Video despre sănătate și medicină: 3 greșeli care încetinesc atunci când slăbești, arderea grăsimilor. (Februarie 2021)
Când ai început să te întâlnești cu soțul tău, nu ai putut să scapi de el? Câțiva ani mai târziu, ai mai multă dragoste în căsătoria ta, dar nu poți recâștiga acel sentiment de atracție? Creșterea în greutate poate avea o atracție necontrolată către o tunsoare. Dar este corect să-i ceri soțului tău să slăbească sau ar trebui să accepți că creșterea în greutate în căsătorie face parte din viață? Aflați ce trebuie să faceți atunci când soțul/soția dvs. este supraponderal. Plus: Cât de sexy este căsnicia ta?
"Dacă dragostea este oarbă, de ce lenjeria este atât de populară?" Autor necunoscut
Jurămintele tale de căsătorie îți spun „pentru bogați sau săraci” și „pentru boală și sănătate”, dar unde este partea despre „prin grăsimi și săraci”? Este probabil că nu veți găsi această prevedere în niciun jurământ de căsătorie și, sincer, se poate datora faptului că greutatea și atractivitatea fizică sunt factori importanți în menținerea intimității. Unele cupluri care se căsătoresc de câțiva ani îți spun că atractivitatea fizică reciprocă s-a intensificat de-a lungul anilor, în timp ce altele susțin că atracția lor față de ceilalți a scăzut, chiar și fără creștere în greutate. În timp ce schimbările de aspect sunt necesare (în special pentru femei) din cauza procesului natural de îmbătrânire, sarcină și alte condiții de sănătate, aceste modificări sunt puțin mai acceptabile pentru unii, deoarece sunt involuntare.
Pare o altă poveste când o persoană se îngrașă din cauza lipsei proprii de efort de a mânca și de a face mișcare corect. Toată lumea are părul gri și ridurile, dar când creșterea voluntară în greutate începe să se strecoare, cuplul are dreptul să ceară o schimbare.?
Dacă te-ai căsătorit cu un bărbat care a fost slab și de care ai fost atras fizic, atunci nu este nedrept să te aștepți ca soțul tău să-și mențină greutatea și sănătatea de-a lungul anilor. Dacă v-ați căsătorit cu un bărbat care este deja supraponderal, are dificultăți în a mânca în exces sau a fost inactiv fizic sau leneș, atunci este nerezonabil să fiți supărați sau să aveți durere. Știați cu cine bărbatul cu care ați fost căsătorit și ar fi trebuit să acceptați că este puțin probabil să se întâmple o mare schimbare. Concluzia este că nu este nimic în neregulă dacă vrei ca partenerul tău să arate bine și, deși este posibil să nu arate ca un milion de dolari în fiecare zi, greutatea de bază și aspectul întreținerii nu sunt o dorință nerezonabilă.
Sănătate versus fierbinte
A fi frustrat de creșterea soțului tău nu înseamnă doar cum arată el. A fi supraponderali sau obezi înseamnă, de asemenea, compromiterea sănătății, ceea ce înseamnă să pericliteze șansele ca aceștia să petreacă mai mult timp în viitor. Nimeni nu vrea să-și piardă soția în curând, în principal nu din cauza a ceva care ar fi putut fi prevenit.
Dacă sunteți supraponderal sau obez, aveți un risc mai mare de diabet, hipertensiune arterială și colesterol, atac de cord și accident vascular cerebral. Păstrarea unei greutăți prea mari ar putea însemna, de asemenea, că nu puteți desfășura activități fizice de care v-ați putea bucura înainte și partenerul dumneavoastră. A nu mânca sănătos și a evita exercițiile fizice arată că nu ești hotărât să ai grijă de tine. Este ceva de care o persoană supraponderală ar trebui să fie conștientă și ceva ce ar trebui să subliniezi, în loc să te concentrezi exclusiv pe aspect și pe dorința sexuală.
Ajutor împotriva durerii
Există o linie fină între a ajuta și a răni pe cineva supraponderal. Pe de o parte, uneori dragostea grea este singurul lucru care motivează o persoană, în timp ce, pe de altă parte, criticile constante îl pot determina pe soțul tău să mănânce mai mult, chiar dacă vrea să slăbească. Întrebați-vă dacă aveți ceva verbal sau emoțional care să vă ajute să mâncați prea mult. Mâncarea excesivă poate fi un răspuns emoțional pentru mulți care apelează la mâncare pentru a umple ceva care lipsește sau pentru a face față unor critici dure. Creșterea obositoare în greutate vă poate distrage și mai mult, contribuind la un ciclu vicios de respingere a afecțiunii și sprijinului. Oamenii nu vor să fie informați despre ce trebuie să facă, mai ales despre ceea ce este aproape sigur un subiect sensibil. Deci, cum găsești un mediu fericit?
Selectați un obiect gadget
Pentru a motiva pierderea în greutate a soțului/soției, trebuie să trasați linii între încurajare și poliția alimentară. Și, deși nu trebuie să vă limitați toate obiceiurile proaste de alimentație și exerciții fizice dacă nu aveți o problemă cu greutatea, este totuși util și motivant dacă încercați să conduceți prin exemplu. Dar trebuie să-ți dai seama că soțul tău supraponderal va slăbi doar dacă dorește, ceea ce uneori te lasă în afara ecuației. Pentru a reveni la ecuație, ar trebui mai întâi să-l întrebi pe bărbatul tău ce crede el că este necesar. De exemplu, are nevoie de ajutor pentru a găti mai sănătos sau are nevoie de mișcare? Apoi, vă puteți repara bucătăria scăpând de mâncarea nedorită și cumpărând alimente sănătoase de acum înainte. Conectează-ți soțul cu exercițiul pe care dorește să îl facă. Mersul pe jos este adesea o modalitate ușoară și eficientă de a pierde în greutate, în special pentru începători, precum și o modalitate excelentă de a vă conecta. De asemenea, puteți veni cu activități de agrement care se concentrează pe divertisment, dar, de asemenea, susțin indirect activitatea fizică. Ajutați la cercetarea programelor de pierdere în greutate care ar putea fi potrivite pentru soțul dvs. supraponderal. Fii proactiv!
Concentrați-vă pe alte caracteristici care vi se par atractive
Greutatea soțului dvs. nu este singurul factor care vă influențează atracția față de el. Ochii, vocea, mirosul și multe altele se pot adăuga la atracție și, dacă bărbatul tău nu slăbește, încearcă să te concentrezi pe alte calități fizice care îți plac.
Atracția fizică pentru soțul tău nu este sfârșitul tuturor, este totul. Atracția mentală și emoțională și compatibilitatea dintre două persoane pot fi uneori suficiente pentru a menține o relație sănătoasă și pasională. Cu toate acestea, este de asemenea important să fiți conștienți de importanța atractivității fizice și să luați măsurile necesare pentru a vă asigura că vă faceți partea, că arătați cât mai bine și că sunteți cel mai sănătos pe care îl puteți fi - pentru dvs. și pentru dvs. partener.!
Are căsătoria ta nevoie de un pic mai mult condiment?
Sexy sau înfometată de sex - ce descrie cel mai bine căsătoria ta? Dacă nu ați ezitat să răspundeți, căsătoria dvs. are nevoie de niște TLC serioase - și vorbim despre îngrijirea iubitoare pentru un soi picant. Luați acest sex sexual pentru a afla ce viață sexuală este cu adevărat aventuroasă sau blandă.