24.5. 2019 11:15 Vicemiss din 2003 Mirka Luberdová (34) a experimentat multe diete, dar oricum a avut întotdeauna un efect yo-yo asupra ei. Abia când a început să se dedice pe deplin unei diete sănătoase, a găsit un echilibru interior. Mama a doi copii are nevoie de ea chiar și în situații în care soarta este greu să o încerce ...
Femeile vor să fie frumoase și unice. Ți-ai dat seama de adolescent?
Când eram mică, întreaga familie urmărea la concursuri de dor la televizor. Și am trecut prin multe. Aveam părul lung și gros, mi-am imaginat că voi merge într-o zi la un concurs de frumusețe. În același timp, nu mi-a trecut prin cap că puteam trăi din apariția mea și nici nu simțeam că oamenii apreciau ceea ce arătam ca vy
VIDEO: Un minut minunat cu Mirka Luberdová
Multe femei plătesc o taxă mare pentru frumusețe și mai ales pentru zveltură. Ați trăit cel mai rău în acest sens?
Am avut o perioadă de dolofan și supraponderal. Era important să găsim o pace sănătoasă, să învățăm să cunoaștem nutriția, să dobândim noi cunoștințe. Cred că am talent pentru asta.
De ce crezi că?
Pot să descopăr combinațiile potrivite și să evoc mâncăruri delicioase din legume și leguminoase. Pot să gătesc sănătos pentru mine, nu suferă pentru mine și nici nu o fac din constrângere, pentru că vreau să fiu slabă, o fac pentru a mă face să mă simt bine. Îmi ține kilogramele sub control și cel mai mult îmi place.
Cu ani în urmă, însă, efectul yo-yo a revenit și ai câștigat până la douăzeci de lire sterline într-o lună. A fost un psihic?
A fost un aspect serios de sănătate, deoarece apa a fost „aspirată” în corpul meu. Și a fost un atac asupra psihicului? Sigur, aveam doar nouăsprezece ani! Este o vârstă foarte sensibilă pentru o femeie, deoarece percepe dacă îi place sau nu, și mulți nu s-au iertat pentru remarcă furnicături. Eram deja un model și cunoscut din competiția de domnișoare, pe care le-a plăcut să o lovească ...
Prin urmare, relația voastră nu s-a destrămat?
Eram singur atunci.
Ai intra în ea cu experiența de viață de astăzi?
Nu stiu. Am zburat de la Paris pentru a juca concursul Miss și tot ce ar fi putut merge prost. La început nu aveam voie în avion, am ajuns la al doilea zbor, pe care l-am așteptat o jumătate de zi, a trebuit să cobor în Poprad și dimineața la ora patru am fugit din tren spre Bratislava. Am lucrat la aeroport două zile, eram nedormită, obosită și umflată, poate puțin mirositoare (râde), pentru că aveam doar o haină la mine.
Prea multe complicații. Nu a existat niciun motiv să renunțe la ea?
Dacă aș fi spus atunci că o voi încerca într-un an, poate totul ar fi diferit. Dar, printr-o minune, sunt încă în spectacol și sunt recunoscător pentru asta. Concursul de domnișoare m-a ajutat să deschid multe uși. Oamenii mă cunosc și sunt mai dispuși să-mi dea o șansă.
Ai reușit să echilibrezi nutriția, silueta și bunăstarea mentală. Nu este cel mai greu de suportat?
Este mai mult despre cunoaștere. Dacă cineva nu studiază elementele esențiale, va repeta aceleași greșeli în dieta din jur și schimbarea așteptată nu va veni. Este bine să găsești pe cineva care să-ți adapteze un meniu și să-ți arate calea corectă în stilul tău de viață. Există o mulțime de cărți bune pe rafturile librăriilor, internetul este și el plin de informații, trebuie doar să te inspiri din surse bune și dovedite.
Divorțul cu soțul ei, leucemie la fiul Riška și revenirea bolii, luni cu el la spital. De unde ai luat puterea pentru asta? Sau mama o va găsi mereu?
Atunci când nu există altă opțiune, profitați la maximum de voi înșivă. Nu sunt nimic special, sunt ca alte femei care sunt expuse la teste similare. Voi spune ceva ce ar spune multe mame: mi-aș da viața pentru copiii mei. I-aș da și lui Riška o inimă dacă l-ar salva.
Este din cel mai rău afară sau încă adormiți noaptea?
Este mai ușor pentru sufletul meu decât acum un an, dar nu consider că este ceva care este echipat pentru viață, ceea ce m-ar elibera de teama revenirii bolii. Am întâlnit cu adevărat ce înseamnă să-mi fac griji pentru copilul meu sau să-l văd deloc suferind. Până când nu o experimentăm, nu ne putem imagina. Am respect pentru asta înainte. Nu am experimentat teama vieții ei cu Izabelka, dar mă tem, desigur, și pentru ea, că i se poate întâmpla ceva rău.
Ai o fiică cu partenerul tău actual. Cuvintele despre nuntă nu au căzut încă între voi?
La începutul relației, da, dar nu aveam chef atunci. Am fost doar pe scurt divorțat. Au trecut câțiva ani și am rămas însărcinată imediat după sfârșitul bolii Riška. Am avut multe griji cu privire la problemele sale de sănătate. Crede-mă, nu a fost momentul potrivit pentru a planifica o nuntă.
Nu este cazul ca oricine dezamăgește o dată într-o căsătorie, de obicei, nu se grăbește în alta?
Dacă ar fi cazul, nu am cunoaște poveștile unor persoane care au divorțat de trei sau patru ori. Este adevărat că am fost surprins de cât de repede am ajuns eu și fostul meu soț la decizia de a ne despărți. După părerea mea, majoritatea oamenilor, când merg în fața altarului sau la birou, înseamnă asta în bine sau în rău, dar în timp înțeleg că nu este întotdeauna posibil să ții această promisiune. După această experiență, știu deja că nimic nu este sigur.
Ce prețuiești la bărbați?
Dacă cineva stă lângă tine când este rău în viață. În timp ce viața este ușoară, fără probleme, fără boli, fără dificultăți existențiale, este plăcut să rămâi cu persoana iubită. Dar dacă cineva se îmbolnăvește grav și viața cu el este grea, insuportabilă și plină de suferință, este uimitor dacă partenerul tău rămâne lângă tine.
Și ce nu-ți place la ei?
Dacă cineva este cu tine doar pentru că împrejurimile te invidiază pentru că ești frumos, de succes sau bogat.
Ești nutriționist. Poate câștiga o viață așa în Slovacia?
Nu o fac doar, pentru că nu numai că îmi place să gătesc, ci vin și cu rețete. Merg la companiile de gătit care vor să promoveze aparatele de bucătărie, de exemplu. Când vine vorba de gătit, nu mă pot plânge că fac bani. În viitorul previzibil, gătitul conform rețetelor mele va începe într-o anumită operație, în care oamenii vor putea cumpăra mâncarea. Este greu să gătești multe alimente, dar îmi place foarte mult. Și aș vrea să perseverez în acest domeniu timp de câțiva ani.
Separați gătitul și coacerea de acasă de producțiile publice?
Deloc, pentru că le place gospodăria. Eu o numesc puritatea gătitului. Mă duc la cele mai naturale ingrediente, cum ar fi leguminoasele sau legumele proaspete. Și în ultima vreme am căzut în fermentație. Când coc pâine sau cornuri din drojdie, am bucuria și sentimentul că am avut grijă de familia mea.
Cu ce mâncare din rețetele tale ești mândru?
Nu am doar unul. Iarna, veți aprecia supa caldă și groasă, care nu mai este necesară vara. Vă puteți bucura de mâncare ușoară, fructe sau salată. Pentru mine a funcționat că atunci când amestec supe smântână, ascund legume în ele, deoarece copiii nu le-ar mânca în felii. Întrucât fiica mea refuză supele, îi prepar orez, paste sau grâu, iar cu astfel de trucuri pot introduce legume în el.
O astfel de gătit nu este mai scump decât bucătăria tradițională?
Nu, este mâncare obișnuită. Dacă profitați de oportunitatea de a cumpăra o pizza XXL congelată în stoc într-un lanț pentru un euro, atunci prețul nu poate concura cu ea. Dar din ce au făcut-o când este atât de ieftin și este bine pentru sănătatea ta să mănânci astfel de lucruri? Trebuie folosit bunul simț.
Și cea mai mare mumie gastronomică din lume?
Am avut o experiență neașteptată la Madrid. Restaurantul a fost frumos și drăguț, dar nu m-a fascinat atât de mult. Aveau un crab rege și un fel de pește alb proaspăt în meniu și avea gust ca nimic altceva. Nu știu cum au primit gustul, dar a fost fantastic. La tropice, am fost surprins de gustul fructelor proaspete, care este complet diferit decât atunci când ai ananas, papaya sau kiwi. De parcă papilele gustative ar fi experimentat de zece ori mai multă plăcere.
În calitate de finalist la un concurs de frumusețe, ați avut măsurători ideale: 90 - 60 - 90.
Nici nu mai știu, dar am lucrat foarte mult la ele. Cu toate acestea, acestea nu sunt măsuri care sunt durabile pentru corpul meu.
Știți care sunt tarifele dvs. astăzi?
Nu am măsurat de mult, dar aproximativ 90 - 64 - 94 ... (ESTE BUN?)
Natura ți-a dat o înălțime de neratat. Bărbații din spatele tău urmăresc?
Nu o văd de multe ori, dar partenerul meu o observă uneori. Mai ales în străinătate. În Slovacia, bărbații sunt probabil obișnuiți cu asta, pentru că avem femei foarte frumoase, ceea ce este un cadou minunat pentru ei. (Laughter.) Când merg, mă gândesc la lucruri și îmi trec multe prin cap, așa că nu sunt foarte capabil să percep împrejurimile.
Ce este cu adevărat?MIRKA este o domnișoară frumoasă care nu neagă întinderea fostului ei vicemiss și model. Merge în poziție verticală ca o statuie antică „animată”, dar are o impresie foarte naturală. Și, de asemenea, vorbește sincer și deschis despre lucrurile extrem de dificile pe care multe alte femei le-ar încuia înăuntru. Mirka se poate relaxa în fața camerei. Nu numai că va ateriza pe ea, dar tot ceea ce poartă va ateriza și pe ea ...
Autor: Emil Babín
Foto: Lýdia Czakó
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu