Coş

Nu există produse în coș.

rare

Nu suntem niște fanatici ai dietei RAW și nici nu ne-am dori să vă spunem că este un mod foarte minunat de a trăi și de a mânca. Dar există alimente care merită o masă crudă din motive întemeiate. Prin tratamentul termic, o mulțime de vitamine sau oligoelemente valoroase se pierd din ele.

În plus față de barele noastre RAW, este foarte benefic pentru corpul nostru să ne răsfățăm cu regularitate (sau chiar zilnic) următoarele alimente, de exemplu:

CESNAK

  1. Prevenirea (tratamentul) bolilor cardiovasculare - usturoiul ajută la îndepărtarea învelișului care se formează în artere, de obicei ca urmare a unui stil de viață slab.
  2. Protecția împotriva cancerului - poate ajuta împotriva proliferării celulelor canceroase, cel mai adesea în abdomen, tract digestiv, pancreas și sân.
  3. Ajută la scăderea tensiunii arteriale.
  4. Prevenirea gripei, frig și inflamație.
  5. Prevenirea demenței și a bolii Alzheimer - acestea sunt cauzate de deteriorarea oxidativă a organismului. Usturoiul conține mai mulți antioxidanți care protejează organismul împotriva unor astfel de daune.
  6. Ajută la diabet - Usturoiul are o mare capacitate de a regla nivelul zahărului din sânge.
  7. Burtă și intestine sănătoase - Majoritatea problemelor intestinale sunt cauzate de bacterii dăunătoare din intestin. Proprietățile antibacteriene ale usturoiului, cu o ingestie frecventă, aceste bacterii distrug și astfel îmbunătățesc starea generală a intestinelor.
  8. Prevenirea inflamației tractului urinar - usturoiul poate, de asemenea, combate eficient bacteriile care provoacă inflamația tractului urinar, reproducerea lor și colonizarea tractului urinar.

CEAPĂ

SFAT: Pregătiți o porție mare de salată tradițională de roșii-ceapă pentru felul principal.

LAPTE AUTOMAT NESTASTERIZAT 🥛

MED 🍯

  1. Antioxidanți - prevenirea bolilor, curățarea organismului.
  2. Nivelul zahărului din sânge - ajută la reglarea nivelului de zahăr.
  3. Îmbunătățește colesterolul - mierea crudă poate reduce perfect nivelul colesterolului LDL rău și, invers, crește nivelul colesterolului bun HDL.
  4. Vindecarea ranilor - datorită proprietăților sale antibacteriene s-a dovedit a fi un mod adecvat în tratamentul ulcerelor dureroase, arsurilor, abraziunilor și inflamațiilor pielii.
  5. Calmează tusea - Majoritatea oamenilor știu că acesta este cazul și cred că este dovedit științific.
  6. Fără aditivi - nu conține gluten, grăsimi, sodiu sau colesterol.

SFAT: Adăugați miere la terci de mic dejun, iaurt alb sau fulgi de ovăz.

Adăugați miere în terci de mic dejun, iaurt alb sau fulgi de ovăz.

UN MORCOV 🥕

  1. Împotriva cancerului - Morcovii conțin luteină, care este un protector dovedit împotriva cancerului de colon. Nivelurile ridicate de vitamina A pot ajuta la reducerea riscului de cancer de stomac.
  2. Beta caroten - Pe lângă faptul că ne ajută cu un bronz frumos, poate reduce și riscul de cancer mamar. Acesta este motivul, doamnelor?
  3. Vedere Vitamina A este esențială pentru o vedere bună, deci nu este de mirare că un morcov care are suficient din ea este o alegere excelentă. În plus, vitaminele C și E plus beta-carotenul protejează împotriva degenerescenței maculare legate de vârstă. Cartofii dulci s-au dovedit de asemenea grozavi aici.
  4. Pierdere în greutate - Morcovii sunt o gustare crocantă grozavă atunci când slăbim. O ceașcă de morcovi (aprox. 122g) conține doar 50 de calorii, plus conține fibre sănătoase și digestive care vă vor menține saturați mai mult timp.
  5. Piele - datorită conținutului de vitamine și beta-caroten, protejează pielea de radiațiile UV, îmbătrânirea prematură și daunele cauzate de lumina soarelui.
  6. Imunitate - ajută la construirea imunității și la prevenirea infecțiilor precum inflamația tractului urinar.

SFAT: Încercați salata de morcovi cu mere sau ananas.

MANGO 🥭

Mango (pe care îl puteți răsfăța în formă RAW în stick-ul nostru) are proprietăți foarte similare)

  1. O digestie mai bună și ajută la constipație - datorită fibrelor și apei, acestea ajută la digestia corectă și previn bolile de stomac.
  2. Vedere - datorită vitaminei A ajută la o vedere mai bună. De asemenea, are efecte pozitive asupra prevenirii orbirii nocturne și a sindromului de ochi uscat.
  3. Reducerea colesterolului
  4. Nutriția pielii - mango curăță pielea profund, are grijă de pori și strălucirea pielii.
  5. Anemie - la fel ca ceapa, conține și o cantitate mai mare de fier, deci este un ajutor potrivit pentru fiecare zi.
  6. Lăcomie - Știați că mango este și „rodul iubirii”? Are proprietăți afrodisiace care măresc masculinitatea. Dă-i persoanei dragi și ești cu un pas mai aproape de o dispoziție mai bună în dormitor.
  7. Consolidarea imunității - datorită vitaminei A, C și carotenoidelor.
  8. Antioxidanți - ajuta organismul să scape de radicalii liberi dăunători care cauzează boli de diferite tipuri.

SFAT: Pregătiți un exfoliant corporal pentru mango. O puteți face amestecând mango zdrobit, miere, lapte și 2 PL de zahăr de trestie.

În general, consumul de dietă brută are următoarele efecte pozitive:

  1. Creșterea nivelului de energie
  2. Potențial pentru o viață mai lungă
  3. Digestie îmbunătățită
  4. Piele curată
  5. Stabilizarea greutății
  6. Pregătirea rapidă a alimentelor
  7. Salvarea animalelor
  8. Consum mai mic de carne de vită și porc = amprentă de carbon mai mică