Împreună cu începutul anului, ianuarie aduce mult angajament, determinare, dar și presiune, agitație și nervozitate. Totul se referă la ce solicitări avem de la noi înșine și dacă „angajamentele” noastre provin de fapt din adâncul sufletelor noastre sau pur și simplu simțim că ar trebui să ne dorim acest lucru, ar trebui să fim așa și așa mai departe. Aceștia sunt factori care ne afectează și sănătatea fizică și începutul anului calendaristic, i. jPrin urmare, ianuarie, conform medicinei tradiționale chineze, aparține îngrijirii crescute a vezicii urinare.
Vezică este un organ sora (pereche) al rinichilor, care, așa cum știm deja din științele naturii, furnizează urină prin ureter, iar vezica urinară excretă ulterior uretra departe de corp prin uretra.
În timpul zilei, vezica are cea mai mare activitate de atunci 15-17.00., și astfel există o excreție fluidă crescută în acest moment. Prin urmare, este foarte important să absorbiți suficiente lichide, astfel încât corpul să poată fi suficient de curățat.
În ceea ce privește energia, în această etapă a zilei, curba performanței noastre crește și asta înseamnă că este moment extrem de potrivit pentru sport sau activitate creativă.
PERECHE DE AUTORITĂȚI
Medicina chineză distinge 12 impulsuri care corespund la 12 organe. Aceste 12 organe sunt conectate în șase perechi. Fiecare pereche este formată dintr-un organ yin (complet) și un organ yang (gol), perechile de organe aflându-se într-o relație funcțională între ele și orele lor active (timpul zilei când sunt active) care se succed:
În primele cinci, primul organ este principal și al doilea secundar. Cu fluxul corect de energie, organul secundar îl protejează pe cel principal.
Deci, în acest caz, sunt rinichi, care sunt corpul principal și al lor afecțiunea este direct legată de excreția oferită de vezică.
De unde știu dacă vezica mea este slabă?
Durere la urinare sunt una dintre manifestările principale ale inflamației prezente. Urinare neobișnuit de frecventă, durere la nivelul șoldurilor sau a abdomenului inferior, crampe la vițe, durere la călcâi și vârfuri - toate acestea sunt manifestări fizice ale unei vezici slăbite.
La fel, orice lipsă de armonie în organism și în anumite organe are, de asemenea, manifestări în comportamentul sau psihicul nostru. Dacă vezica urinară este slabă sau dezechilibrată, putem simți îndoieli despre noi înșine, voință slabă, frică, o nevoie puternică de securitate, dar și încăpățânare.
Cum se întărește vezica urinară?
De asemenea, încurajăm energia vezicii urinare, frecându-ne palmele una de cealaltă și apoi aplicând-o în locul în care se află vezica. De asemenea, recomandat curăță corpul cu ceai sau ia o tinctură de exemplu. din frunze de mesteacăn, ideal chiar în momentul în care vezica este activă conform ceasului de organ. Cu toate acestea, este în continuare cea mai importantă recomandare și în același timp un „leac” - bea multe lichide.
De asemenea, este recomandabil să beți ceai, respectiv. levigat de ex. din aceste ierburi - Tijă de aur, mușețel obișnuit, Gropă mare.
Alimentele adecvate pentru susținerea funcției vezicii urinare sunt hrișcă, fasole azuki, ridiche roșie, păstăi de fasole, morcovi, pătrunjel sau țelină.
Când este frig afară, trebuie să supraîncălzim interiorul, deci dieta în această perioadă ar trebui să fie din ce în ce mai bogată în grăsimi. Este mai potrivit pentru prepararea alimentelor cu coacere mai lungă. Putem gusta mâncarea cu sare de calitate sau sos de soia.
De exemplu, puteți prepara câteva dintre următoarele rețete din alimentele recomandate:
Dacă decideți să încercați câteva dintre sfaturile menționate, ne vom bucura dacă ne împărtășiți experiența, de ex. jos în comentariu.:-)
Pentru o imagine mai bună a respectării obiectivelor, dar și pentru a marca tot ceea ce este esențial, inclusiv planificarea antrenamentului, puteți, de asemenea, în noul jurnal de fitness 2021:
În ce lună ce organ este slăbit și ce ar trebui să știți despre el?
Surse:
Carte: Ceas de organe - Lothar Ursinus
- Tort MEGA bun cu proteine moi de ciocolată - 28 decembrie 2020
- Tort divin de ciocolată-banană din chefir - 21 decembrie 2020
- Tortilla umplute cu pui și amestec mexican: un sfat nutritiv de prânz plin de proteine - 9 aprilie 2020
Articolul a fost adăugat pe 01.01.2019 și inclus în categoria: Sănătate Autor: Simona Kollárová