Realizăm cursuri de înot la piscina interioară din Štiavničky
Înotul este o activitate fizică ideală care poate compensa școala și volumul de muncă. Îmbunătățește sistemul imunitar, reduce oboseala și astfel îmbunătățește performanța umană. Crește senzația de încredere în sine, induce o bună dispoziție și reduce riscul posibil de depresie. Pentru ca înotul să devină cea mai eficientă activitate sportivă, este necesar să îl învățați corect și sănătos.
Scopul cursurilor de înot este să învețe, să îmbunătățească și să aprofundeze cunoștințele despre primul mod de înot și să-i învețe pe alții modul de înot. Eliminați stereotipurile incorecte de mișcare care au apărut în învățăturile anterioare. Lecțiile de înot se desfășoară folosind metode ludice și adecvate vârstei.
Nu ezitați și începeți să înotați sub supraveghere profesională!
Criteriile grupurilor individuale:
Grupa 1
Non-înotător, copilul nu poate înota singur mai mult de 5m, nu poate respira singur fără niciun ajutor sau în picioare pe fund
Grupa 2
Copilul poate curge (se întinde pe apă) într-o poziție pe abdomen și pe spate, poate respira lin în apă, înoată târându-se și caracterizând picioarele la o distanță de aproximativ 15 m cu ajutorul unui înot (nu o placă de înot, mâneci, diferite curele.), Poate inhala de 5 ori fără a fi nevoie să stea pe fund, să se scufunde în fundul piscinei, poate sări singur în apă și să ajungă în siguranță la malul piscinei,
Grupa 3
Fără probleme și niciun ajutor, traversează 25 m într-un singur al. în două moduri de înot, copilul cunoaște târâtorul pe partea L și P cu scândura și fără scândură, întregul personaj înoată independent, știe lovitura corectă a sânului cu scândura și fără scândură,
Grupa 4
Copilul înoată independent fără niciun ajutor 50m doi al. în trei căi de înot,
Grupa 5
. pe tot parcursul anului, toate cele trei metode de înot (zanak, sân, târâre) înoată fără ajutor
Grupa 6
Copiii interesați de sporturile de performanță (înot, pentatlon modern) înoată 100 m min fără niciun ajutor și probleme. în două moduri de înot
Clubul sportiv RAJA înregistrat în registrul asociațiilor civice ale Ministerului de Interne al Republicii Slovace
Poľná 139, 974 05 Banská Bystrica
ID: 42307082, TVA: 2120285937
Contul curent
IBAN: SK55 8330 0000 0025 0043 2802
Contul de acordare:
IBAN: SK59 8330 0000 0025 0094 9449
Sponsorizează contul:
IBAN: SK58 8330 0000 0029 0160 4281