Ideea generală a veganilor include în principal hipsterii, hipii și fanii stilului de viață BIO. În ciuda faptului că tendința veganismului a crescut constant în ultimii ani, există multe mituri despre acest mod de a mânca. Una dintre cele mai frecvente este că o dietă pe bază de plante nu poate furniza toți nutrienții și suficientă proteină pentru a menține o persoană activă într-o formă bună. Dacă aveți aceeași părere, o privire rapidă asupra a 10 sportivi vegani o poate schimba.
1. Patrik Baboumian
„Wolverine” -ul german, un om puternic și fost culturist este considerat unul dintre cei mai puternici bărbați din lume. Acest om puternic și bine-cunoscut propagandist al veganismului deține recordul mondial, în care purta 555 kg incredibile pe spate. În plus față de această putere, cântărește 350 kg în impas și împinge 210 kg pe bancă fără probleme. El se bucură de forța sa, după cum reiese din următoarea afirmație: „Cele mai puternice animale sunt erbivorele: gorilele, bizonii, elefanții și eu”.
2. Nate Diaz
Este posibil ca acest luptător UFC de 33 de ani să nu arate așa la prima vedere, dar cu siguranță nu ați vrea să-l supărați. Până acum are 21 de victorii și, pe lângă faptul că este cunoscut pentru performanța sa grea, este vegan de 15 ani. Ei au, de asemenea, propria lor școală de jiu-jitsu cu fratele lor.
3. Serena Williams
Nu este nevoie să-l prezentăm pe acest jucător de tenis de renume mondial. Împreună cu sora ei Venus, ei sunt promotori de lungă durată ai hranei vegetale crude, cărora, în propriile lor cuvinte, le datorează performanța lor mare și cantitatea de energie.
4. Martina Navratilova
Vom rămâne cu tenisul. Fostul top al tenisului mondial cu rădăcini în Cehoslovacia este o legendă mondială la vârsta de 61 de ani, în principal datorită unui record de 74 de meciuri fără pierderi. Pe lângă faptul că a fost vegană de mai mulți ani, ea a provocat și agitația cu orientarea ei homosexuală nedisimulată.
5. Jehina Malik
Această culturistă simpatică este vegană de la naștere, iar mama ei chiar a mâncat vegan în timpul sarcinii. Evident, nu i-a afectat dezvoltarea, ci dimpotrivă. Este implicată în culturism de la vârsta de 19 ani și scopul ei este să devină unul dintre cei mai buni culturisti americani.
6. Frank Medrano
Antrenorul de fitness cu greutate personală impresionează spectatorii cu videoclipuri în care pare să nege legile fizicii. Cu toate acestea, mulți dintre fanii săi nu au nicio idee că este vegan de mulți ani. Potrivit acestuia, consumul de carne nu are nicio legătură cu starea fizică și sănătatea. Îndrăznești să-i opui când îi privești piesele?
7. Ben Cristovao
Cei care îl amintesc doar ca pe o stea Superstar vor fi probabil șocați acum. Cântărețul a devenit culturist și luptător care și-a bătut sufletul din adversar într-un duel cu Filip Grznár, un cunoscut critic vegan.
8. Scott Jurek
Ultramaratonistul extrem de origine poloneză a devenit celebru odată cu cartea Jedz a behaj, care a devenit un bestseller internațional. A câștigat mai multe maratoane în cei 44 de ani ai săi și a lovit ultima dată lumea cu drumul Appalachian, lung de 3523 de kilometri, într-un record de 46 de zile.
9. Carl Lewis
Acest atlet și săritor pe distanțe lungi se poate lăuda cu 9 medalii de aur de la Campionatele Mondiale și cu 9 medalii de aur olimpice. A meritat porecla „Sportivul anului” și „Olimpianul anului” din revista Sports Illustrated.
10. Samantha Shorkey
Atractivul blogger de fitness este primul vegan din istorie care a câștigat competiția de fitness Bikini. Caracterul ei atletic este o reclamă de mers pe jos pentru un stil de viață sănătos, pe care Samantha îl promovează activ. Ei bine, poți vedea singur.