Industria alimentară s-a schimbat enorm în ultimii 50 de ani și veți înțelege situația dramatică doar atunci când vă uitați la realitate. De exemplu, un scurt trailer pentru filmul FOOD, Inc. Vă va ajuta să înțelegeți mai mult decât suficient. S-ar putea să nu vă mai uitați niciodată la cină, ca înainte.
Nu fi bomboane
Doar pentru comparație, așa cum a fost odată:
- în 1700 omul consuma în medie aproximativ 1,8 kg de zahăr pe an
- în 1800, o persoană medie consuma aproximativ 8 kg de zahăr pe an
- în 1900, persoana medie consuma aproximativ 40 kg de zahăr pe an
- în 2009, mai mult de 50% din toți americanii consumă 225g zahăr pe zi, ceea ce înseamnă aproximativ 82 kg zahăr pe an
Zahărul este foarte rău, dar acest îndulcitor este mult mai rău
Sensibilitatea la zahăr îl înrăutățește
Pentru comparație, vedeți câte grame de fructoză sunt în mărimea medie a fructelor:
Dacă doriți să aflați mai multe despre consumul de zahăr, descărcați mini-publicația gratuită numită ZAHAR.
Ne ținem degetele încrucișate pentru tine.
Acest articol nu a fost încă procesat. Vrei să ne ajuți cu asta? Vedeți un exemplu de rezumat în acest articol pentru inspirație (link: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zavete-sa-celulitis-len-za-45-minut.html)
Dacă decideți să procesați articolul, trimiteți-ne propunerea dvs. pentru rezumatul articolului la adresa [email protected]