Din păcate, mulți oameni din regiunea noastră nu ajung la vindecare naturală până când medicina occidentală eșuează. Și asta este păcat, pentru că unele daruri ale naturii sunt un stimulent minunat pentru corp și minte.
Un astfel de miracol este turmericul, altfel numit șofran indian. Este un antibiotic natural și are efecte antiinflamatorii și antibacteriene. În Ayurveda, a fost folosit de mult timp împotriva infecțiilor și virușilor și pentru tratarea rănilor. De asemenea, are un efect benefic asupra imunității, articulațiilor, colesterolului și creierului. În Orientul Îndepărtat, abilitățile magice i-au fost atribuite până acum.
Aș dori să vă împărtășesc cele 3 sfaturi preferate despre cum să folosiți acest condiment uimitor și miraculos. Toate sunt verificate de mine și testate în mod regulat cu dragoste.
1. „lapte” auriu
Îl puteți găsi sub nume precum Golden milk, Turmeric latte, Golden latte și altele. Prin urmare, „laptele” auriu oferă multe beneficii pentru sănătate și, de asemenea, este foarte gustos. Se folosește pentru răceli, boli de piele, neliniște mintală, febră etc.
Această băutură poate fi făcută din orice băutură vegetală (inclusiv băutură pentru animale, dacă insistați) și curcuma. Alte ingrediente precum piperul și mierea sau alt îndulcitor sunt, de asemenea, opționale.
- 1 cană din orice băutură din plante
- lyž lingurițe pastă de curcumă
- 1 linguriță de ulei de nucă de cocos organic (opțional)
- scorțișoară, miere, cuișoare, ghimbir, piper negru sau alte ingrediente opționale
Aduceți băutura la fierbere, adăugați curcuma și nu mai gătiți. Se amestecă toate ingredientele și se lasă să se răcească. Băutura are un gust minunat când este încă cald. Turmericul este solubil în grăsimi și este cel mai bine absorbit în sânge și celule în combinație cu acestea (unt de cocos, ulei, avocado, unt de ghee).
Căldura îmbunătățește și absorbția curcuminei, dar distruge fierberea excesivă a curcuminei. Prin urmare, selectați temperatura adecvată. Ardeiul negru poate contribui, de asemenea, la creșterea efectelor de absorbție și vindecare ale turmericului. Cu toate acestea, nimic nu se întâmplă dacă îl omiteți.
- ½ lingurițe de piper negru (opțional)
- ½ pahar de apă fiartă
Încălziți totul la foc mic, amestecați 5-8 minute. Când se formează o pastă asemănătoare unei creme mai groase, opriți-o și lăsați-o să se răcească.
După răcire, putem păstra într-un recipient de sticlă închis la frigider timp de 1 lună și îl putem lua din nou.
Vă puteți bucura regulat de o băutură în fiecare zi.
Aveți grijă, totuși, să nu exagerați dacă sunteți o femeie însărcinată sau aveți calculi biliari sau un stomac deranjat. Curcuma potențează efectele altor medicamente, în special a celor care încetinesc coagularea sângelui (de exemplu, aspirină, heparină și altele).
2. Curcuma pentru albirea dintilor
Da, am fost, de asemenea, surprinsă că acest colorant galben, care nu se spală și nu se spală de pe piele, mi-a albit dinții. Dar chiar funcționează! Când amestecați curcuma cu ulei de cocos, se creează o pastă cu care vă puteți spăla dinții în mod obișnuit.
Aveți grijă, totuși, să nu-l mai spălați de pe periuța de dinți! Deci, de ce să alegeți o pensulă galbenă de la Ecoheart în acest scop, combinată cu un raclet de limbă de la Preserve? 🙂 Cu siguranță veți găsi ceva pentru dvs. în gama noastră largă de produse de igienă orală.
3. Mască de față
Pe lângă faptul că folosesc turmeric în bucătărie pentru aproape fiecare masă, nu ar trebui să-l ratez acasă ca unul dintre ingredientele principale ale unei măști de casă. În combinație cu argila verde, este de neegalat.
Îl recomand în special pentru tenul gras și cu tendințe acneice. Probabil ar seca inutil materia uscată.
Amestecați curcuma, praf de argilă verde Argital și uleiul vegetal la alegere (măsline, nucă de cocos, rapiță, jojoba, caise, migdale etc.) într-o pastă mai groasă. Puteți estima raporturile după densitate și consistență. Dacă masca curge pe față, adăugați mai multă pulbere și amestecați din nou bine.
Aplicați pe întreaga față și lăsați să acționeze aproximativ 15 minute. Apoi spălați cu apă călduță. De asemenea, puteți folosi loțiune pentru o spălare suficientă.
După această mască, pielea dvs. va fi hidratată, moale, hrănită și strălucitoare.
Curcumă - are efect antiinflamator, curata pielea, radiaza si se opreste, netezeste, hraneste, actioneaza si asupra cearcanelor de sub ochi
Argila verde argitală - are rregenerant, demachiant și detoxifiant abilități. Absoarbe substanțele dăunătoare și acționează împotriva îmbătrânirii pielii. Are efecte puternice de detoxifiere, alimentează pielea cu minerale, acte eficient împotriva îmbătrânirii, întărește, oprește, hrănește, reînnoiește, curăță, închide porii măriți, netezeste pielea și calmează pielea iritată.
Încercați și judecați singuri 🙂 Vom fi fericiți dacă împărtășiți cu noi experiența dvs. cu produsele noastre.
O zi frumoasă, tuturor. Pentru întreaga Organila, Radka