Oh, plăcile alea nefericite!
Hernierea (scurgerea) trombocitelor este una dintre cele mai frecvente cauze de durere la nivelul membrului inferior și al coloanei lombare inferioare. În ciuda faptului că această tulburare este atât de comună, există încă multe mituri și jumătăți de adevăruri în jurul plăcilor. În acest articol, voi încerca să explic cum este cu adevărat cu acele plăci „nefericite”.
În timpul vieții noastre, odată cu înaintarea în vârstă, întregul corp se uzează în mod natural. Având în vedere funcția plăcilor (crearea mișcării între vertebre și amortizarea șocurilor și vibrațiilor) nu este o mare surpriză de ce acestea nu sunt o excepție în tema uzurii corpului.
Degenerarea plăcilor este procesul prin care plăcile își pierd înălțimea și hidratarea. Acest lucru se întâmplă în mod natural pe măsură ce corpul îmbătrânește, dar nu toată lumea trebuie să aibă simptome. Dacă vrem să grăbim acest proces, fumatul, purtarea de sarcini grele, obezitatea sau postura slabă ne vor servi bine.
Totuși, de ce simțim durere în tulburările plăcii?
După cum ați auzit, placa este formată dintr-o coajă de ligament și un miez semi-lichid de tip jeleu. Când învelișul se sparge și nucleul începe să împingă sau să scurgă, ne obișnuim să vorbim despre jocurile de noroc pe disc. Cu toate acestea, este posibil ca acest fenomen să nu fie un factor declanșator al durerii!
Când masa nucleului iese și proteinele încep să irite țesutul nervos, apare ceva de genul inflamației neuronale și iritarea constantă a nervului se simte ca durerea. În plus, totuși, corpul încearcă să stabilizeze coloana vertebrală deteriorată și astfel să crească tensiunea mușchilor din jur până la un spasm dureros. Acesta este motivul pentru care un masaj sau un plasture de încălzire, de exemplu, vă pot ameliora durerea.
Nu toate plăcile deteriorate sunt la fel și de fapt recunoaștem patru etape ale defecțiunii:
Bombat este o stare în care marginea discului se extinde dincolo de marginea vertebrelor adiacente.
Proeminență o numim o afecțiune în care ligamentul rămâne intact, dar nucleul lovește teaca ligamentului.
La extrudare materialul de bază iese prin fibrele învelișului.
Sechestrarea este un fenomen în care ligamentul este deja rupt și o parte a nucleului iese în spațiul epidural.
Deci, modul în care plăcile sunt tratate corect?
În starea acută dureroasă, există odihnă, odihnă și analgezice antiinflamatoare pe loc. Cu toate acestea, aceste medicamente ar trebui să fie doar butoiul principal pentru ca o persoană să înceapă să se miște fără teamă. Activitatea fizică, întărirea musculară, modificările stilului de viață și obiceiurile de mișcare duc la revenirea la o viață nedureroasă și în același timp este cea mai bună prevenire a recurenței.
Dacă suferiți de tulburări ale discului intervertebral, sunteți mai mult decât binevenit la Alpha Fyzio și așteptăm cu nerăbdare să luptăm împotriva durerii împreună, deoarece
SUNTEM # VIAȚĂ-DURERE