14 noiembrie este Ziua Mondială dedicată unei boli numite diabet zaharat. Este o boală din ce în ce mai frecventă. 50% dintre oameni nici măcar nu știu că o au. Diagnosticul se face adesea la întâmplare sau după ce au fost descoperite complicații. De aceea, vă vom spune mai multe despre această boală astăzi.
Cum apare?
Diabetul este o boală în care organismul este incapabil să elibereze suficientă insulină. Majoritatea alimentelor pe care le consumăm sunt descompuse în organism în zahăr simplu - glucoză. Este transportat în continuare prin sânge. Pentru ca celulele să utilizeze glucoza din sânge, au nevoie de hormonul insulină. Produce o glandă mare - așa-numitul pancreas, situat în spatele stomacului. Deoarece pancreasul nu poate excreta suficientă insulină, nivelul zahărului din sânge crește (hiperglicemie). Celulele nu câștigă energie din dietă și dezvoltă o boală numită diabet.
Rezultă în diverse procese metabolice care duc la îngroșarea pereților capilarelor mici, la restricționarea fluxului sanguin, care la rândul său duce la afectarea funcției organelor interne.
Simptomele bolii
Ele pot avea un caracter diferit, dar printre elementele de bază putem marca următoarele:
sete foarte frecventă și gură uscată
oboseala, lipsa de energie
scădere rapidă în greutate
vindecarea lentă a rănilor
infecții recurente
Diabetul zaharat de tip 1
Poate apărea practic la orice vârstă, atât la copii, cât și la adulți. Tratamentul constă în injectarea insulinei, fără de care diabeticii nu ar supraviețui. Aceasta este în principal cauza genetică a bolii. Natura autoimună a bolii poate fi demonstrată prin găsirea anticorpilor corespunzători în sânge. Unele infecții virale pot declanșa, de asemenea, acest proces.
Diabetul zaharat de tip 2
Este mai frecvent la vârstnici, care suferă și de alte boli, supraponderale sau obezitate. Deci, este foarte adesea asociat cu un stil de viață nesănătos, mâncare excesivă și lipsă de exerciții.
Debutul diabetului de tip 1 este de obicei mai pronunțat și mai rapid, simptomele acestuia sunt mai vizibile decât diabetul de tip 2. Prin urmare, pacientul trebuie să se prezinte la un medic imediat ce observă simptomele de mai sus.
Tratamentul diabetului
Este indicat în funcție de gravitatea bolii. Pentru unii, medicamentele, injecția cu insulină, stilul de viață și ajustările dietetice vor fi suficiente, iar pentru alții trebuie instituită terapie adjuvantă. Dieta este importantă. Este vorba în principal de eliminarea excesului de carbohidrați din dietă și de consumul unei cantități determinate cu precizie din acestea în toate mesele din timpul zilei. Medicul curant va decide dieta corectă în funcție de tipul de boală și de gradul de supraponderalitate.
De asemenea, este important să vă monitorizați glicemia. Nivelul său normal este cuprins între 4,1-6,4 mmol/l. Pe lângă o dietă obișnuită, pacientul trebuie să-și schimbe tulpina de lucru, perioada totală de odihnă și, mai presus de toate, trebuie să se obișnuiască cu un somn regulat și adecvat.
Complicații
Cu toate acestea, o problemă mai mare decât diabetul în sine este complicațiile sale, care afectează în principal ochii, rinichii, sistemul nervos și vasele periferice, de ex. pe membrele inferioare. Severitatea bolii este dată de ireversibilitatea modificărilor care afectează țesuturile și organele.
Primul ajutor
Dacă cunoașteți pe cineva care suferă de această boală, ar trebui să le puteți oferi primul ajutor eficient. Pentru dificultăți precum paliditatea, transpirația, tremurăturile, începutul inconștienței - un atac hipoglicemiant cauzat de scăderea zahărului din sânge, trebuie să oferim zahărului diabetic sau un aliment care conține zahăr pentru a preveni aprofundarea atacului. Apoi, cereți ajutor medical.
Prevenirea
Prevenirea acestei boli grave este foarte simplă și rezultă parțial din textul menționat deja.
controale preventive regulate cu medicul dumneavoastră (de asemenea, pentru diagnosticarea precoce)
menținerea greutății corporale optime
creșterea activității fizice
ajustarea volumului de alimente într-un stil de viață sănătos
restricționarea consumului de alimente dulci, grase, grase și alcool
o creștere a cantității de fibre din dietă, o mulțime de legume crude și fructe cu un conținut mai mic de zaharuri simple
utilizarea probioticelor este de asemenea bună
De ce ar trebui să ne intereseze diabetul?
Numărul persoanelor cu această boală este în continuă creștere. Ne privește pe fiecare dintre noi. Diabetul este o boală pe tot parcursul vieții care însoțește pacientul pe tot parcursul vieții. Nu poate fi vindecat complet, dar poate fi tratat cu succes!
Totul depinde de stilul nostru de viață!
Cercetările asupra acestei probleme au arătat fără îndoială că ecuația neîncetată este valabilă: o creștere a nivelului de trai = o incidență crescută a diabetului de tip 2. Plătim o taxă prea dură pentru comoditățile lumii moderne și confortul cu care ne-am obișnuit de ani de zile.