Articolul expertului medical
O dietă cu bilirubină crescută este o oportunitate de a restabili sănătatea fără a recurge la medicamente serioase. Vă vom povesti despre regulile nutriționale, produsele utile și interzise și vom face și o dietă aproximativă.
O dietă cu bilirubină crescută nu este un panaceu, dar este o oportunitate de a reduce în siguranță bilirubina, de a îmbunătăți bunăstarea și compoziția sângelui. Bilirubina este o substanță specială care se formează din hemoglobină în timpul descompunerii celulelor roșii din sânge, care sunt conținute în celulele hepatice. Cu alte cuvinte, bilirubina este un pigment biliar.
Patologic este indicele bilirubinei, care depășește 17,1 μmol/l. În astfel de analize, persoana se simte rău, dureri de cap, greață, oboseală rapidă, pielea începe să devină galbenă și mâncărime. Nivelurile ridicate de bilirubină indică afecțiuni hepatice. Prin urmare, primul lucru care trebuie făcut pentru a reduce nivelul bilirubinei este reducerea ficatului.
[1], [2], [3], [4], [5]
Nutriție cu bilirubină crescută
Nutriția cu bilirubină crescută vizează normalizarea enzimei hepatice. Persoanele cu bilirubină bogată nu ar trebui să consume sare, de asemenea, se recomandă reducerea consumului de pâine și unt. Orice condimente și condimente nu ar trebui să conțină sare. Este interzis să consumați alimente care conțin sodă sau praf de copt (prăjituri, plăcinte, biscuiți și alte produse de patiserie).
Sarea și conservele de legume și salatele trebuie excluse definitiv din dietă. Conform interdicției, mâncați și afumați bunătăți, cum ar fi cârnați, pește, balyk, slănină, fructe de mare. Nu trebuie folosite dulciuri, ketchup, maioneză, muștar. Este interzis să consumați ciuperci, știucă, ceapă verde, spanac și ridichi. Alcoolul este, de asemenea, interzis de reglementările dietetice cu bilirubină crescută. Când vine vorba de fructe, trebuie să renunțați la lămâi, portocale, cireșe și alte fructe care conțin acid. O atenție deosebită trebuie acordată produselor din fibră. Mănâncă des și în porții mici, astfel încât organismul să aibă timp să proceseze mâncarea.
Eșantion de ofertă cu bilirubină crescută
Meniul de probă cu bilirubină crescută restabilește funcția hepatică normală și readuce corpul la normal. Vă oferim un meniu aproximativ care poate fi utilizat pe întreaga perioadă de indici mari de bilirubină până la normalizarea sa.
- Orez gatit.
- Câteva lingurițe de smântână cu conținut scăzut de grăsimi și banane.
- Un măr dulce sau roșie.
- Un pahar de suc sau ceai verde.
- Supă de hrișcă sau terci de hrișcă cu pui fiert (fără piele și grăsimi).
- Clătite de morcov, înăbușite.
- Un pahar de lapte praf sau o mână de brânză de vaci.
- Cheesecake.
- Salată de legume (morcovi, sfeclă), îmbrăcată în ulei de măsline.
- Pește la cuptor, niște tăiței de casă și conopidă gătită.
- Brânză de banane sau un pahar de lapte praf.
Vă puteți face propriile alimente, dar numai în cadrul produselor recomandate. Monitorizând o astfel de dietă timp de o lună, normalizați indicii bilirubinei și curățați intestinele.
O dietă bogată în bilirubină este o metodă nedureroasă și sigură pentru a reduce producția de bilă și a normaliza funcția ficatului. Respectarea regulată a regulilor de alimentație stricte, dar eficiente este o modalitate excelentă de a fi sănătos.
Ce alimente pot consuma cu bilirubină crescută?
Să vedem ce alimente puteți consuma cu bilirubină crescută. După ce cunoașteți lista produselor permise, puteți crea o dietă care vă va ajuta să reduceți bilirubina din sânge. Deci, baza dietei ar trebui să fie:
- Mâncăruri cu legume și legume.
- Kasha (fără sare și ulei).
- Carne și pește săraci.
- Chefir cu conținut scăzut de calorii, smântână, brânză de vaci.
- Ulei vegetal și de măsline.
- Soiuri dulci de fructe.
O atenție specială trebuie acordată regimului de băut. Trebuie să beți 1,5 până la 2 litri de apă curată pe zi. Acest lucru va ajuta la accelerarea procesului metabolic.
Ce alimente nu pot fi consumate cu bilirubină crescută?
Există o serie de produse interzise pentru orice boală. Vă sugerăm să luați în considerare ce alimente nu puteți consuma cu bilirubină crescută. Vă rugăm să rețineți că numai produsele care sunt consumate efectiv de ficat și bilirubină sunt incluse în interdicție. Cu indici mari de bilirubină, va trebui să lăsați aceste produse:
- Sare, condimente și sare condimentată.
- Alcool.
- Fructe și fructe de pădure acre.
- Coacere cu praf de copt și sodă.
- Delicatese afumate (cârnați, pește, fructe de mare).
- Zahar, orice fel de branza.
- Orice conservanți (legume, salate, diverse).
Multe produse sunt interzise. Respectarea regulilor dietetice și a unei diete cu bilirubină crescută va permite organismului să se ordoneze, să normalizeze funcția ficatului și să producă bilirubină în viitor.