Săptămâna Mondială a Nașterii are loc în fiecare an în luna mai. Cine sunt doulas și care sunt experiențele mamelor care au născut doulas în companie?
Glume locale în sala de naștere: o femeie nu merită acest lucru
Cine este doula?
Una dintre cele mai importante calități sau abilități ale unei doula este respectul și acceptarea viitoarei mame și familia ei. În munca noastră, întâlnim diferite femei. Au opinii diferite asupra vieții, experiențe diferite, atitudini diferite bazate pe ele.
Fiecare femeie o are propriile experiențe și nevoi. Fiecare are problemele sale mici sau mari și o lungă istorie a vieții sale. Și doula este cea care trebuie să respecte toate acestea. Acceptă doar faptul că este așa. Nu evaluează, nu ia decizii, ascultă, acceptă opinii. Dula - femeia care te poate însoți (nu numai) în timpul nașterii.
Care este rolul doula?
Uneori oamenii sunt surprinși când le spun că toate duelurile (membri ai OZ Slovenské în mod corespunzător) au recomandat să se supună psihoterapiei. Poate zâmbești, unii îți vor spune de ce. S-ar putea să îi înțelegeți deja pe alții. Este unul dintr-unul dintr-un motiv substanțial.
Pentru a evita promovarea propriilor noastre idei. Că suntem am procesat temeinic experiențele noastre de naștere. Și poate că acum poți spune, doula, este o femeie studiată, pentru că ideile ei sunt probabil bune. Știe subiectul, așa că de ce nu aș vrea să fac ce face? Ei bine, pur și simplu pentru că poate asta ți-ar putea să nu-ți placă. J Nașterea ta ar trebui să arate în conformitate cu ideile tale.
Pe propria piele: a cincea și totuși prima naștere
Experiența ta cu doula
„Căutam sprijin în mină”
Mama Zuzanka Kolečániová a născut-o pe doula Jarka Hudáková: „Am căutat ajutorul doulei pentru ca, pe baza experienței mele, sfătuit și ajutat cu tot, ce a fost nou pentru mine. Mai presus de toate, însă, am căutat în a mea sprijin psihologic și un ghid pentru momentele nașterii în sine.
Chiar dacă partenerul meu a participat la naștere, cred și simt asta nu ar înlocui rolul doula, deși prezența partenerului meu la naștere a fost foarte importantă pentru mine. Se bucura că nu era singur în toate acestea și că se putea chiar odihni.
Nu a avut nicio problemă să accepteť faptul că la naștere îmi doresc să am o doula pe lângă el. Dula la naștere era cu mine continuu, în timpul contracțiilor care amintește de respirația adecvată, mi-a dus crucile și abdomenul cu apă caldă pentru a-mi ameliora durerea, a fost mereu alături de mine când aveam nevoie de ea. Practic mi-a acordat atenție după tot timpul nașterii, care a durat aproape 13 ore. " Suflet pereche în momente dificile "
Și ce zici de personalul doula?
Când a fost întrebat dacă doula a fost ceva util în îngrijirea mamei în timpul nașterii, MUDr. Martin Foltín a scris: „Da. Era ca un sprijin psihologic, avea suficient timp pentru a explica situația. Ea a creat sentimentul unei rude apropiate în timpul nașterii. Cred că ajutorul doula a fost benefic pentru mamă ".
Din viață: am supraviețuit hipnozei
„Dula a fost grozav”
O altă mamă, Petka, a născut-o pe Doula Silvia Diko: a fost de mare ajutor - sfătuit și ajutat fizic (purta prosoape umede, mă ținea, ștergea, respira cu mine) și, între timp, reușea să rupă neîncrederea personalului față de ea.
Doula la naștere a fost pur și simplu SUPER. Am suportat durerea destul de rău și De asemenea, am fost enervant, prin urmare, soțul meu și doula au făcut aceste momente dificile foarte plăcute pentru mine și, datorită lor, voi fi fericit să-mi amintesc nașterea, în ciuda durerii și a complicațiilor minore. "
Rolul doula nu este numai în timpul nașterii
Cu toate acestea, doulas nu ajută mamele numai la naștere. Unele dintre motivele proprii, de obicei profesionale, nici măcar nu au ocazia să meargă la naștere. (De exemplu, au propria lor muncă în altă parte și nu este posibil să o lase în orice moment pentru naștere.)
Se creează mult între mama și doula relație strânsă deja în timpul sarcinii. Multe femei caută pe cineva cu care să vorbească în timp ce așteaptă un copil, schimb de experiențe, aflați cele mai recente informații.
Și femeile îl apreciază sprijin psihologic și emoțional al doula chiar înainte de naștere (chiar dacă nu au o mină singură la naștere). În timpul sarcinii, doula îi alocă femeii atât de mult timp cât are nevoie viitoarea mamă. Frecvența și durata întâlnirilor, precum și subiectele discutate la momentul respectiv, sunt întotdeauna în competența mamei. Dula este o sursă de informații și mai ales de sprijin pentru ea.
Andrejka a scris: „Am întâlnit-o pe Dula în timpul sarcinii mele De 6 ori. Mi-a fost foarte frică de naștere, motiv pentru care probabil am decis să fac un copil după vârsta de 35 de ani. Nu știam încă că la această vârstă va trebui să mă îngrijorez și mai mult, pentru că voi fi trimis la toate examinările posibile.
Am fost și pe mine amniocenteza, pentru a confirma că bebelușul nostru este sănătos. Dar chiar și așa, frica mea nu a trecut până când într-o zi am dat peste un articol despre mine. Sunt pe cale să nasc a citit multe articole și cărți, dar niciun cuvânt tipărit nu se potrivea cu ceea ce spunea doula mea.
Informațiile erau practic aceleași, dar că ea stătea lângă mine și mă privea în ochi și a vorbit despre naștere ca despre ceva frumos și natural, m-a prins. Am început să aștept cu nerăbdare nașterea (deși încă o mică teamă a rămas în mine undeva). Dar deja sunt ea a crezut că o pot face. Și am făcut-o! Cu excepția unei mici complicații cu placenta, totul a decurs bine și avem un băiat zâmbitor și sănătos acasă timp de jumătate de an. "
Femeile care au întâlnit doula înainte sau în timpul sarcinii sunt binevenite „Vechi cunoscut” chiar și după naștere și mai ales posibilitatea contact telefonic constant. Ei pot avea încredere în noi cu probleme de zi cu zi, pot cere sfaturi sau ajutor.
Cu toate acestea, fii atent, dacă crezi că doula va îndeplini sarcinile de maternitate pentru tine, nu ești la adresa corectă. Dimpotrivă tu, dimpotrivă, ajuta la găsirea unei căi, cum puteți face față acestei îngrijiri pe cont propriu și fără stres. Ei vă vor sfătui, vă vor ajuta de ex. reorganizează-ți timpul, încurajează-ți. dar se pot juca și cu un descendent mai în vârstă în timp ce faceți un duș bun și alăptați un nou-născut.
Mama lui Radka scrie în e-mail: „Mulțumesc, doulas, pentru tine! Și îți țin degetele încrucișate pentru munca ta. Nu am găsit-o pe a mea decât după naștere, ceea ce a fost mare păcat. Dacă aș ști cum mă poate ajuta cu prezența lui și cu un cuvânt bun, cu siguranță aș fi găsit-o mai devreme.
După naștere, am avut probleme mari de alăptare, Eram nedormită, obosită și nervoasă. Bebelușul încă plângea și nu știam ce să fac cu el. Soțul meu a fost toată ziua în robot și seara a venit acasă, unde stăteam pe canapea și încă plângeam.
Și, desigur, a plâns și fiica. Soțul meu a trebuit să fie complet în afara acestuia, pentru că odată ce a venit acasă cu vestea că ar exista niște dubluri care ar putea să mă poată ajuta. Suntem chiar acum una au sunat-o și a doua zi a venit ea.
Atâta disponibilitate și empatie Nu am mai experimentat-o până acum! Acum, când mă gândesc la asta, mi se pare că ne-a întors viața atunci. A venit toată săptămâna, mereu dimineața timp de două ore. Am plâns pe umărul ei în primele zile, apoi am zâmbit cu ea.
După săptămâna aceea, am știut asta maternitatea este cea mai uimitoare, ce mi s-a întâmplat în viața mea, mi-am întâlnit propriul copil și mi s-au deschis ochii. Și am aflat, de asemenea, că doula este cel mai bun lucru care mă poate întâlni după naștere. Cu sprijinul ei, mi-a oferit mai mult decât crede! Vă mulțumim. "
Cum să găsești o mină?
Pe pagina web www.duly.sk veți găsi o listă a minelor care desfășoară activ această activitate. Uită-te la orașele în care lucrează și alege în principal în consecință. Deoarece doulas nu sunt încă reprezentate în fiecare oraș, este posibil să nu le găsiți acolo.
Nu contează, încercați să vă adresați unei mine care este cel mai aproape de tine și sunt de acord cu ea. Dacă are propria mașină, de obicei nu este o problemă. Și că sunt mai multe mine în orașul tău? Și nu poți alege? Ei bine, iată ce este mai adevărat pentru tine va indica o întâlnire personală. Aranjați în avans prin telefon sau e-mail. Și vă recomand să găsiți o doula cât mai curând posibil, mai ales dacă doriți și să o invitați să nască. De ce?
Frecvența implicării mele la naștere nu este atât de mare pe cât ați putea crede. Una dintre ideile importante ale acestei lucrări este pentru a da încredere mamelor. La fel și certitudinea că va veni cu siguranță la nașterea ta.
Deci, o doula nu poate planifica mai mult de o mamă pe lună pentru a naște. Va fi "Așteptare" cu aproximativ două săptămâni înainte de data scadenței până la nașterea copilului.
Totuși, acest lucru poate fi întrebat și despre lume la două săptămâni după termenul oficial calculat. Aceasta înseamnă că toate cele patru săptămâni „aparțin” unei singure mame. Din punct de vedere organizațional, este destul de solicitant, așa că „planificarea” a două sau chiar mai multe nașteri nu ar conta pentru mină. Și mama (una sau alta) ar pierde deja sentimentul de siguranță și certitudine că doula va naște.
Ce educație au doulas
Femeile care au absolvit deja sunt membre OZ Slovenské în mod corespunzător curs anual pentru mine și, de asemenea, duble - încă studenți sau (așa cum le numim noi) "Doules în antrenament". De asemenea, este posibil să fiți însoțit de studierea doulas, dar numai după absolvire cel puțin jumătate din curs.
Fiecare doula care are deja „dreptul” de a însoți mamele, trebuie să aibă o carte de identitate cu ștampila asociației. Cu toate acestea, acest lucru nu pune capăt pregătirii minelor. Ei urmează în mod regulat studii suplimentare, suplimentare sau post-secundare legate de copii, sarcină, naștere sau alăptare, dar și, de exemplu, abilități de comunicare.
Dacă nu aștepți un copil, dar munca doula te interesează, ne puteți întâlni și la diverse conferințe, seminarii, discuții. Participăm în fiecare an Săptămâna Mondială a Respectului Nașterii și organizăm, de asemenea, diverse evenimente. Asociația civică Doulas slovace este membru al rețelelor internaționale ENCA (European Network of Childbirth Associations) și European doulas.