Am decis să adaug acest subiect la discuție
Este vară, așa că suntem din ce în ce mai puțin mulțumiți de personajele noastre de costume de baie.
Am scris câteva rânduri despre decizia mea de a slăbi în „mama potrivită”. Am decis să încerc, ca mulți dintre voi, o dietă distinctivă de 90 de zile și am căutat părerile și experiențele voastre. dar constat că postările referitoare la această dietă sunt deja ușor „reci”
Așa că vreau să întreb, ce este nou? cum reușești să slăbești? îmi vei recomanda această dietă?
. iar cele de succes - lăudați-vă puțin! puteți adăuga zel nu numai mie, ci și altora!
Bună Janka, probabil că mai avem doar 3, nu ne descurcăm:) știi, nu mă deranjează pentru că cam încetinesc cam un minut:) și o simt pentru că am cumpărat blugi noi un acum o lună și sunt foarte mari pentru mine:) așa că aștept cu nerăbdare și cum te descurci cu o dietă? și alt copil Majka?:)))
Ascultă iubito (soare)
Nu am renunțat, pur și simplu nu am avut timp să merg la PC. Acum scriu repede pentru că azi nu va mai fi timp și mă duc noaptea noaptea:-(. Eu ' Gătesc sâmbătă dimineață și mă culc în jurul prânzului (dacă pot). Îmi este foarte rușine, dar mă antrenez. Nu a început întotdeauna, dar săptămâna viitoare soțul meu merge la o tura de după-amiază, așa că voi folosi stomacul meu este destul de obișnuit cu această masă, abia aștept masa de prânz. stomacul tău îți va cere în jurul valorii de opt. Bebelușul se distrează și scrie că este grozav! (îmbrățișare)
Iubito, astăzi este vineri, ziua în care mă cântăresc, dar acum am scăpat doar 800g, împreună sunt 5 kg, este puțin mai lent, dar aștept cu nerăbdare. În costumul pe care l-am cumpărat acum o lună, sunt înec., așa că e frumos, de obicei mi-e puțin foame după-amiaza, aștept întotdeauna cina.:-P
Femei Halooo, cum merge? Încerc destul de bine din câte știu:)
Bună Zuzka, am și eu destul de succes, încercarea va avea loc în vacanța de Paște, dar sunt hotărât să nu păcătuiesc:-) Luni ar trebui să am prima zi de apă, dar va fi probabil roditoare, astfel încât să nu fiu bolnav.?
Nu rezolv acea zi de apă. când mi-e foame îți voi da roade. știi, nu trebuie să slăbesc din nou multe kilograme, astfel încât să nu mănânc toată ziua, ziua fructuoasă îmi este grea. deci fructul este suficient pentru mine. altfel nu m-am ținut de acea apă cu o zi înainte și am slăbit frumos:) atât de cool:)
Bună !
Am reușit o zi grozavă de apă, când mi-a fost foame, am luat un pahar cu apă foarte rece și apoi am mestecat gumă fără zahăr:-P. În acea zi am planificat multă muncă și am trecut destul de repede. În cele din urmă am găsit timp să scriu ceva așa că știi că sunt încă aici. Bebeluș ține-te și scrie Voi încerca și eu: - * .
Bună iubito, cum mai continui? Mai scrie cineva aici? Am avut prima zi de apă ieri, dar am înlocuit-o cu fructe, pentru că aș fi bolnav. Astăzi m-am aventurat și am un adăpost de -7,7 kg. Este mai mult decât mă așteptam și îmi pare rău. Cu toate acestea, presupun că au încetinit în timp.
Bună Janka, atunci e grozav. Felicitări. Mi-e frică teribil de asta, nu am curajul să-l cântăresc. ca dupa o luna ai o greutate de -7,7 kg. deci pălăria jos.:) Am plesnit-o acum. Oricum o respect, dar o pot face ici și colo, și nu este la fel de bun pe cât îl poți rezolva. în caz contrar, Jani nu este pe FB. Da, am putea vorbi și acolo. Inca o caut:) chiar si mama daca ne contactati asa:)
Bună Zuzka, mulțumesc. Cazarea este posibilă și pentru că alerg activ și urmăresc cartea destul de strict. Nu sunt încă pe FB. Nu vă temeți de greutate, știu că mi-a spus că uneori poate să stea, dar ea se va mișca din nou. Astăzi e o zi pentru tine să faci sport?
Bună, sunt destul de interesat de postările tale și încep mâine. Sper doar să mă descurc cu acele 90 de zile:-)
Chatul femeii!
Acum sunt atât de dezordonat în scris și sunt în practică până când îmi este rușine de mine. Când vin acasă de la serviciu mă schimb repede și alerg în curte și sunt acolo până seara. Apoi, după nopți, gătesc așa că soțul meu nu mă înfometează oricum este subțire: -D .Nu mă pot forța să rămân înăuntru. IUBESC SOAREA (soarele) !
JANKA Te felicit pentru că pierderea în greutate este fantastică. Voi avea o a doua zi de apă într-o săptămână, dar cu siguranță nu am renunțat la fel de mult ca și tu într-o lună. SUNT SINGUR (E) .
ZUZKA Sunt pe FB, dar pe numele soțului meu (Dušan Bittner). Merg doar puțin acolo, dar dacă vreți, ne putem conecta. Ar fi supééééééééééééér (rofl) .
Bună Majka, mulțumesc:-) Sunt cu același (soare) și cu micuțul meu, pentru că el încă vrea să fie „tată”:-) Azi s-au dus din nou la bunica cu tatăl său, așa că mă duc a alerga cu hafan. (bate din palme) Și când ești în curte la cină, sunt sigur că faci ceva, așa că te miști. O zi frumoasă tuturor!
buna draga,
așa că mă alătur azi: -0.
Sunt la dietă de 3 săptămâni. Am slăbit doar 2 kg;-( L-am rupt în vacanță. Așa că încep din nou astăzi. Ține-mi degetele mari
mă vei ține deasupra apei:-). și împărtășiți experiențe
Bună pisici:) Nu am sunat de multă vreme dar nu am avut timp de multă vreme:) Mă bucur că mai scrii:))) Ai rezultate frumoase:) Chiar îți doresc asta:) și altfel, la fel de nou pe cât nu ai mâncat. papa krasny den:)
Bună Zuzka (floare) !
Aceste mese sunt destul de durabile, dar am păcătuit încă de sărbători. Astăzi am o zi cu apă și sunt hotărât să perseverez, pentru că ieri am fost umplut cu ciocolată:-P. Luna aceasta simt că nu am pierdut ca la fel ca data trecută. Mâine dimineață va fi o oră adevăr: -O. Apoi voi scrie ce îmi arată greutatea (inima) .
Ei bine, cântărirea de astăzi mi-a arătat -2 kg. Nu este la fel de mult ca data trecută, dar sunt totuși fericit. Mai bine încet decât deloc, pentru că încă nu am reușit să scap nimic. .
Bună Majka, felicitări:-) Am senzația că nu va coborî la fel de bine ca în prima lună. Am și mușchiul coapsei rupt, așa că alergarea de 3 până la 4 tone nu este o amenințare.:-( Le urez tuturor zi plăcută. (soare)
Bună Majka, vă mulțumesc pentru cuvintele încurajatoare.:-) Crizele alea nu sunt, de asemenea, amuzante atunci când nici măcar nu știți cum să vă mișcați. Nici nu știu când mi s-a întâmplat, pentru că nu cu mine, am aflat doar dimineața că am o depresie în mușchi ... Noaptea trecută am fost la grătar și a existat mâncare din invenția lumii, așa că eram ca acidul. Țin și eu degetul mare și tot ce e mai bun (soare)
Bună iubito, ar fi trebuit să mă uit aici acum pentru că mă duc la patinaj și așa ceva. Nu am deloc timp pentru internet:) Janka acum trebuie să te odihnești puțin ca să nu te descurci mai rău. și Majka felicitări sikovna și te aștepți:) super baby:):):)
Caute tovarăși de arme, am 45 de zile astăzi.:-( M-am înșelat să fug .: - | Și mă placi? (Soare)
Buna cuburi, mai vine cineva astazi aici? Astazi am a doua zi de apa, o voi schimba cu fructe. Sunt curios de inchisoarea de maine. Astazi m-am bucurat si am cumparat haine noi de vara. De la marimea 44/46 am scapat până la 40/42, așa că aștept cu nerăbdare:-) Contactați-ne pe măsură ce continuați.
Bună, am urmat această dietă acum doi ani și am slăbit 12 kilograme. acum am decis să o repet și aș vrea să mai slăbesc încă 5 kilograme. Așa că sper să o pot face. Este mai bine dacă încurajăm și susținem. Așa că țineți degetele încrucișate.
Bună, pe măsură ce continuați, nimeni nu vine aici sau doar scrie.
Aflați cum slăbiți. Vă doresc o zi frumoasă, chiar dacă astăzi plouă. (Floare)
Buna ziua,
Am o zi cu vitamine în spate, sunt doar la început, dar trebuie să renunț, nu mă simt bine, nu mă pot controla, nu iau micul dejun dimineața, apoi nu am timp pentru prânz și mănânc un frigider seara ... sunt foarte nemulțumit de mine Sper, cred cu tărie că voi persevera și îmi voi schimba viața. Am mare nevoie de ea. ține-ți degetele încrucișate.
Bună ziua pisicilor, aș vrea să mă alătur și să încerc să o suport cu tine. Aș dori să scap 10 kg, așa că mă întreb cum va funcționa. Dacă există vreunul dintre voi care are nevoie de sprijin, voi fi fericit să mă alătur. Cred că o putem face, așa că mâine începe lupta (rofl). Îmi țin degetele încrucișate pentru voi toți.
Bună, încep astăzi. Sper să rezist cel puțin o lună