Disponibilitate: Iulie - septembrie
Dovlecelul sau dovlecelul are o varietate de forme, culori și utilizări versatile. Datorită conținutului ridicat de apă, dovleceii sunt un aliment cu conținut scăzut de calorii și conținutul ridicat de substanțe valoroase îl face o legumă foarte valoroasă.
Multe vitamine importante se găsesc direct în pielea ei, așa că ia-o nu vă fie frică să mâncați crud si cu ea. Este o sursă bogată de beta-caroten, care este sintetizată în organism pentru vitamina A și este responsabilă de aceasta vedere buna și vitalitatea mentală generală. Trebuie să știți că această vitamină poate fi absorbită în organism numai împreună cu grăsimile, deoarece este solubilă în ea. Prin urmare, consumați dovlecei cu adaos cel puțin o cantitate mică de ulei.
Potasiul elimină excesul de apă din organism, elimină substanțele nocive și susține rinichii. Această caracteristică va fi apreciată în special de persoanele care suferă de umflarea membrelor, diabet sau supraponderalitate. Datorită proporției considerabile de fibre, îmbunătățește peristaltismul intestinelor și curăță tractul digestiv.
Calendar de disponibilitate
În această secțiune veți găsi o defalcare a culturilor pentru întregul sezon pe luni. Dacă faceți clic pe o lună, se vor afișa culturile care ar trebui să fie disponibile în acel moment. Lista este actualizată constant și completată cu produse noi. Este posibil să nu putem asigura disponibilitatea continuă a tuturor produselor dependente de vreme și de inventar.