Inima
Deși majoritatea oamenilor au fumat asociat în primul rând cu leziuni pulmonare, acesta are și un efect foarte negativ asupra inimii. De exemplu, ați bănuit că fiecare a cincea moarte din cauza bolilor de inimă a fost legată de fumat? Experții spun că fumătorii au de două până la patru ori mai multe șanse de a avea un atac de cord (dacă luați contraceptive hormonale, crește și mai mult). În plus, cercetările au arătat că nu trebuie să fii nici măcar un fumător pasionat pentru fumat pentru a-ți afecta starea inimii. O țigară pe zi este suficientă și riscul de boli cardiovasculare crește de o dată și jumătate.
Păr
Dacă sunteți fumător, ar trebui să fiți conștienți de faptul că părul dvs. poate deveni cenușiu prematur. Potrivit unui studiu din 2013, incidența părului prematur de cenușare (adică cenușare înainte de vârsta de 30 de ani) este semnificativ mai mare la persoanele care fumează. Acestea sunt aproape de două ori mai susceptibile de a fi afectate de cenușie prematură decât nefumătorii. De asemenea, accelerează țigările și căderea părului. Fumatul distruge foliculii de păr și le afectează negativ aportul de sânge.
Puțini suspectează că țigările afectează și vederea. De exemplu, fumătorii au mult mai multe șanse să dezvolte cataractă sau degenerescență maculară. Și cu cât fumezi mai mult, cu atât crește riscul acestor boli. De exemplu, riscul degenerescenței maculare este de trei ori mai mare la fumători decât la nefumători. Fumatul, chiar și fumatul pasiv, înrăutățește senzația de uscăciune a ochilor, iar așa-numitul sindrom al ochiului uscat, însoțit de zgârieturi și arsuri neplăcute, este de două ori mai frecvent la fumători decât la nefumători. Apoi are cele mai grave simptome la fumătorii mai în vârstă.
Publicitate
Îți pasă de pielea fără riduri și de aspectul tânăr? Atunci uită de fumat. Oamenii de știință au demonstrat în mod repetat și fără echivoc că țigările accelerează semnificativ îmbătrânirea pielii. De exemplu, în 2013, a fost realizat un studiu foarte impresionant care compara aspectul gemenilor, unul fumând și celălalt nu. În mai mult de șaizeci la sută, fumătorii păreau semnificativ mai în vârstă decât gemenii lor de nefumători. Dar nu se termină cu riduri; fumătorii au o tendință mult mai mare de a forma came și cercuri sub ochi. Femeile care fumează mai mult de douăzeci de țigări pe zi au mai multe șanse de a dezvolta psoriazis de peste două ori și jumătate. Și pentru că fumatul are un efect negativ asupra elasticității pielii, de exemplu, aspectul vergeturilor se va deteriora sau sânii vor cădea mai mult.
Dacă fumezi, nu va fi nici glorie nici cu dinții. Cercetările arată că fumătorii de peste două ori mai des suferă de parodontită acută, o boală inflamatorie și foarte dureroasă care duce la pierderea prematură a dinților. O treime dintre fumători au o decolorare inestetică a dinților și fumătorii înșiși declară că sunt foarte nemulțumiți de decolorarea dinților. Ca bonus, adăugați respirația mirositoare a fumătorilor, care este cauzată nu numai de substanțele chimice conținute în țigări, ci și de faptul că fumatul usucă gura și astfel contribuie și mai mult la respirația urât mirositoare.