Stimate doctor, vă rugăm să vă sfătuim când mâncați în timpul alăptării. Am un bebeluș de trei săptămâni și de multe ori îl măcinau. În același timp, sunt atent la dietă, dar încă nu știu ce pot și ce nu. Ați putea să vă recomandați câteva rețete speciale pentru mamele care alăptează? Deja am disperat, încă îmi este foame și nu vreau să pierd laptele. Mulțumesc foarte mult.
Abdomenul bebelușului doare fie pentru că are mai multă flatulență/este bine rezolvat prin espumisan/fie pentru că nu poate începe să facă caca, se ridică, se răsucește sau poate fi lăsat singur, totul este ajustat. Dieta mamei care alăptează are anumite reguli, personal recunosc trei tipuri de alimente care alăptează. Dacă unul dintre părinți este alergic, nu recomand citrice, cacao, ciocolată, nuci, nu recomand nimănui să consume așa-numitele fructe de mare. Nu recomand tuturor mamelor care alăptează să consume leguminoase, varză murată, conserve de porumb, ridiche. De asemenea, nu fumați, nu beți alcool și cafea neagră. /, nu mâncați ciuperci sau pești de mare. Puteți somon. Alte alimente de urmărit și după care copilul este neliniștit, aruncați/de ex. struguri /
Buletin informativ
Înscrieți-vă la newsletter și obțineți acces la știri: