Pe lângă un stil de viață sedentar și o dietă dezechilibrată, constipația din când în când ne afectează pe fiecare dintre noi. Dacă această afecțiune durează mai mult de două zile, nu este nimic mai ușor decât să vă ușurați intestinele folosind laxativ. Dar știați că puteți deveni dependent de efectele laxative relativ repede? Și mai rău, oamenii încearcă chiar să piardă în greutate cu ajutorul laxativelor. Aflați ce capcană ascund de fapt sticlele acestui medicament.
Acționează ca laxative?
Stingătoarele sunt substanțe care, prin efectele lor, facilitează golirea intestinului și mișcările intestinului. Acest lucru se datorează faptului că laxativele irită mecanic sau chimic peretele intestinal. Activitățile lor pot fi împărțite în trei domenii:
- dilatarea intestinelor - volumul intestinului crește
- înmuierea scaunului - este mai blând cu mucoasa și trece mai ușor prin rect
- peristaltism crescut (mișcarea intestinului) - are ca rezultat golirea mai ușoară
Laxativele sunt disponibile într-o varietate de forme: sub formă de tablete, cuburi de fructe, picături, sirop, ceai sau pastile. O altă variantă este aplicarea rectală sub formă de supozitoare exagerate. În acest caz, efectul vine mult mai rapid - de la cinci minute la jumătate de oră. Dacă luați laxativ pe cale orală, vă puteți aștepta la rezultatul de la două la douăsprezece ore.
Genele nu sunt nimic nou
Problemele asociate constipației erau cunoscute strămoșilor noștri cu mii de ani în urmă. În istoria laxativelor, primul reper este considerat a fi medicamente din Egipt și Mesopotamia, care datează din 2500 î.Hr. Deja în această perioadă, oamenii știau curățarea intestinelor cu ajutor ulei de ricin obținut din semințe de ricin. Deoarece are un gust neplăcut, nu este folosit foarte des în prezent.
Cu toate acestea, egiptenii au pregătit și diverse decocturi pentru probleme cu intestinul leneș. Cea mai faimoasă conține chimen fiert, grăsime de gâscă și lapte. Toate cele trei ingrediente au fost amestecate împreună și băute în înghițituri. O mie de ani mai târziu, oamenii din Asiria au descoperit secretul alimentelor bogate în fibre, cum ar fi tărâțe sau laxative saline. Acestea sunt săruri solubile în apă care, datorită anionilor pe care le conțin, rețin fluide în intestine. Acest lucru are ca rezultat creșterea presiunii osmotice și creșterea volumului în intestin în tractul digestiv. Sărurile exagerate sunt uneori folosite pentru a începe dietele stricte de reducere.
Obiceiul este o cămașă de fier
Persoanele care au experimentat mai multă ușurare după ce au luat laxative apelează la medicament din nou și din nou. Cu toate acestea, adesea nu sunt conștienți de riscurile asociate dependenței laxative. Sistemul digestiv împrăștiat se obișnuiește cu substanțele date în așa fel încât să nu fie golit deloc în perioada ulterioară fără ele. MUDr. Igor Bukovský de la Clinica de nutriție clinică: „În clinica noastră ambulatorie am experimentat și cazuri extrem de extreme de dependență de laxative dependente. Chiar și după 6 ori doza de laxativ destinată golirii imediate, bărbatul în vârstă nu s-a putut goli și chirurgii săi au trebuit în cele din urmă să-i rezolve problemele. O doamnă, pe de altă parte, a devenit atât de dependentă de laxative încât a trebuit să ia o doză lunară de laxative fără prescripție medicală pentru o golire.
Laxativele ca dietă?
Se spune că să mănânci mult și să nu te îngrași este visul fiecărei femei și al multor bărbați în același timp. Prin urmare, în dorința de slăbiciune, niciunul dintre ei nu se aruncă în utilizarea laxativelor în scopul golirii permanente. Cu toate acestea, în această privință este o concepție greșită asociată cu pierderea în greutate. Gramele pierdute sunt semnate în principal apa eliminata. Cu abuzul pe termen lung de laxative, nu este doar o amenințare deshidratare, dar și multe alte probleme precum căderea părului și crampe stomacale. Ca să nu mai vorbim de dependența de o sticlă de medicamente mereu plină și de proximitatea toaletei.
Unde este granița dreaptă?
Examinatorii își au locul de neînlocuit într-o gamă largă de proceduri de diagnostic și terapeutice - înainte de operații, examinări specifice (colonoscopie), la pacienții pe termen lung și altele asemenea. Cu toate acestea, dacă doriți să le utilizați pentru a trata constipația, încercați mai întâi traseul natural al farmaciei: semințe de in, prune, frunze de senna, multe lichide, exerciții fizice și fibre. Dacă aceste sfaturi nu funcționează, luați laxativul o dată. Dacă aveți probleme recurente, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Aveți vreo experiență în utilizarea laxativelor? Împărtășiți-le cu alți cititori în discuție și câștigați un sejur de weekend sau alte premii din competiția noastră. Asigurați-vă că includeți un e-mail valid.