26.3. 2018 15:00 Cu siguranță ați încercat totul în viața voastră, chiar și laxative, ca parte a pierderii extreme în greutate. Multe femei simt că devin sărace. Cu toate acestea, utilizarea laxativelor ca pastile pentru slăbit este potențial periculoasă!
Aceste medicamente nu numai că vă pot deteriora tractul digestiv, dar sunt capabile să vă provoace daune inimii și rinichilor care pun viața în pericol. Prin urmare, nu trebuie să utilizați laxative fără a vă consulta medicul, nici în combinație cu alte diete și experimentarea cu alimente.
Consecințe pentru tractul digestiv
Dacă nu vi s-a spus și ați folosit prea multe laxative în ultimul timp, colonul dvs. poate deveni dependent de ele. Problema apare atunci când intestinul se obișnuiește să „nu funcționeze”. Dacă doriți să goliți în mod regulat, va trebui să utilizați un alt laxativ. În cele din urmă, nu veți putea avea deloc un scaun fără a utiliza laxative.
Consecințe nutriționale
Fie că utilizați supozitoare rectale sau tablete orale, laxativele creează deficiențe nutriționale care pun viața în pericol. Ce înseamnă? Laxativele, de asemenea, privează corpul de apă, precum și de nutrienți esențiali și vitamine. Veți pierde în greutate, dar este doar rezultatul deshidratării. Odată ce bei din nou apa, o primești înapoi. Deshidratarea poate provoca vedere încețoșată, leșin, leziuni la rinichi, slăbiciune și, în unele cazuri, moarte.
Inimi și rinichi
Corpul tău se străduiește în permanență să mențină un echilibru electrolitic, care este armonizarea mineralelor esențiale precum potasiu, sodiu și calciu. Când abuzați de laxative, acesta rupe echilibrul electrolitic din organism și vă afectează direct organele, mușchii și nervii. Dezechilibrul electrolitic poate provoca insuficiență renală, pietre la rinichi dureroase și leziuni cardiace. Dezechilibrul sever al electroliților poate provoca moartea din cauza insuficienței cardiace.
Alternative naturale
Dacă aveți constipație și nu utilizați laxative pentru a pierde în greutate, ci pentru a vă rezolva problemele de scaun, verificați mai întâi obiceiurile alimentare și efectele secundare ale tuturor medicamentelor pe care le luați. Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă pot provoca constipație. Înainte de a lua un laxativ, încercați să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi și adăugați mai multe fructe, legume și cereale integrale. Un astfel de „laxativ” cu siguranță nu vă va cauza probleme.
Autor: bb
Foto: Profimedia
Sfat grozav
Controlul apetitului Supliment nutritiv cu glucomanan de la NUTRILITE ™
Un supliment nutritiv cu glucomanan ajută la controlul creșterii în greutate și combate dorința de a mânca în exces. Te va ajuta limitați mărimea porției de alimente în timp ce se simte plin. Când este amestecat cu lichid, ocupă spațiu în stomac și induce o senzație de sațietate. Începeți să vă controlați pofta de mâncare acum - prima doză vă va ajuta să nu vă simțiți foarte foame înainte sau în timpul mesei următoare.
Vă va ușura să vă controlați greutatea - Fiecare porție este ambalată separat și poate fi ușor amestecată cu apă sau suc în câteva secunde. Nu are un gust distinctiv, așa că atunci când îl amesteci cu apă sau cu sucul tău preferat, nu le va afecta gustul.
Secretul controlorului de apetit constă în ingredientul său natural unic: glucomananul. Fibrele dietetice naturale leagă apa și se transformă într-un gel în stomac. Acest gel se apasă de pereții stomacului și ajută la obținerea unei senzații de plenitudine. În plus, conține un extract natural de bază neagră, care conferă produsului o culoare plăcută violet închis.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu