Copilul tău simte ceea ce faci. Nu uita niciodata ca.
Ai observat că atunci când o mamă plânge, plânge și copilul? În mod similar, ei împărtășesc cu noi sentimente de nervozitate, tensiune, stres, dar și cele pozitive - fericire, bucurie, pace.
Se știe că mamele își influențează emoțiile și stările mentale cu copiii deja în timpul sarcinii, încă din stadiul incipient, dar acest lucru persistă chiar și după naștere, chiar dacă nu mai purtăm bebelușul în noi. Pur și simplu - ei simt cum suntem și ce trăim. Și nu numai asta, ei simt la fel atunci!
(S) mama pașnică = (s) copil liniștit
Suntem deseori surprinși de faptul că copiii sunt morocănoși, nervoși, nemulțumiți, dar rareori ne uităm în oglindă și ne dăm seama că suntem de fapt astfel încât ne-am transferat propria dispoziție către ei.
Multe mame ale unui copil mic se plâng de un copil plâns etern și nemulțumit, în timp ce ea însăși este foarte departe de o stare calmă, este nervoasă, jenată, ceea ce crește nervozitatea copilului. Se spune gratuit - o mamă pașnică, un copil pașnic.
Experții îi sfătuiesc pe toți părinții care se plâng în mod constant de copiii care plâng nervoși și neascultători să observe atmosfera din casa lor.
Copiii îl vor oglindi, la care părinții reacționează și mai nervos, iar situația se repetă și se agravează iar și iar, în timp ce toți participanții suferă.
Ei percep sentimentele noastre și le exprimă
Pe baza mai multor studii și observații, cercetătorii au descoperit că mamele sunt cel mai greu de purtat atunci când mamele sunt stresate în afara muncii sau a evenimentelor familiale, se simt foarte epuizate sau îngrijorate.
Dimpotrivă, într-un moment în care mama se simte bine, este fericită, nu este relaxată și copiii sunt calmi și fericiți. Chiar și cei mai mici vor plânge cu o astfel de mamă, care se simte complet în largul ei, numai când le este foame, obosesc sau au nevoie să-și schimbe scutecul.
Alte circuri - sau ceea ce mulți oameni le consideră - vor dispărea pur și simplu. Experții de la Universitatea din Chicago văd aceasta ca o dovadă clară a faptului că copiii percep emoțiile părinților foarte intens și exprimă aceleași sentimente ca și noi.
Cum o simt?
Chiar și atunci când nu îi spunem nimic copilului, dar suntem supărați - ei simt foarte bine că nu suntem bine.
Pot afla prin semnale non-verbale că corpul nostru se răspândește subconștient sub stres sau tensiune, de asemenea prin atingere, contact vizual, limbajul corpului, expresia feței, cum ne mișcăm în spațiu.
Întotdeauna va exista o diferență de contact atunci când atingem un copil într-o stare calmă și când îl atingem într-o stare de stres sau anxietate, tensiune, nervozitate, furie. Este la fel cu vederea, mișcările corpului, tonul vocii.
Este de necrezut, dar copiii de la cei mai mici, deși nu au experiență, pot înțelege toate aceste semne verbale și non-verbale care vorbesc despre sentimentele noastre. Și nu numai asta, ci sunt și ei transferați, până la urmă, părintele este și un model emoțional pentru copii.
Ce să facem pentru a nu transfera emoții negative copilului?
O întrebare foarte simplă, dar răspunsul este cu atât mai complicat. În primul rând, este important să depășim și să gestionăm emoțiile negative care se rup cu noi, astfel încât acestea să nu ne copleșească cu acțiuni sau cuvinte.
Într-un alt mod, ar trebui să încercăm să ne calmăm și să revenim la normal - să luăm timpul necesar, dacă este posibil.
Atunci este mai bine și mai sigur ca copilul să-l lase în spațiul său sigur, unde nu se poate răni singur - de exemplu într-un spațiu de joacă sau mai mare în camera lui și să se răcească fără contact cu copilul.
Dacă aveți o problemă mai mare și aveți nevoie de mai mult timp, cereți sprijin familiei, conveniți cu un partener pentru a avea grijă de copil câteva ore și vă rezolvați problemele, ventilați emoțiile negative, așa cum este cel mai bine pentru dvs.
În caz extrem, este, de asemenea, posibil să sunați la o babysitter sau să „puneți” un copil mai mare în colțul copiilor, în timp ce puteți merge la antrenament în acel timp sau altfel „reîncărcați lanternele” și completați energia pozitivă.