Peste 50% dintre locuitorii Republicii Slovace suferă de obezitate. 66% dintre bărbați sunt supraponderali. Obezitatea scurtează o viață de 9 ani.
Ce o provoacă?
50-60% stil de viață inadecvat (nutriție inadecvată)
10-20% mediu (aer, apă.)
10% îngrijire a sănătății
Alimentația echilibrată are efecte protectoare, putem evita până la 200 de boli. Alimentația necorespunzătoare cauzează până la 35% din tumori.
Deci, să încercăm să ne concentrăm asupra acelor 50-60% - nutriție inadecvată.
Corpul uman este format din miliarde de celule. Nutriția nu este egală cu mâncarea. Nutrienți care
absorbite din alimente sunt foarte importante. Cu excepția cazului în care corpul ajunge în mod necorespunzător
alimente (prăjite, grase, bogate în calorii), mese pregătite necorespunzător, cauze
otrăvește-ți corpul. De aceea echilibrul este important.
Nutriția afectează
- simțind energie
- concentraţie
- abilitatea de a invata
- crește bunăstarea fizică și mentală
- reglează greutatea, celulita
- furnizează nutrienți creierului
Majoritatea nutrienților pe care îi consumați sunt absorbiți în al vostru
organism prin proeminențe mici (vilozități) în intestinul subțire. Majoritatea oamenilor
este de la sine înțeles că corpul absoarbe totul pe deplin și eficient. din pacate
absorbția nutrienților în organism este redusă și afectată de o dietă slabă
obiceiuri, diete constante și stresuri care însoțesc atât de des astăzi
viața modernă. Mulți mănâncă corect, dar sunt departe de a fi capabili să iasă la dietă
obțineți întreaga sa valoare nutritivă. Unul dintre efectele foarte importante ale celulelor
nutriția este asigurarea că organismul absoarbe cea mai mare cantitate posibilă de nutriție pe care o primește
Dietele, restricțiile alimentare, regimul divizat, hipnoza, comprimatele pentru a suprima foamea etc.
suprimă doar simptomele. Corpul se deteriorează din cauza lipsei de substanțe nutritive rezultate din
restricții alimentare. O altă problemă semnificativă este pierderea masivă de mușchi în paralel cu
pierderea de grăsime. Deci, când luați din nou Greutatea (ceea ce se numește steagul JO-JO), atunci
câștigi doar grăsime (cu excepția cazului în care faci mișcare nebună). Deci ai terminat cu
un corp slăbit care se află într-o stare chiar mai rea decât atunci când ai început. Plus sa
De asemenea, vă va afecta sănătatea, deoarece aveți și mai puțini nutrienți de recuperat
Celulele dvs., care este motivul inițial pentru care ați îngrășat.
Care este raspunsul?
Trebuie să eliminați cauza obezității la nivel celular, ceea ce vă va permite să faceți rapid
scapă de grăsimi cu obiceiuri sănătoase și menține-ți greutatea ideală.
Programul nostru se concentrează în mod special pe cauza problemei. Funcționează la nivel celular și
vă va regenera rapid corpul și va inversa condițiile care au cauzat câștigul
solzi. Rezultatul este pierderea rapidă în greutate, o creștere dramatică a energiei și a vitalității
strălucirea pe care prietenii și familia ta o vor observa în câteva zile.
Dar știu cum poți
chiar salvați! Voi compila un plan alimentar optim pentru dvs., în cazul în care o singură masă sănătoasă
Nu vă va costa 4-5 €, ci doar puțin peste 1 €! A pierde in greutate
sănătos între 5 și 50 de kilograme
Istoria proiectului
În această secțiune puteți descrie istoricul proiectului dvs. și ce v-a condus la ideea de a-l implementa. De asemenea, merită menționat etapele importante și mulțumirea persoanelor care au luat parte la proiect.