Copiii se joacă de obicei cu prietenii sau cu ei înșiși. Cu toate acestea, jocurile cu părinții sunt, de asemenea, importante. Datorită ție, ei vor învăța să joace, se vor simți mai încrezători și mai puternici.
Când părinții se joacă cu copiii lor, le permit adesea să câștige. Când un copil este mic, trebuie să experimenteze acest sentiment în principal pentru a-și construi o percepție reală asupra puterii și încrederii în sine, pe care o poate folosi apoi într-o situație în care se va juca odată cu prietenii. Când părintele îi arată cum să se joace, cum să facă față unei astfel de situații, copilul o observă și poate folosi strategia observată în situația necesară. Părinții nu se joacă cu copiii lor pentru a-și demonstra singuri că îi pot bate. Părinții se joacă cu copiii lor pentru a-i învăța multe lucruri.
Copilul îți poate simți atenția
Copilul se simte foarte bine dacă părinții iau jocul în serios sau pur și simplu exagerează. Dacă nu vă concentrați atenția asupra copilului, toate acele jocuri, îmbrățișări, îmbrățișări nu au atât de mult efect pe cât ar putea avea. Uneori este foarte greu, dar în aceste momente ar trebui să te deconectezi de la muncă, responsabilități și griji. Încercați să învățați să percepeți bucuria naturală a unui copil. În timp, veți descoperi că momentele împreună cu copiii vă vor umple și de o bucurie mai mare și de o energie nouă. Copilul trebuie să-ți simtă inima și trebuie să fie sută la sută sigur că ești doar cu el. Isabelle Filliozat, autorul cărții este încă doar provocator, spune ea: „Este suficient să dedici pe deplin 10 - 12 minute copilului. În timpul acestor minute, ascultați-l activ, fiți complet prezenți cu inima și mintea și veți descoperi brusc că aceste câteva minute v-au ușurat și oboseala. ”
Psihoterapeutul îi sfătuiește și pe părinți că cel mai bine este să joci un joc dimineața, astfel încât copilul să-și umple „rezervorul emoțional” sau după întoarcerea de la grădiniță sau școală când copilul este epuizat. Acest lucru va împiedica creierul său să fie expus la stres inutil. Când te joci de dimineață, vei evita plânsele inutile, certurile sau starea de spirit proastă. Chiar și la grădiniță, copiii se joacă cu alți copii mai ușor și mai fericiți atunci când se jucau cu părinții lor dimineața. Tocmai pentru că au un rezervor plin de dragoste. Jucându-vă cu un copil în timp ce îi monitorizați atent sentimentele, discutați cu el, ascultați-l, toate acestea au un efect semnificativ asupra nivelului hormonilor de stres, asupra reglării tensiunii sale și chiar asupra indicelui greutății corporale.
Râdeți mult împreună
Râsul împreună eliberează toate tensiunile și încarcă corpul cu oxitocină - hormonul fericirii. Atât copilul, cât și părintele se simt liberi, fericiți, plini. Și o explozie de râs este întotdeauna mai bună decât o explozie de furie. În astfel de momente, toată familia este bine. Râsul îi apropie pe oameni. Și, de asemenea, se vindecă. Râsul ne oferă o imunitate mai bună. „Puteți încerca și „Războiul de perne” . Acest joc ameliorează tensiunea din întreaga familie. Alegeți o cameră din casă în care să nu aveți nimic de rupt, luați perne ușoare, faceți o linie de despărțire și împărțiți-o în grupuri. În mare parte, acest joc se încheie cu un râs imens ", spune psihoterapeutul Isabelle Filliozat.
Copiii au, de asemenea, dorința de a-și măsura forța fizică
Nu numai băieții mici, ci și fetele au dorința de a-și măsura forța fizică. Cu toate acestea, fetele și băieții sunt diferiți în această privință. Toate mamiferele se luptă în timpul jocurilor pentru a învăța să-și controleze corpul și să-și măsoare punctele forte. Descoperirea limitelor durerii face parte și din învățare. Datorită unor astfel de jocuri, băieții învață să aburească și să se enerveze. Drept urmare, ei învață să-și dozeze forța. Fetele știu că nu trebuie să-și admire forța și, prin urmare, nu sunt foarte interesate să se exprime în această direcție. Ei trebuie să fie motivați mai mult, astfel încât să apară și fizic. În cele din urmă, sunt fericiți că au ocazia să se exprime. În cartea sa, Isabelle Filliozat, de exemplu, menționează aceste jocuri care vizează măsurarea forței fizice.
Joc de dezvoltare a puterii - lupte
La începutul jocului, definiți clar regulile, ceea ce înseamnă că nu folosim niciun pumn, nici lovituri și altele asemenea. Când se spune STOP, jocul trebuie să se încheie. Când aveți mai mulți copii, puteți împărți diferitele funcții și puteți lua rândul. De exemplu: „Adam și Pavel vor lupta mai întâi. Kamil, vei urmări timpul. Ondrej, vei fi arbitru. Atunci ne vom face pe rând. "
În timpul jocului, părintele își dă seama că este mai puternic decât copilul, așa că nu își admiră inutil dominația. Scopul nu este umilirea copiilor. Dimpotrivă, lăsați-i să experimenteze un mare sentiment al propriei puteri. Lasă întotdeauna copilul să câștige.
Joc de dezvoltare a puterii - pârghie
Pârghia este o alternativă interesantă pentru cei care nu vor să „lupte”. Puteți inventa diferite variante ale acestui joc în funcție de forța actuală a adversarilor. Cel mai des se folosește duelul degetelor mari sau al palmelor. Puteți juca acest joc oriunde.