Cum sunt tratați copiii mici afectați de război? Copiii din jurul Fâșiei Gaza trăiesc frica zilnică de lovituri cu rachete. În același timp, ei nu reacționează direct la bombardamente, pe care nu le înțeleg la vârsta lor - ci la emoțiile părinților. În fața amenințărilor de război, au nevoie de ceea ce fac toți ceilalți copii din întreaga lume: interesul, dragostea și siguranța părinților lor. Terapia lor are puțin în comun cu războiul: jocurile, cântecele și păpușile preferate joacă un rol cheie. Un program preventiv pentru copiii cu risc de traume de război poate fi inspirator pentru lucrul cu copii care nu cresc în condiții optime, chiar și în țara noastră.
„Ar trebui să vă spun ceva despre mine”, mi-a spus Ester Cohen, profesor de psihologie și autor al lui Namal, la început. „Părinții mei au supraviețuit Holocaustului. M-am născut la ei după război, dar cu siguranță a influențat alegerea muncii mele. Părinții noștri au supraviețuit pentru că au fugit din Polonia în timpul războiului - altfel întreaga familie a fost ucisă de naziști. După război, au reușit să intre în zona americană a Germaniei și au emigrat în Israel. Și mulți oameni au o astfel de istorie ".
Programul dvs. pentru copii mici război funcționează astăzi în Israel. L-ați creat inițial în Sderota, un oraș de la granița Fâșiei Gaza, care este o țintă frecventă a atacurilor cu rachete. Cum ne putem imagina situația din Sderota?
Rachetele pot fi trase oricând. Acestea sunt semnalate de un sistem audio și vizual extins: aceasta este o „stare roșie”. Fiecare copil știe ce înseamnă roșu: un ordin de mutare în adăposturi sau zone protejate de atacurile aeriene. Aproape fiecare casă le are - și dacă sunteți într-o mașină, încercați să intrați într-una dintre cele de-a lungul drumului. Apoi auzi de obicei o explozie - fie racheta a fost distrusă de sistemul antirachetă, fie auzi o explozie la impact. Apoi va suna o altă instrucțiune și puteți ieși din nou.
Copiii mici din creșe și grădinițe știu melodia „Culoare roșie”, care descrie că într-o astfel de situație trebuie să „te ascunzi - repede - repede” pentru a te ascunde și după următorul semnal te poți relaxa că totul este în regulă și te poți întoarce din nou. Când lucram cu mamele copiilor, am fost fascinat de cât de mult le-a plăcut atunci când copiii se joacă „roșu”. Unul dintre copii strigă spontan „roșu!” - și apoi se joacă de-a v-ați ascunselea.
Unele mame nu știu cât de important este pentru copii să se pregătească psihologic pentru ceea ce vor experimenta cu jocul, așa că astfel de jocuri le interzic. Acesta a fost unul dintre lucrurile cheie care m-au condus la ideea că părinții uneori nu înțeleg importanța jocului cu care copiii își procesează experiențele.
Ca atare, bombardamentele și alarmele afectează oamenii? Oamenii sunt în permanență alertați. Se duc la muncă, la școli, grădinițe sau grădinițe - dar sunt încă pregătiți pentru cel mai rău. Viața merge normal, dar amenințarea este omniprezentă. Nu cunosc cifrele pe de rost, dar un procent crescut de persoane suferă de diverse probleme psihologice legate de stres. Nu o numim neapărat tulburare de stres post-traumatic, deoarece nu este o tulburare complexă, dar mulți oameni suferă de tulburare de stres post-traumatic - simptome precum somn slab, anxietate sau teama de ascensoare că „culoarea roșie” ar putea veni în acel moment. La copii, vedem apoi anxietate de separare, o creștere a problemelor de sănătate, probleme de somn, regresie în dezvoltare și altele asemenea. Unele studii arată acest lucru și la sarcini - că este o tensiune constantă, tensiune cronică, apoi se manifestă la descendenți, deși astfel de copii nu au suferit niciun stres după naștere.
Programul dvs. se va concentra asupra celor mici - copii mici și preșcolari. Ele prezintă traume diferit?
Este esențial pentru copiii mici să nu poată vorbi despre asta. Vorbirea încă evoluează în ele - iar copilul nu știe ce se întâmplă, politic, social. Ei văd cum arată părinții lor, își recunosc starea emoțională, acesta este un ghid crucial pentru ei. Și dacă nu părinți, atunci alți îngrijitori - asistenți medicali, profesori ... Copilul percepe foarte bine ce se întâmplă în jur. Orice întrerupere a unei rutine normale, sună - „roșu, roșu, aici, aici, aici, aici, aici și toată lumea aleargă”: este înfricoșător. Și este imprevizibil, ca un tren care trece în fiecare zi - care este neliniștit. Mai ales dacă perturbă comportamentul părinților, atunci copilul se simte pierdut.
S-a demonstrat în repetate rânduri că reacția părinților la astfel de situații este crucială. Nu numai față de copil, ci și comportamentul lor între ei. Conștientizarea lor că copilul îi urmărește este foarte importantă: să realizeze cum îi poate afecta viitorul, sănătatea mintală. Aș spune că este mai important modul în care părinții percep ceva decât ceea ce se întâmplă în mod obiectiv.
Cum a fost atunci programul Namal?
Inițial, am vrut să creez un program pentru ca părinții să înțeleagă ce se întâmplă cu copiii și ce pot face în acest sens. Dar părinții nu ar veni niciodată singuri; Lăsarea copiilor singuri acasă este considerată prea periculoasă. A trebuit să invităm părinții împreună cu copiii - ceea ce este destul de dificil, deoarece copiii de trei ani sunt neliniștiți, activi, zgomotoși ... Ne-am concentrat pe perechile de copii și mame - și din motive economice am ajuns la întâlniri de grup între opt și zece ani. mame cu copii.
Îmi place să folosesc proverbe care îți permit să spui multe într-un mod jucăuș în câteva cuvinte. Le transmitem apoi informații mai detaliate în tipar, împreună cu magneți de frigider, pentru a le reaminti acele proverbe. Le cântăm diferite melodii și inventăm diverse activități - toate depind de principiile sănătății mintale a copiilor și de dezvoltarea lor.
Fiecare dintre cele zece întâlniri constă într-o scurtă prelegere inițială, urmată de cântece și piese de teatru. Ai putea descrie unele dintre ele?
Una dintre ele, de exemplu, se ocupă cu expresiile de dragoste pentru un copil. Avem eșarfe frumoase în care fiecare pereche de mamă și copil se ascund, se acoperă cu o eșarfă - și se uită una la cealaltă și mama spune „Văd cât de frumoși sunt ochii și picioarele tale și fața ta” Acesta este un lucru foarte apropiat, intim a lua legatura. Alteori, copilul se ascunde la spatele mamei sale - și ea trebuie să-l găsească. Alteori ne jucăm cu mingi mari pe care copiii se echilibrează, mai întâi în fața mamei care îl păzesc - și apoi în spatele ei, lucru mult mai dificil pentru copil.
Mama lui îi spune că o poate face, că este curajos și așa mai departe. Lucrăm cu mișcare, cu muzică, cu dans.
În plus, avem o marionetă care apare la fiecare întâlnire. Liderul le spune copiilor povești prin gura ei. Ea spune: „Bună ziua, mi-e rușine și o caut pe mama, ca să mă pot ascunde cu ea.” Păpușa este deosebit de importantă atunci când apar traume. De exemplu, putea vorbi despre părinții ei care trebuie să plece și era speriată, plângea și nu știa ce să facă.
Apoi dedicăm una dintre întâlniri doar mamelor. În timpul ei, ei creează o cutie pentru copii cu lucruri care îi ajută să-i calmeze. De exemplu, pot exista o pătură mică, o fotografie a mamei mele, un ursuleț de pluș și altele asemenea. Copilul învață apoi să folosească cutia în timpul atacurilor aeriene sau dacă mama trebuie să plece. Este frumos, pictat, este un cadou de la mama - și în timpul ședinței în care copiii primesc cutia, o păpușă vorbește despre asta: „dacă mă sper, iau cutia și mă uit la poza mamei mele, poate voi lua un ursuleț de pluș - și mă simt imediat mai bine. "
Încercăm să-i ajutăm pe părinți să găsească modalități de a-l consola pe copil, cum să-i facem să se simtă iubiți și în siguranță. Pentru a înțelege cum să împărtășim sentimentele unii cu alții.
Păpușa vorbește uneori cu copiii direct despre evenimente traumatice? Sau cum să vorbești despre traume cu copii mici?
Este bine să vorbești cu copiii doar despre ceea ce pot înțelege. Ca să nu mai vorbim de politică, unele conflicte ... Acest lucru nu este pentru copiii de trei ani. Dar este bine să vorbim despre cum se simte copilul. De exemplu, despre explozii: atunci avem, de exemplu, o poveste despre oameni care sunt foarte supărați pentru că vor ceva și există controverse - și de aceea aruncă rachete, ceva asemănător cu pietre imense de foc din care trebuie să ascunde-te ca să nu ne facă rău. Și că avem soldați care ne protejează. Am menționa acest lucru chiar la sfârșitul programului.
Dar este important să pregătești părinții: de aceea mamele creează acele cutii liniștitoare, vorbim despre sentimentele lor, despre modalități de a le explica copiilor lor. Cum să nu-i sperii prea mult, cum să faci fără prea multe emoții.
Fiecare părinte trebuie să găsească explicații foarte simple pentru copil - care nu trebuie să se refere numai la persoanele rele care ne amenință, ci trebuie să sublinieze și faptul că ne putem proteja.
Desigur, este posibil să spălăm creierul copiilor despre conflict, dar acesta nu este scopul nostru: încercăm să explicăm copilului ceea ce vede în jurul său; nu vorbim despre Gaza sau arabi. Este important pentru copil să știe ce se întâmplă cu părinții săi, ce înseamnă pentru el, cine îl va proteja, dacă totul este în regulă. Copilul trebuie să-și dea seama că este iubit și isteț. Prin urmare, susținem autonomia jocului în timpul întâlnirii. Și jocul în sine - pentru că pentru sănătatea mintală, indiferent de circumstanțe, este important să te distrezi din când în când.
În Sderot, ați efectuat și cercetări pentru a evalua eficacitatea programului Namal. Ce a adus familiilor?
Chiar și după un an, părinții și-au amintit despre ce vorbeam, au perceput întâlnirea ca fiind utilă și benefică pentru copii. Metodele pe care le-am introdus le-au fost folosite și de alți copii. Am arătat că este posibil să îmbunătățim accesibilitatea emoțională a părinților - acest lucru nu se bazează pe răspunsurile părinților, ci pe observarea interacțiunilor dintre copii și mame. După finalizarea programului, mamele sunt mult mai sensibile la copii, îi acceptă mai mult, îi susțin - și copiii sunt, de asemenea, mai sensibili la mame și mai accesibile cooperării.
Alte rezultate se referă la reducerea unui număr de probleme de comportament. Acest rezultat se bazează din nou pe afirmațiile mamelor - dar este și un succes, deoarece chiar faptul că mama percepe copilul ca fiind mai puțin problematic contribuie la faptul că nu este problematic. Evaluarea este costisitoare; Aș dori să obțin mai mulți bani pentru cercetare, astfel încât să poată rula pe eșantioane mai mari și să demonstreze mai bine eficiența programului.
În Slovacia, nu suntem amenințați de război, dar unii copii suferă din alte motive - de exemplu, sunt de vină dependențele și bolile mintale ale părinților sau violența în familie. Munca cu copiii cu risc este diferită?
Principiile terapiei pentru familiile cu copii sunt foarte asemănătoare. De exemplu, subliniați importanța unei relații cu părinții pentru un copil. Unele mame nu știu cât de importante sunt pentru copii, se simt rău pentru că nu știu cum să-și rezolve situația. Dar sunt esențiale pentru un copil! Chiar și în situații precum violența în familie, pot face multe, cum ar fi consolidarea încrederii unui copil în mediul său imediat și în sine, capacitatea de a vorbi despre emoții, mai degrabă decât de a le exprima prin comportament.
Ideea de a lucra cu perechile părinte-copil este aceeași, fie că este vorba de abuz, traume cauzate de relațiile de familie sau, de exemplu, de incendiu. Conducerea interacțiunilor lor este mult mai eficientă decât relația cu copilul însuși.
Același lucru este valabil și pentru creșterea zilnică a copiilor sănătoși?
Absolut! Principiile noastre se bazează pe teoria atașamentului emoțional. Fiecare copil mic are nevoie de un adult care să răspundă sensibil și consecvent, cu sentiment. Trebuie să simtă autonomie, să exploreze - și, în același timp, să sprijine jocul. Jocul este extrem de important! Oamenii uneori separă jocul și învățarea, dar jocul este esențial pentru atât de multe funcții, pentru gândirea abstractă și multe altele ...
Principiile dezvoltării sănătoase a unui copil sunt generale. În plus, programul nostru pune accentul pe împărtășirea sentimentelor - ceea ce este din nou universal! Pentru orice copil care se teme de ceva, se simte anxios sau supărat, este mai bine să-și poată exprima sentimentele prin cuvinte decât să le exprime într-un comportament agresiv. Acesta este un principiu general acceptat al sănătății mintale a copiilor.
Abordarea traumei este specifică. Cu toate acestea, cred că este necesar să creăm o narațiune care să explice lucrurile mici de zi cu zi. Acest lucru este întotdeauna esențial, indiferent de ceea ce se întâmplă cu copilul, dacă ceva este rupt sau dacă o persoană este rănită. Viața este plină de evenimente neașteptate și este important să puteți explica ce s-a întâmplat: în mod constant, flexibil și fără vina.
Ester Cohen, psiholog clinician, terapeut și profesor de psihologie a dezvoltării, a studiat la Ierusalim și la Universitatea de Stat din Michigan. În 1973, ea a început să trateze familiile afectate de războiul Yom Kippur dintre Israel și coaliția egipteană-siriană. De atunci, el lucrează cu pacienți afectați de traume de război și dezvoltă și predă terapia părinților. A lucrat la Centrul pentru Victimele Terorismului, a petrecut ani de zile conducând programul de studiu al psihologiei clinice și școlare a copiilor și a efectuat mai multe cercetări privind intervențiile terapeutice pentru copiii cu risc de traume. Ca terapeut, este specializată în terapia familială, sistemică și hipnotică; conduce instruirea și supravegherea terapeuților mai tineri.
Psihicul uman este complicat și bogat în diverse colțuri, a căror existență nu avem de multe ori idee. Ne-am adâncit în detaliu și am creat un microsit special pentru dvs., inclusiv simulatoare ale mai multor tulburări mentale. Experimentați modul în care bolnavii mintali văd lumea și atunci puteți fi capabili să vă imaginați mai bine prin ce trec ...