Dacă orice parte a corpului nostru merită o atenție specială, deoarece este mai stresată decât altele, este cu siguranță articulațiile.
Cu o dietă potrivită care să le ofere nutriția necesară, dar puteți avea articulații la fel de sănătoase ca un tânăr de 20 de ani la vârsta de pensionare. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, un adult ar trebui să consume cinci porții de legume și fructe în fiecare zi, cu o porție de aproximativ 80 de grame. Este bine să consumi în special legume cu frunze și fructe de padure precum zmeură, căpșuni sau afine. Pe lângă vitamina C, conține și antioxidanți care ajută la ameliorarea evoluției artritei și a simptomelor acesteia. Este, de asemenea, un element important în formarea colagenului, care stă la baza cartilajului și a tendoanelor. În plus, dieta dvs. ar trebui să includă mai multe vitamine A și E. Cea mai bună sursă de vitamina A este ficatul (dar nu trebuie consumat de femeile însărcinate), fructele și legumele galbene, cum ar fi portocalele, morcovii sau caisele. Vitamina E se găsește în ulei de măsline, semințe, nuci sau fasole sau avocado.
Farmacie, Ltd. Ltd.
Oravská 2, 080 01 Prešov
Operațiune
Farmacia Amuletum
Sabinovská 15, 080 01 Prešov
IČO: 31710018
Nr. TVA: 2020547100, Nr. TVA: SK2020547100
Număr cont: SK28 0200 0000 0000 6720 6572
Codul furnizorului de servicii medicale: N57298160301
Numărul autorizației pentru acordarea îngrijirii farmaceutice: 3689/2015/OZ-HAR Prešov din 16.6.2015
Titularul autorizației:
Ing. Karol Schneider, Oravská 2, Prešov
PaeDr. Metodeja Schneiderová, Oravská 2, Prešov