Livrare de mancare
Mesele sunt preparate din ingrediente proaspete și de calitate. Livrare prin curier către dumneavoastră. Puteți alege 3 mese sau 5 mese pe zi.
Cărți electronice online
Cartea electronică este disponibilă numai pentru a fi citită online după cumpărare. După plata cu succes, o veți găsi în secțiunea Contul meu -> Cărțile mele electronice.
Cărți
„Calitatea vieții depinde de calitatea sângelui nostru. Calitatea sângelui depinde de calitatea alimentelor și de modul în care ne reglăm rezervele alcaline din organism din alimente. ”.
Peste 90% din rețetele din publicațiile mele au un efect de vindecare și reducere. Includeți cât mai multe legume și fructe proaspete în meniuri. Mamici, învățați-i pe copii să mănânce corect, astfel încât în câțiva ani să nu rezolve aceleași probleme pe care le rezolvați acum. Nu moștenim boli și supraponderali. Moștenim modele de gândire și bucătăria mamei.
Mănâncă până la slăbiciune 1
„Efectul yo-yo este doar o revenire la obiceiurile alimentare originale”
În carte, veți învăța cum să vă schimbați perspectiva asupra dietei pentru a vă face slabi și sănătoși. Publicația dezvăluie treptat un program detaliat de 28 de zile, urmat de Metoda de scădere în greutate și, în cele din urmă, un principiu simplu 5: 2 pentru a menține rezultatul obținut. Pentru cei mai aventuroși, există un tabel cu grupe de sânge și împărțirea alimentelor individuale în grupuri în favorabile, neutre și dăunătoare. Autorul recomandă omiterea alimentelor din categoria dăunătoare, cel puțin pentru o anumită perioadă, iar în timp nu numai că vei vedea, dar vei simți diferența. El încurajează să țină cont de faptul că nicio dietă și detoxifiere pe termen scurt nu vor rezolva problema greutății.
Mănâncă până la slăbiciune 2
"Clar în cap = ordine pe farfurie = Sănătate, vitalitate, frumusețe și satisfacție"
A doua parte se bazează pe cartea anterioară Mănâncă până la slăbiciune 1. Pe baza feedback-ului din partea cititorilor, autorul explică principiul simplu al tranziției de la alimentația obișnuită la alimentație, care este corect și benefic pentru îmbunătățirea calității vieții. Veți afla cum puteți încorpora alimente potrivite pentru grupa de sânge în alte rețete gustoase, astfel încât vasele să susțină procesul de vindecare și slăbire. Cartea îi sfătuiește pe cititori să se elibereze de mass-media și publicitate, să nu mai depindă de produsele care promit un efect rapid și durabil. Nu este niciodată cazul. Altfel, America nu ar fi țara cu cea mai mare incidență a obezității.
Mănâncă până la slăbiciune 3
- Ce mănânc?
- De ce îl mănânc?
- Cum a fost făcută această mâncare?
- Cum am ajuns la el?
- De unde provine?
Bolile nu se dezvoltă în decurs de două săptămâni. Bolile se dezvoltă în organism mult timp, prin repetarea acelorași greșeli. Dacă doriți să faceți orice schimbare, aceasta trebuie să fie precedată de o puternică dorință interioară. În carte veți găsi și sfaturi despre cum să mâncați în timpul sarcinii, pentru că este o prostie că după o săptămână sau două de mâncare conform rețetelor mele, corpul unei femei se va pierde greșit. Opusul este adevărat. Femeile care au avut dificultăți în a concepe au rămas însărcinate și au avut un copil sănătos datorită aportului ridicat de acid folic.
Veți învăța aici cum să alegeți mâncare pentru o vacanță sau o călătorie de afaceri și cu siguranță vă veți bucura de sfaturile pentru o dietă adecvată în treizeci de ani. Vă puteți inspira din meniurile de probă și pe baza acestora aveți ocazia să vă creați propriul program de alimentație, care vă va elibera de diverși consilieri. Cuvintele autorului sunt confirmate de declarația potrivit căreia moștenirea nu este supraponderală și boala, ci bucătăria mamei și modele de gândire incorecte.