Lasă-mă să fiu clar: nu sunt jucător. Sigur, am fost reticent să particip la Super Bowl și Oscar pentru că a fost mai ușor să spun „nu”, dar de obicei nu joc. Deși loteria a ajuns recent la 1 miliard de dolari, nu am cumpărat bilet. Cazinourile îmi fac să transpire palmele. Dar cumva, când am auzit despre o aplicație care a fost despre reducerea banilor pentru pierderea în greutate, a lovit un acord.
bis [ZudiesemZeitpunktbestandmeinVersuchGewichtzuverlierendarinDingeandieWandzuwerfenundzusehenwasfeststeckte (spoiler: Nichtstat) Um40PfundzuverlierenzählteichdieKalorienschlossmichFacebook-GruppenantrafmichmitErnährungswissenschaftlernprobierteReinigungenundSaftfastenausbestelltegesundeEssensetsschlossmicheinemFitnessstudioanundbegannmitderAtkinsstrava (weiljedeDiätindermanSpeckessenkanneinistDiätwerdeichversuchen) undsogarauf Dr. Oz într-un episod în care am testat un plan nutrițional condus de nutriționiști. Nu. Nimic. Nimic.
Apoi, la vârsta de douăzeci de ani, am găsit o aplicație.
După ce am auzit de la un prieten al DietBet, o aplicație dezvoltată de Softbetter, am mers la membrul digital și l-am descărcat. 1
Se pare că trebuie să fie o captură, nu? Ei bine, poate nu: până acum, utilizatorii DietBet au pierdut în total 5 milioane de lire sterline și au primit mai mult de 21 de milioane de dolari în plăți.
Așa că am încercat să-mi pun banii acolo unde sucurile mele sunt curate de gură.
Prima mea provocare DietBet numită revenirea de vară a Fat Girl Fed Up a fost introdusă de Lexi Reed, o senzație Instagram de 28 de ani, care a făcut o dietă impresionantă și a pierdut exercițiul de 312 de lire sterline în ultimii doi ani. Cu conducerea lor și sprijinul social zilnic din partea comunității a aplicației, a fost exact genul de responsabilitate de care aveam nevoie. Chiar dacă am pierdut și am pierdut cursa de două uncii în 19459004 (19459003), m-am simțit în continuare ca un câștigător care a pierdut 6,5 GBP pe lună.
Ochii mei erau deschiși la întreaga lume a alimentelor noi, iar DietBet a fost doar începutul.
Am apelat la o altă aplicație Waybetter StepBet care se sincronizează cu smartphone-ul sau dispozitivul dvs. de urmărire a fitnessului și care folosește istoricul pașilor dvs. pentru a atribui obiective. Învinge-ți obiectivele pasului sau elimină riscul.
Pentru cineva care are probleme să rămână la orice dietă sau exercițiu, sa dovedit că o competiție prietenoasă - și o motivație financiară - era exact ceea ce aveam nevoie. După trei jocuri StepBet, am pierdut 16 lire sterline, am parcurs mai mult de 1,6 milioane de pași și am câștigat în total 150 USD (împreună cu un card cadou Amazon pentru 25 USD). Și cea mai bună parte? A fost distractiv .
Și nu sunt singurul care folosește stimulente financiare.
Mai multe studii au arătat că stimulentele pentru a pierde în greutate cu numerar duc la rezultate reale. Potrivit unui studiu realizat în Canada, majoritatea oamenilor știu de ce au nevoie pentru a slăbi - au nevoie de un motiv real (de preferință verde) pentru a face acest lucru. Randino H., participant la StepBet, spune că este mai motivat de amenințarea cu pierderea decât pierderea în greutate. „Când nu sunt în joc, nu contin deloc - când sunt în joc„ mă antrenez șase zile pe săptămână - nu sunt dispus să pierd bani pentru că sunt leneș! ”
Mama din Illinois, Nicky Crete, a aflat despre programul Healthy Wage, un alt program de pariuri comunitare, și l-a încercat asigurându-se că fiul ei câștiga venituri suplimentare acasă. Pentru 20 de dolari pe lună pentru anul în care a slăbit 30 de lire sterline, Creta a slăbit și a câștigat 474 de dolari.
Dar dolarul a însemnat deoparte, Creta, care a finalizat și patru jocuri StepBet - spunând că nu se va întoarce pentru bani. ci pentru o comunitate de sprijin. „Din păcate, simt că unii dintre noi ne cunoaștem puțin sau cel puțin ne susținem reciproc urcușurile și coborâșurile, este o responsabilitate față de noi înșine și față de toți ceilalți, nu pentru cei 10 dolari pe care îi vom face”.
Desigur, totul este distracție și jocuri ... până când este așa.
Ca și în cazul oricărui program de dietă, există multe modalități de a vă întoarce. „Aștept cu nerăbdare provocările de patru săptămâni, deoarece jocurile sunt atât de scurte încât pot lua o dietă yo-yo”, avertizează Creta. „Este ușor să fii bun timp de șase săptămâni, apoi nu este sănătos”.
În plus, ICYMI joacă foarte dependență. Deși încă nu mă consider „jucător”, merită remarcat faptul că o mulțime de oameni se luptă cu obiceiurile de pariere și pot fi periculoși pentru unii.
Dar, așa cum văd, parierea pe tine este mai fiabilă decât rularea pe o masă de ruletă. Dacă vrei să slăbești, ești motivat de bani (și ai o relație sănătoasă cu pariurile). Poate că trebuie să arunci câțiva dolari. Am 16 kilograme mai ușor acum și buzunarele mele sunt puțin mai grele - aș spune că funcționează pentru mine.
Jenny Powers este o femeie din New York născută și crescută, care știe să descopere povești fascinante și să continue tendințele. Aflați mai multe despre munca ei aici.