Acest blog a fost creat pentru a vă împărtăși lupta mea nesfârșită cu excesul de greutate și starea de sănătate deteriorată.
Cât de departe trebuie să mergem pentru a ne da seama că acest lucru este suficient? Am 56 de ani și uneori mă simt 70.
De ani de zile, fiica mea mi-a spus că dieta ne determină starea fizică și mentală. M-am gândit „Vorbește cu mine, nu voi mânca iarbă, sunt carnivor. „În același timp, habar nu aveam câte legume erau și ce reprezentare slabă exista în oferta magazinelor. Între timp, în 10 luni cu acea„ iarbă ”și exercițiu, fiica mea a vindecat eczema atopică și a slăbit 30 kg . S-a mutat cu noi și nu a avut de ales decât să mănânce ca noi, din motive care ar avea nevoie de un capitol separat. În 3 ani, ea a câștigat 25 kg înapoi în dieta noastră și eu m-am îngrășat și eu. Da, am rămas acolo și am slăbit vizibil cu angajamentul de a-l păstra așa, dar nu a rămas.
Am diabet și am ajuns la stadiul în care trebuie să injectez insulină de 4 ori pe zi. Îmi place, așa că dulciurile și băuturile cu zahăr sunt tabu. Sunt atent la ceea ce mănânc și totuși m-am îngrășat din nou. Mă simt inconfortabil, mă deranjează că nu pot purta ceea ce îmi place, ci în ce mă bag (mulțumesc pentru pantaloni de trening și elastan). Psihicul suferă, de asemenea, de acest lucru - încrederea în sine în punctul de îngheț atunci când se uită în oglindă. S-a deteriorat starea de sănătate - tensiunea arterială, colesterolul, probleme digestive.
Nu poate continua așa, trebuie să se schimbe ceva! Are nevoie de o schimbare radicală. Creierul meu îmi tot amintea că fiica mea a făcut-o, așa că de ce nu eu? Recunosc, eram îngrijorat de dieta verde, dar fiica mea m-a indus în eroare.
La începutul lunii iulie am început să gătim și sunt încântat de varietatea și gusturile acestor preparate medicinale. Da, ei fac. După câteva zile a trebuit să-mi reduc doza de insulină, greutatea mea a început să scadă, digestia mi s-a îmbunătățit. Corpul meu a răspuns imediat și a ajuns la mine. Și de aici a venit ideea. La urma urmei, pot ajuta mulți oameni. Această bucătărie divină este exact opusul ofertei de afaceri, unde vom găsi o mulțime de calitate plăcută și proastă pentru profituri uriașe.
Sunt foarte mulțumit că în cele din urmă mi-am găsit portul și pentru cei dintre voi care doresc să facă ceva pentru tine, creez o oportunitate pentru o viață mai bună.