Dieta Paleo este mama tuturor dietelor. A luat naștere în capetele moderne cu idei dulci despre preistorie. Ideile erau dornice. Astfel, astăzi vă puteți încălzi mâinile peste idealul unei diete perfecte pe care oamenii ar putea să o mănânce atunci când erau fericiți. În legătură fericită cu natura. Când urmărești mamuții cu bâte și cioplesc statui perfecte ale idealului de frumusețe - Venus. Să ne scufundăm în lumea preistoriei și a (ne) gândirii preistorice. I-am cerut vecinului un interviu. Ei bine, cine altcineva, în calitate de cel mai apropiat și mai cunoscut specialist în slănină, kyjakas și tambur ritual cu ei, un șaman autoproclamat, un cuier pentru cozi de pisică, o sperietoare de porumbei și un expert în vin de cutie de calitate, dl. Imrich Zlostný.
Imrich Zúrič Zlostný este expert în slănină. A petrecut ani de zile prăjindu-l. Merge regulat la pescuit, unde are ocazia să empatizeze cu sufletele vânătorilor de mamuti preistorici și cu primii locatari ai peșterilor. El este, de asemenea, cunoscut ca lector în cursul considerației pentru răgușeală.
Lord Angry, spune-ne cum era viața în timpurile preistorice.
Viața din preistorie ne este ascunsă de comunitatea științifică. Ne spun că nu au suficiente dovezi. De aceea am făcut propriile mele cercetări. Am vizitat mai multe peșteri. Demänovská, Belianska și chiar Važecká. Oriunde un om primitiv se putea ascunde de dinozaurii înfometați. Aici primii oameni își puteau arde vetrele și fuma mamuții. Vă rog frumos, realizați asta fumatul a fost asociat cu umanitatea din timpuri imemoriale. Prin urmare, nu ne poate face rău. Viceversa! Tot ceea ce am mâncat de milenii ne aduce beneficii. Dieta paleo înseamnă, prin urmare, o revenire la esență. Suntem programați genetic să fumăm.
Erau sănătoși?
Ce faci? Bineînțeles că erau sănătoși! Omenirea nu a cunoscut bolile. Bolile au fost inventate de industria farmaceutică în 1976. Până când șarlatanii au venit în haine albe, umanitatea a fost prădătoare și sănătoasă din cauza hranei cu slănină.
Care au fost idealurile nu numai pentru mâncare, ci și pentru cultură? Dacă dieta paleo este promovată astăzi, vom fi mai slabi datorită ei? În trecut, idealul frumuseții era subțire?
Plec de la o conversație extinsă cu arheologii. Se pare că nu. Alaltăieri, arheologul șef mi-a arătat o statuie a lui Venus. Are zeci de mii de ani. A tras-o în muzeu în timp ce cataloga achizițiile. Până în prezent, o astfel de statuetă are o valoare imensă. Pentru a vă putea imagina prețul, el a plătit lui Kelner o cheltuială cu normă întreagă în fabrica de bere. 40 de persoane s-au îmbătat gratuit și Kelner a fost mulțumit. Acesta este prețul. Îți poți imagina chiar?
Cum arată acea venus?
Dar totuși ca ideal de frumusețe. Este o femeie obeză. Tipul figurii Lardy. Artistul a neglijat capul - pentru o femeie, capul nu era important nici măcar în preistorie. În acea perioadă, sarcina istorică a lui Venus era să păstreze focul în inimile vânătorilor de mamut. Și cel mai important, atunci toată lumea mânca o dietă paleo. Abia atunci dieta nu a fost încă inventată, așa că au mâncat paleo.
O viziune obiectivă din punct de vedere științific a istoriei gustului de pe planeta Pământ. În timp ce ficatul era ideal în trecut, acum devine spaghete. Da, în cele mai vechi timpuri, umanitatea era diferită. Idealul frumuseții feminine la acea vreme nu era figura unui băiat cu șolduri înguste Barbie.
Cum arăta meniul creaturilor paleo?
Puteți viziona un scurt videoclip în care am vorbit mai multe despre asta. Există, de asemenea, un scurt interviu cu paleo-strămoșul nostru.
După cum puteți vedea, baza unei diete paleo este să mâncați tot ce găsiți. Cu toate acestea, nu în supermarket. Nu era nimic și în preistorie. Baza dietei paleo este mâncarea pe care o puteți găsi cu adevărat în mediul în care locuiți. În Africa, desigur, luptătorii o au mai ușor. Au acolo banane, papagali, antilopi, păianjeni cu carne - vrei doar ceea ce îți place. Situația este mai gravă la noi. Dieta noastră paleo vara înseamnă o perioadă de abundență și creștere a grăsimilor, astfel încât să avem o rezervă în timpul iernii. Prin urmare, nu disprețuiți gândacul, melcul sau păianjenul.
Deci, cum îi sfătuiți pe cititorii noștri să slăbească?
Ți-am spus deja în videoclip și mă faci să-l repet? Să vă fie rușine! Am făcut un test pe pisica noastră de laborator. Mai întâi am mestecat-o cu grâu. S-a ingrasat ca un porc. Apoi l-am închis în foametea noastră de laborator. Avea doar șoareci acolo.
Vedeți acele rezultate fenomenale. Și permiteți-mi să subliniez că fotografia nu este modificată sau retușată în niciun fel! Exact asta poți face. Începeți să prindeți șoareci și veți slăbi frumos.
Este necesar să vă creșteți bărbia și părul lung în timpul dietei paleo?
Desigur. Trăim în Paleo și, prin urmare, trebuie să ne comportăm ca oamenii. Nu frizer! Cu toate acestea, pentru majoritatea femeilor, barba și bărbia probabil nu vor crește, dar asta nu pare să fie o problemă serioasă. Pentru ei, de obicei se lipeste de picioarele lor. Deci, castorul este baza stilului de viață paleo - indiferent de unde provine. Tufișuri și păduri, acesta este al nostru.
Deci, ce ar trebui să pregătesc acasă în frigider pentru a trăi Paleo?
Ce faci? Ai frigider acasă? Anuleaza! Fără electricitate, nimic de genul asta. Trebuie să trăiești ca și cum ai fi într-o peșteră acum 50.000 de ani. Ar trebui să aveți ferestre din plastic? Nu. Demola!
Corpul uman este construit pentru a depăși obstacolele. Pe efort. Pentru iarnă. Prin urmare, stilul tău de viață trebuie să fie același. Dacă vrei carne, fugi și prinde-ți prada! Sări în sus și apucă-ți liliacul.
Putem măcar să ne tăiem unghiile?
Nu, nu va fi necesar. Se macină frumos și destul de natural atunci când sapă rădăcini.
În cele din urmă, permiteți-mi să vă mai pun o întrebare personală. Este adevărat că nu ai purtat cămașă sau cravată sub sacou când ai făcut fotografii și filme? Nu-l poți vedea prin bărbie.
E adevarat. Nu aveam cravată, cămașă sau pantaloni. Nu este firesc. Nu este nimic de ascuns. Oricum se întâmplă ceva în fiecare dintre noi. Mai mare la femei, mai mic la bărbați. Ai văzut gorila? Deci știi despre ce vorbesc.
Și jacheta te încadrează în dieta paleo? Asta nu te deranjează?
Interferă. Cu toate acestea, am ales o tăietură preistorică, așa că poate comunitatea paleo mă va ierta ... Mă tem că nu.
Ai putea împărtăși o rețetă paleo la rămas bun?
Da. Luăm slănina în ambele mâini și mușcăm.
Mulțumesc pentru interviu ...
Comentarii la articolul: Paleo diet
Jozef Vojtko 9 aprilie 2018
Ești un idiot adevărat. Femeile preistorice nu erau cu siguranță obeze. Majoritatea erau activi, iar dieta era moderată. Obezitatea descrisă pe statuile lui Venus a reprezentat punctele forte ale femeilor, ca accent pe funcția primară a unei femei, a unei mame și a unei mame, o femeie cu sâni înseamnă capacitatea de a crește descendenți și șolduri, iar abdomenul este considerat un simbol al fertilității. Știi, idiotule. Un alt lucru pe care vreau să-l văd este cât de mult lucrezi toată ziua la câmp sau în pădure pe brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (pe care strămoșii noștri cu greu ar putea să o aibă) și un croissant din cereale integrale, așa cum ați prezentat într-unul dintre videoclipurile incomode . Din câte știu despre cercetările istorice, cea mai mare dezvoltare a creierului la om s-a produs în perioada preistoriei, cărnii și intestinelor și reprezintă una dintre cele mai nutritive surse de macro și micronutrienți. Cunosc un deal de oameni care se dezvoltă cu o dietă săracă în carbohidrați, fără grâu și în mod miraculos încă în viață. Grâul nu este cu siguranță esențial și chiar excluderea sa completă din dietă nu reduce calitatea vieții. O dietă bună poate fi cu ușurință un mod paleo de a mânca, fără ca o persoană să sufere de calitatea sănătății sau a vieții. așa că nu înțeleg de ce te înjunghie direct, acolo unde nu are deloc sens. Punch-te în vegani ortodocși, copiii lor mor de malnutriție.