câte diete ai încercat în viața ta. Doi, trei, cinci ... cincisprezece? Femeia medie încearcă 16 dintre ei în viața ei și aruncă în total 31 de kilograme. Motivul este simplu. Bărbați.
Încercați să prindeți puțină memorie și să numărați câte diete ați încercat în viața voastră. Doi, trei, cinci ... cincisprezece? Femeia medie încearcă 16 dintre ei în viața ei și aruncă în total 31 de kilograme. Motivul este simplu. Bărbați.
Au trecut vremurile în care curbele voluminoase ale femeilor, sânii mari și șoldurile largi erau importante pentru bărbați. Buna „Venus” a trebuit să nască și să hrănească cel puțin patru sau cinci copii, dar astăzi, datorită unei operații cezariene și Sunar, aceste criterii subconștiente sunt suprimate în fundal. Dimpotrivă, dacă o femeie vrea să prindă un bărbat astăzi, ar trebui să aibă figura unei afine subțiri de 17 ani. Și mass-media nu ne ajută prea mult să promovăm femeile normale, subțiri.
Una pentru fiecare zi
Există mii de diete. Pe una nu trebuie să mănânci carne, pe cealaltă nu trebuie să combini alimente acre și alcaline, pe a treia să mănânci doar orez și pe a patra este cel mai bine dacă nu mănânci deloc nimic. Problema cu dieta ca atare este că de obicei elimină problema doar pentru o perioadă scurtă de timp. Prin comenzi și interdicții, restricționează un anumit tip de mâncare și ne hrănește nutrițional. În medie, ținem o dietă timp de o lună, un sfert dintre femei renunțând după o săptămână. Lipsa de voință și meniul plictisitor, nu foarte gustos, ne va determina în cele din urmă să cedăm ispitei și să „curățăm” sincer frigiderul seara.
Flămând de iubit
Pe lângă admirația masculină, motivația este și sentimentul bun pe care îl aduce tăgăduirea de sine. Ne simțim mai ușori, mai atrăgători, mai sexy. Pentru nouăsprezece la sută dintre respondenți, vacanța de vară este motivația și ne-am întors cu acele opinii masculine. În special punctele de vedere ale bărbaților străini, deoarece doar 1% dintre femei au spus că vor pierde în greutate din cauza partenerului lor obișnuit. Din cauza iubitorilor și a potențialilor iubitori, pare mai ușor să slăbești.
Când nu plouă, măcar picură.
16 diete într-o viață ne sugerează că dietele sunt practic inutile pentru multe femei. Cei mai mulți dintre noi, până la 27 la sută, pierde două până la trei kilograme în timpul unei diete, dar mai ales nu pentru mult timp. În greva foamei extreme și iraționale, puteți chiar să vă pregătiți pentru efectul de yo-yo și, în loc de o figură mai subțire, primiți doar câteva kilograme în plus. Din punct de vedere pozitiv, până la 80% dintre femei ies din dietă pentru cel puțin un obicei bun, cum ar fi numărarea caloriilor sau reducerea alimentelor grase și nesănătoase.
Foto: Profimedia.sk
Pierderea în greutate fără foamete
Femeile cu vârsta peste 40 de ani alimentează cel mai mult, dar până la vârsta de 30 de ani, femeia medie va încerca cel puțin patru. Din fericire, alimentația rațională iese în evidență, care este singura modalitate garantată de a oferi corpului tău suficiente alimente bogate din punct de vedere nutrițional și gustoase, în timp ce nu se îngrașă și se menține în formă.