Da să slăbești fără legume?
Trimis de la Maria »11 Dec 2006, 16:19
52r/167cm
"Nu spune că nu poți dacă nu vrei. Pentru că vor veni foarte curând zilele în care va fi mult mai rău: vei dori o schimbare și atunci nu vei mai putea. Jan Werich"
țintă 70 kg
Re: Da slăbirea fără legume?
Trimis de la Nyna »11 Dec 2006, 19:57
Re: Da slăbirea fără legume?
Trimis de la barbara »11 Dec 2006, 21:04
Mary: Deocamdată, țineți sfatul medicului dumneavoastră. Abia apoi consultați propunerea lui Nyna.
Chiar și așa, există legume neverde. Nu știu dacă amestecați morcovi, praz alb, ceapă, usturoi, conopidă, sparanghel, dovleac (congelați dacă nu aveți altul)?
Dar, chiar și așa, prin reducerea grăsimilor și a făinii albe, precum și a zahărului, puteți obține anumite rezultate.
Vă doresc o sănătate mai bună și tot binele.
Re: Da slăbirea fără legume?
Trimis de la Maria »12 Dec 2006, 09:42
Îl iau și eu, până acum doar o lună și nu știu cum să aleg o strategie, indiferent dacă nu este o legumă sau este și încearcă să o echilibrez cu o doză de medicamente. Medicul de la spital a lipit un prospect despre medicament și un prospect cu numele legumelor în mână, pe care nu am voie și adios copil. Persoana circumferențială și-a răsucit ochii din nou ca să mă pot odihni, așa că am senzația că vor mai fi doi medici și voi avea până la trei opinii. Se presupune că mă voi trata cu ei până la sfârșitul lunii ianuarie, aș putea să stau fără legume. Ieri am cumpărat un ardei portocaliu, dar numai după o bucată mică mi-a fost destul de greu pentru stomac, așa că nu știu. Încerc să găsesc mai multe informații despre vitamina K pe net.
Mi-au spus că aș putea mânca morcovi și fructe cu excepția kiwi-ului, nu pot lăsa verdeață, ierburi și ceai. Am descoperit că aș putea avea ceapă de usturoi și am tot căutat.
Deocamdată, vă mulțumesc pentru sprijin.
52r/167cm
"Nu spune că nu poți dacă nu vrei. Pentru că vor veni foarte curând zilele în care va fi mult mai rău: vei dori o schimbare și atunci nu vei mai putea. Jan Werich"
țintă 70 kg