Ce este veganismul?
Veganismul este un stil de viață care caută, pe cât posibil și aplicabil, să elimine sau cel puțin să minimizeze toate formele de exploatare, abuz și cruzime față de animale, în legătură cu hrana, îmbrăcămintea, divertismentul și alte domenii ale vieții umane.
Cine este vegan?
Un vegan este o persoană care urmează un mod de viață vegan. Măsura în care un individ decide să abordeze sau să urmeze un stil de viață vegan este individuală pentru fiecare și se schimbă în timp. Este de obicei un proces de conștientizare treptată a contextului, depășirea ideilor din trecut, dobândirea experienței personale și căutarea și găsirea propriilor întrebări și răspunsuri.
Ce nu mănâncă veganii?
Dieta este de obicei prima și cea mai comună zonă în care oamenii decid să facă o schimbare din diferite motive. O dietă vegană completă exclude toate materiile prime și produsele de origine animală, adică carnea și produsele din carne, laptele și produsele lactate, ouăle și adesea mierea.
Ce mănâncă veganii?
În opinia noastră, veganismul este un mod uimitor de a descoperi orizonturi nesfârșite. Cu excluderea componentelor animale, începem treptat să descoperim o imensă varietate de alimente, mese și arome. Materiile prime de bază ale dietei vegane sunt leguminoasele, cerealele și produsele din acestea (produse de patiserie, paste, fulgi), legume, fructe, nuci, semințe, ierburi.
În plus față de aceste ingrediente de bază, este acum disponibilă o gamă largă de produse vegane, dintre care multe vor încânta iubitorii tradiționali, precum lapte de legume, cârnați, clătite de proteine burger, felii, șuncă, tartine, salate, amestecuri de proteine pentru sportivi și pasionați de stil de viață activ. Sunt disponibile, de asemenea, diverse dulciuri, înghețată și gheață. Desigur, de asemenea, o gamă largă de suplimente nutritive.
Care sunt vitaminele și suplimentele nutritive recomandate veganilor?
Aportul insuficient de vitamine și minerale poate contribui la problemele de sănătate nu numai ale veganilor, ci și practic ale tuturor oamenilor. Cheia unei diete vegane sănătoase este diversitatea pe o farfurie, sub forma unui aport suficient de calorii cu o predominanță a alimentelor neprelucrate.
Se recomandă suplimentarea regulată a vitaminei B12, care nu este prezent în dieta plantelor, precum și alte vitamine și minerale care sunt acum disponibile în mod obișnuit în calitate vegană: vitamina D, iod, seleniu, fier, calciu și altele. Toate suplimentele nutritive vegane importante pot fi găsite la magazinul nostru electronic.
Următoarele produse sunt populare printre clienții noștri
Cosmetice vegane/Produse de curățare vegane
Produsele de îngrijire personală vegane, produsele cosmetice vegane și produsele de curățare vegane sunt cele care nu au fost testate pe animale și nu conțin ingrediente de origine animală. Aceste ingrediente pot fi cel mai adesea ceară, lapte, miere, lăptișor de matcă. Unele alte materii prime precum glicerina, poate fi de origine animală sau vegetală. Prin urmare, dacă doriți să fiți siguri că produsele sunt vegane, cel mai bine este să ajungeți la produse vegane certificate.
Ce este îmbrăcămintea vegană/pantofii vegani?
Îmbrăcămintea este o zonă care intră în atenția omului mai întâi cu mâncarea. Cel mai adesea, din dragoste pentru animale, o persoană decide să nu mai poarte haine din piele și blană.
Ce evită veganii?
Idealul vegan în domeniul îmbrăcămintei, modei și stilului de viață este de a evita hainele, încălțămintea, moda și accesoriile pentru casă, precum și mobilierul care este parțial sau complet realizat din piese de animale, adică piele, lână, blană, pene și mătase.
Dacă doriți să evitați acest material, trebuie să scoateți pantofii, hainele, mobilierul și accesoriile din piele și piele de căprioară din garderoba, apartamentul sau mașina; haine de blană, produse din cașmir (haina de capră Kashmiri), pashmina, mohair (haina de capră Angora), materiale precum lână de alpaca, angora (blană sau lână de iepure angor), păr de cămilă și alte animale.
Cu toate acestea, dacă dețineți deja o piesă de îmbrăcăminte sau mobilier non-vegan, păstrați-l calm. Aruncarea ar fi o risipă inutilă.
Ce poartă veganii
Veganii poartă haine care pot fi făcute de ex. de bumbac, diverse fibre vegetale precum de ex. din in, cânepă sau bambus și, bineînțeles, multe materiale moderne, cum ar fi poliester, fleece, acrilic, nailon, piele artificială, blană artificială, imitație de piele, materiale sportive, cum ar fi gore-tex, power stretch și multe altele.
Pantofii vegani devin din ce în ce mai disponibili și în țara noastră, iar majoritatea pantofilor sport sunt fabricate din materiale sintetice moderne.
Alte aspecte ale vieții/Veganism și divertisment
Filozofia vegană include de ex. de asemenea, respingerea dresajului animalelor din circuri, acvarii, curse de cai sau câini și alte forme de utilizare a animalelor pentru divertismentul uman.
Doriți să aflați mai multe din lumea veganilor și veganilor? Citiți mai multe articole pe blogul nostru.
De ce susținem veganismul?
Rezultatele cercetărilor științifice actuale confirmă faptul că o înclinație mai mare pentru dietele pe bază de plante este o parte importantă a abordării problemelor grave de mediu cu care se confruntă generația noastră.
Acestea includ încălzirea globală și schimbările climatice, defrișările excesive în scopul achiziționării de terenuri agricole suplimentare, poluarea și epuizarea resurselor de apă.
Putem înțelege diferitele percepții ale lumii fiecăruia dintre noi. Avem în echipă atât vegani cât și pe termen lung și non-vegani care mănâncă în mod tradițional.
Ca echipă, credem în esență în libera alegere a individului și, în același timp, am dori să contribuim cât mai mult la informații constructive și raționale pentru publicul larg despre beneficiile nutriției plantelor.
De aceea cooperăm cu organizații precum Human Progress, Slovacia Vegan Society (SVS) și Czech Vegan Society (ČVS).
În ultimii ani, am sprijinit financiar, de asemenea:
tipăriți broșuri JRC: „Ghid Vegan”,
organizarea celui mai mare festival vegan „Sărbătoare vegană” în mai multe orașe slovace,
organizare Festivalul Vegan în Olomouc.
Dar nu este vorba doar despre companie și afaceri. Activismul și voluntariatul sunt adânc înrădăcinate în echipa noastră și membrii echipei noastre ajută ca voluntari în veganism, mediu și cultură de ani de zile.
Magazin electronic pentru vegani - Vegmart.sk
De ce am început un magazin electronic pentru vegani?
Vegmart.sk este vegan friendly, ceea ce înseamnă un magazin potrivit pentru vegani. Ce înseamnă? Cu noi, sunteți pur și simplu sigur că toate produsele noastre sunt vegane și, prin urmare, complet lipsite de ingrediente animale. Aceasta este o limită pe care nu o vom trece niciodată.
Nu trebuie să verificați componentele produselor, nu trebuie să căutați și să selectați diferite produse de pe internet dintr-un număr de magazine electronice, noi facem acest lucru pentru dvs. Puteți conta pe noi.
Cu toate acestea, nu suntem doar un magazin electronic pentru vegani. Suntem aici pentru toți cei care țin la calitatea produselor și doresc să ducă un stil de viață sănătos și activ în ceea ce privește natura noastră.
Veganism și afaceri responsabile social
Credem că antreprenoriatul nu ar trebui să servească numai interesele indivizilor, ci ar trebui să fie, mai presus de toate, responsabil social.
Deci viziunea noastră este să conectăm afacerile cu caritatea cât mai mult posibil. În acest context, percepem și magazinul electronic ca o formă de strângere de fonduri (strângerea de fonduri în scopuri caritabile).
Produse vegane - cea mai bună alegere
Ne pasă de sănătate - a noastră și a celorlalți. Alegem produsele cu multă atenție și le testăm singuri. Ne educăm constant, extinzându-ne și îmbogățind gama. Facem acest lucru de mult timp, cu mult înainte de a deschide magazinul electronic.
Oferta noastră este cu adevărat cuprinzătoare, veți găsi toate vitaminele și mineralele de bază, dar și produse specializate pentru a susține articulațiile și oasele sănătoase, pentru a susține producția de lapte matern, pentru a susține imunitatea, acizii grași omega-3, multivitaminele și multimineralele etc. .
Pentru viața de zi cu zi cu noi veți găsi produse de igienă personală, produse cosmetice pentru femei și bărbați, precum și detergenți pentru spălarea vaselor, pulberi de spălat, balsamuri și altele asemenea.
Cumpărând în acest magazin electronic, datorită produselor de calitate, nu numai că vă îngrijiți sănătatea, dar este și o alegere etică care salvează mediul și susține protecția animalelor. Prin urmare, vă mulțumesc foarte mult pentru fiecare achiziție.