de curățare a fructelor, mecanice și pe bază de plante pe lângă post, care vor ajuta la spălarea toxinelor și a altor impurități (sucuri de fructe, clătiri, clisme, bilă curățarea conductelor cu sare Glauber, masaje, saună), băut ceaiuri de curățare din plante etc.) Putem, de asemenea, să postim în primul și al treilea trimestru al lunii.
37 r, 164 cm, țintă: 57 kg
începutul pierderii în greutate - martie 2012: 60,5 kg
14.05.2012: 59,2 kg
18.06.2012: 58,9 kg
21.01.2013: 59,1 kg
"Nu poți stabili cum vei muri. Sau când. Poți decide doar cum vei trăi. Chiar acum." Joan Baez