- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Copilă azi, am aflat că am crescut diabetul sarcinii, mi-e frică de copilul meu
Deci, să studiezi totul despre ea pe net? 🙄🤷♀️
nu vă fie frică deloc. Medicul vă va trimite la un dietetician, va aplica un tratament cu zahăr. Am avut valori ușor crescute în timpul celei de-a treia diete, am urmat dieta și totul a fost bine. acum am valori complet normale (dieta are deja 8 ani)
@stvura ved to Merg la diatologie pentru o altă probă de sânge și aveam 8 ani și o dietă ar trebui și nu ar trebui să se țină de sarcină sau poate mă tem în principal de copii
@ lukasko12 aceasta nu este o dietă akontaku pentru scăderea în greutate 🙄 ci o dietă, astfel încât să nu aveți mult zahăr în sânge. Studiază puțin diabetul pe net
@ lukasko12 dieta echilibrată exact, fără supraalimentare, nu am mâncat nimic dulce, apă curată, ceai fără îndulcitori. la fel cum a scris pompa, nu unele diete pentru a slăbi, ci doar alimente bine definite pentru a nu crește nivelul zahărului din sânge. Am avut un aparat, dimineața și seara am notat valorile. Am avut o bănuială în jurul valorii de 6-7, deci este cu valoare complet scăzută, ajustați puțin dieta și totul va fi ok
@ lukasko12 Diabetul pentru sarcină este un suc, dar poate fi tratat fără probleme. Dacă îl aveți sub control, nu există absolut niciun pericol pentru dietă. Prioritatea este dieta - nu este o dietă în așa fel încât să crezi că nu poți face nimic. Trebuie să vă limitați aportul zilnic de carbohidrați și să le împărțiți cel mai bine în șase mese pe zi. Bunica ta va primi tot ce are nevoie în această dietă, mai ales să nu asculți vulgaritatea pe care nu o poți face fără dulciuri! Când te gândești să-ți faci arsuri la stomac, îți amintești că dieta ta poate obține, la urma urmei, avort din cauza nerespectării dietei după naștere. O voi lua și o voi da înapoi în alte 3 sau 4 zile. Pur și simplu rulați pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați (nu se odihnește în jumătăți de porții! Puteți încărca, de asemenea, cât mai mulți carbohidrați pe o farfurie mică pe cât puteți mânca toată ziua). Înghețată), fructe cu înțelepciune, multe legume, paste și întregi orez cu cereale. Și ești uscat 🙂)) nu se întâmplă nimic; tu și dieta vei fi bine. Trebuie doar să ții o clipă.
Am trecut și eu și nu s-a întâmplat nimic fundamental 🙂 Încă mai cred că poate m-a scutit de a câștiga kilograme în plus inutile. Mi-aș dori să am aceeași autodisciplină ca atunci și acum 😀 Singurul lucru care s-a întâmplat după naștere a fost că l-au hrănit pe cel mic cu lapte feminin imediat după naștere, până când laptele meu s-a epuizat, astfel încât ea să mănânce regulat și să nu fluctueze., și a trebuit să o trezesc și să o hrănesc la fiecare trei ore. În afara maternității, s-a trezit pentru a se hrăni la fiecare trei ore 🙂
@ tinka_21 Am un gust teribil în urma am în fiecare dimineață cafea numită mic dejun cafea fără zahăr, dar din nou am un croasant
@stvura in timpul sarcinii ai baut ceai
@ lukasko12 Știam și eu ceva dulce înainte de diabet de 3 ori pe zi și învățam o zi, dimineața ai cel mai mare nivel de hormoni = cel mai folosit pentru a face zahărul o problemă dimineața. Am făcut dietă de cinci săptămâni acum. veți fi bine, mai ales nu puneți probleme acolo unde nu este
@ hailey1 șterge complet din meniu dulce va fi bine
@ lukasko12 este vorba doar de autodisciplină, nimic mai mult. De exemplu, după cum îmi amintesc, nu puteam avea lapte și până atunci aveam la micul dejun un castron cu lapte cu fulgi, fructe sau bombă cu carbohidrați. Holt, a trebuit să schimb micul dejun;) M-am schimbat în pâine neagră (atenție, pâine obișnuită mai bună decât caramel mai bun (adică îndulcitor)) cu șuncă, brânză, legume. Aș putea să lapte maxim 2.dcl pe zi, dar nu dimineața. Așa că am făcut terci de gris din 2 dcl de lapte și cereale integrale după-amiaza și l-am avut ca un delicios dulce pentru o recompensă 😀 sau am gătit cacao, dar fierbinte, olandezii la copt, fără zahăr. Și a fost bine 🙂
@ lukasko12, vă rog, nu mă stresați, am avut-o și eu și cer o dietă, evitați doar dulceața și papaya mai sănătoasă, altceva nu este necesar decât dacă acestea au valori mai mari. cel mai rău este când te stresezi. Mi-a fost și frică și nu aveam valori atât de mari. Dar am făcut-o bine, tocmai mi-am luat glicemia, mi-am luat notițe și m-am dus la controale, am cântărit 3900 g și am fost complet sănătos.
@ lukasko12 Nu am avut valori extrem de ridicate, dar totuși nu este vorba doar de dulce. Diabetologul meu mi-a dat o „instrucțiune” pe care o urmez. Important este că există 6 mese, printre care nu vă hrăniți. Vi se va oferi un tabel cu câte grame de carbohidrați puteți mânca pe masă. Limitați pâinea și toată pâinea albă pe cât posibil, croisantul vă va oferi mai mult zahăr decât întregul prânz. Dar sunt sigur că diabetologul dvs. vă va spune cum să dietați. Nu cred că depinde de valori rele sau bune. Diabetul se poate agrava de la o săptămână la alta. Am cumpărat și un glucometru, așa că am control asupra a ceea ce „trece” și a ceea ce nu. De exemplu, nectarina a trecut prin mine, dar două prune erau deja pe margine. Vei mânca în mod sensibil și sănătos 🙂.
@ lukasko12 hocaky numai fără zahăr. materina duska, kamilka, lipa, medovka sunt drăguțe. Nici menta, nici baza, una este prea aromată, iar cealaltă crește presiunea. Dar puteți chiar să îndulciți mușcătura cu miere, stevia - vedeți dulciuri sănătoase sau trolinka (de exemplu, în loc de 150g obțineți 50g), orice fierbinte este frumos. Angie are o carte grozavă - Sugar Free și există o mulțime de rețete pentru dulciuri sănătoase. Dar într-adevăr fără stres, valoarea nu este mare pentru alarmă, vreau doar să o monitorizez, poate vârsta, alte dificultăți.
@stvura, dar am un fiu care trebuie să aibă multă atenție, vorbirea mea de dezvoltare puțin mai lentă este complet scutecată și mai nervoasă, așa că o am.
@ lukasko12 am avut cu ambii copii și totul a fost suficient de bine dieta.
Mulțumesc iubito că m-ai susținut și m-ai sprijinit cu tot, așa că nu trebuie să mă bat pentru un lucru mic, nu i se va întâmpla nimic, știi doar ce am făcut când am fost prima dată pentru acea colecție, trebuia să fii ieftin timp de 12 ore, 😔😔😔😔😔😔😔