Pentru mulți oameni, vremea actuală nu are cel mai bun efect - absența iernii reale, modificări ale presiunii, fluctuații de temperatură - are un efect negativ asupra sistemului nostru imunitar. „Căldura” atipică pentru această perioadă determină multiplicarea virusurilor și a bacteriilor. Bolile respiratorii, în special de origine virală, apar în special. Cu toate acestea, pot apărea și dureri de cap, amețeli, tulburări de dispoziție, la copii am probleme digestive (diaree, vărsături - virusuri intestinale).

este
Ce să fac? În special, imunitatea trebuie întărită - de preferință prin întărirea și administrarea de vitamine sub forma unei diete variate. Este necesar pentru a preveni bolile sezoniere și pentru a sprijini imunitatea vitamina D - Cel mai bun sub formă de picătură sau în capsule, deoarece nu o primim într-un mod natural (adică de la soare sau de la mâncare) în timpul iernii. Deficitul de vitamina D se manifestă și prin tulburări de dispoziție, depresie. Vitamina D pura sub forma de picaturi pe baza de ulei de masline, care nu încarcă stomacul, este oferit de producătorul slovac GENERICA. Vitamina D este la fel de importantă ca prevenirea gripei și a răcelii ca binecunoscutul „céčko”, doar că nu vorbim atât de mult despre ea.

Pentru a sprijini acut imunitatea, recomand preparate naturale care conțin mai multe substanțe, care combină și își înmulțesc efectul. De exemplu, extractul de bază neagră și acerola susțin funcția și imunitatea corespunzătoare a căilor respiratorii. Este disponibil sub formă de siropuri sau pastile (Imunitate acută) în combinație cu vitamina C naturală și zinc.

MUDr. Alena Kadlíčková

Clinica de medicină pediatrică și pentru adolescenți