Totul a început în 2014. Am început blogul lui Jan Earl despre un stil de viață sănătos - exerciții eficiente și o dietă sănătoasă echilibrată. De la început a existat mult interes în blog, așa că am primit educația necesară despre pierderea în greutate sănătoasă și exerciții fizice eficiente și am început să vă ajut să pierdeți în greutate ajustându-vă dieta și antrenamentul. În 2016, am fondat marca Jana Earl cu suplimente nutritive, iar în 2017 am câștigat chiar și titlul de Blogger al anului.
Interesul pentru servicii a crescut. Când a început să fie greu de gestionat, a venit Janka Šrámková și mi-a cerut să mă ajute să slăbesc. I-am adaptat dieta, am stabilit antrenamente și am lucrat îndeaproape pentru a-și atinge obiectivele. Entuziasmul și militanța incredibile a lui Janka m-au atras atât de mult încât i-am oferit cooperarea. Janka a învățat tot ce știu, m-a ajutat să răspund la un număr mare de mesaje și, de asemenea, să reglez dieta clienților.
În vremurile dificile de astăzi, există un lucru important pe care încă încercăm să-l învățăm pe clienții noștri - „MAI MULȚI ESTE MAI MULȚI”, fie în dietă, exerciții fizice sau în viața de zi cu zi. Nu este nevoie să complicați lucrurile în mod inutil, și astfel să stresați. Totul a fost inventat cu mult timp în urmă, trebuie doar să o faci eficient.
După multe povești de succes și un interes în continuă creștere pentru schimbările stilului de viață, nu am mai vrut să respingem clienții noi din lipsă de timp, așa că Program de 90 de zile „mai puțin este mai mult”. Acest program vă oferă tot ce încercăm să oferim clienților noștri și chiar mai mult.
În programul nostru veți avea ocazia să vă calculați BMR-ul, să aflați aportul caloric zilnic necesar, să vă ajustați dieta în consecință și să practicați efectiv cu noi antrenamente de 25 de minute de 3 ori pe săptămână și astfel să vă atingeți obiectivele.