- Știri
- Economie
- TV Pravda
- Pareri
- Sport
- Jurnal
- Un adevăr util
- Cultură
- Cocktail
- Mașină
- TVA
- Călător
- Sănătate
- O femeie
- Dezbate
- Știri
- Sport
- Mașină
- Bloguri
- Cultură
- Cocktail
- Un adevăr util
- Sănătate
- O femeie
- Jurnal
Dezbatere articol
De:
Dar acest lucru nu este probabil și în cazul acizilor grași trans. La urma urmei, grăsimile trans de origine animală nu sunt dăunătoare. Se pare că nu scriu oamenilor de știință, dar scriitorii nici nu știau ce este. Nesaturații sunt de fapt MK nesaturați. Se peroxidează și, prin urmare, sunt dăunătoare. O excepție este MK cu legături conjugate rezistente la peroxidare. Oamenii de știință și scriitorii ar trebui să învețe părți ale chimiei înainte de a învăța națiunii ceea ce este sănătos. Chiar și margarinele nu sunt un grup omogen de grăsimi. Există diferențe între margarine pentru prăjire și pentru utilizare în bucătăria rece, cum ar fi cerul și cimpoaie. Margarinele pentru uz rece sunt dăunătoare.
În anumite privințe, aceste informații pot fi adevărate.
Totuși, problema cu astfel de informații este că nu subliniază suficient toate condițiile necesare în care sunt adevărate.
Prima dietă indiană a fost de calitate „BIO”. Ceea ce se găsește mai ales pentru a mânca în țara noastră, în special în orașe, nu are nicio legătură cu BIO ca sandalele cu schiorii.
Articolul 2 se citește aproape în sensul că dacă mâncăm doar carne, ouă, brânză în fiecare zi. și nimic mai mult, vom fi sănătoși
3. Bunicii noștri (cei mai mulți dintre ei), la care se referă afirmații similare, au mâncat carne doar o dată pe săptămână, când deloc și baza dietei erau cartofii sau cerealele (în funcție de disponibilitate - de exemplu, mama mea este dintr-un munte sat și erau puține boabe), varză, leguminoase, lapte și produse lactate (în funcție de disponibilitate)
4. Organismul se obișnuiește cu un anumit tip de dietă de generații. În cazuri extreme, s-au adaptat poate de mii de ani. Nu putem spune că un anumit tip de dietă este cel mai bun pentru toată lumea.
Dacă cineva a făcut studii similare (presupun că a făcut-o) în zone sărace din Asia, de ex. în India, el ar trebui să susțină că carnea nu este esențială în dieta unei persoane. Acolo oamenii trăiesc fără sau cu o proporție minimă de carne în dietă și sunt sănătoși.
Problema sănătății nu poate fi restrânsă la dietă. Este o chestiune complexă și dieta este doar o componentă a stilului de viață de care depinde în mare măsură starea de sănătate, care include și mișcarea, somnul, mediul înconjurător, atitudinea față de viață (legată de psihic) și alte aspecte.
P.S.: MUDr. Bukovský nu este dogmatic. De asemenea, își adaptează atitudinile la dietă în funcție de cele mai recente cunoștințe. El trage în primul rând din resursele OMS (Organizația Mondială a Sănătății - cu sediul în SUA). Îl învinovățesc puțin că, mi se pare, pare prea înghesuit în știința modernă, care, totuși, nu are răspunsuri la toate, este încă foarte dificil adoptă cunoștințe empirice testate de milenii despre medicina orientală (dar nu numai).
Articolul 2 se citește aproape în sensul că dacă mâncăm doar carne, ouă, brânză în fiecare zi. și nimic mai mult, vom fi sănătoși
Practic, articolul are dreptate. Dacă aveți grupa sanguină B sau zero, atunci acesta este 100%. Dar probabil aveți grupa sanguină A sau AB.
3. Bunicii noștri (cei mai mulți dintre ei), la care se referă afirmații similare, au mâncat carne doar o dată pe săptămână, când deloc și baza dietei erau cartofii sau cerealele (în funcție de disponibilitate - de exemplu, mama mea este dintr-un munte sat și erau puține boabe), varză, leguminoase, lapte și produse lactate (în funcție de disponibilitate)
Am bunici și străbunicii foarte săraci și mâncam carne în fiecare zi. Porci, iepuri, slip, rațe și gâște. Nu erau importante leguminoase sau boabe. Nu știau deloc pești. Au folosit doar cuvântul sardine. Deci sunt grăsimi, unt, untură, ouă. Chiar și produsele lactate au mâncat mai puțin.
Cercetările arată că nivelurile metabolitului cărnii roșii sunt ridicate la pacienții cu insuficiență cardiacă acută
Consumul de carne roșie asociat cu un risc crescut de apariție a insuficienței renale
Consumul de carne crește ratele mortalității, analizele a peste 1,5 milioane de persoane constată
Aport ridicat de proteine animale asociat cu proteine vegetale mai ridicate, cu o rată a mortalității mai mică
Neu5Gc din carnea și organele roșii poate prezenta un pericol semnificativ pentru sănătate
Nu vă credeți, Hrdlicka a folosit porumb, grâu, leguminoase și carnea era rară pentru indieni ca principal aliment pentru indieni. Aceste informații sunt ușor de găsit.
Ce știi ce au mâncat indienii? În nord, boabele și boabele sunt mult mai bogate în antioxidanți. Pe Internet, scriitorii buni tind să fie vegetarieni. Prin urmare, nici dieta mediteraneană nu este tăiței unși cu ulei de măsline și băut cu vin roșu, după cum vă imaginați. Asta susțin exportatorii de alimente mediteraneene, alimente care nu mănâncă singuri. Mănâncă brânzeturi grase, smântână și miel gras.
Nici tu nu poți lua bunici. Bunicii mei au trăit pe un teren fertil de câmpie, iar strămoșii lor au trăit acolo cu milenii înainte de sosirea slavilor înainte de Hristos. Nu există sărăcie în zonele fertile ca în Highlands. În fiecare zi este carnea ei grasă. Și nu erau fermieri, ci doar șoferi. Nu așa cum au scris comuniștii că există mizerie. Cu excepția poate a subordonaților și a familiei - băieții și fetele au mâncat cartofi și leguminoase. Nici chiflele nu au fost mâncate. Numai în basmele povestite de familie. Chifle sunt rezistente la călătorie și nu mâncare de zi cu zi, au mâncat terci. Oamenii mai buni au luat gâscă friptă pe drum. Și au trăit 90 de ani.