CURSURI ȘI LECȚII PILATES ONLINE
Cursuri axate pe PREVENIRE A ATENUARE sau ÎNLĂTURARE exercitarea tulburărilor musculo-scheletice CORECT postura și îmbunătățirea stereotipurilor de mișcare.
Cursuri și lecții pe care le oferim:
Începători Pilates Healthy Back
Reabilitare Pilates
Pilates intermediar
Pilates seniori
Pilates Men
Pilates se întinde
EXERCIȚII DE FORMARE PUTERNICĂ ONLINE
Lecții cu ritm mai mare axate pe REDUCEREA GREUTĂȚII, CREȘTE ÎN STARE și obținerea PUTERE MUSCULARA. Toate acestea, cu accent pe postura și mișcarea adecvată.
Cursuri și lecții pe care le oferim:
Antrenament funcțional
Aerobic bodystyling
Bună pregătire
Antrenament de fitness pentru copii
EXERCITII DE SĂNĂTATE ONLINE
Cursuri în care ne adresăm clienților cu un anumit PROBEMĂ DE SĂNĂTATE și clienți specifici, cum ar fi femeile postpartum sau persoanele în vârstă. Exercițiul este, de asemenea, o soluție ideală PREVENIRE probleme de sanatate.
Cursuri pe care le oferim:
Podeaua pelviană
Diastaza după naștere
RehabPilates
Pilates spate sănătos
Picior sănătos
Pilates seniori
EXERCIȚII PENTRU CORP ȘI MINTE
Lecții și cursuri în care vă puteți relaxa pe lângă corp GÂND, pentru o clipă te scufunzi în SEBA și lași să plece grijile vieții de zi cu zi MIȘCĂRI FINE însoțită de o plăcută MUZICĂ.
Lecții și cursuri pe care le oferim:
Yoga de dimineață
Hatha yoga
PortDeBras
-
Clinica activă
Alexandra Rudnaya
(Magnus - subsol)
010 01 Žilina
Aveti intrebari? Simte-te liber să ne contactezi.
Luați-vă timp pentru dvs., exersați cu instructorii noștri din confortul casei dumneavoastră. Alinați sau rezolvați problemele musculo-scheletice, întăriți-vă corpul, îmbunătățiți mobilitatea, creșteți condiția fizică.
- Lecții individuale
- Lecții de grup
Cu siguranță vei alege dintr-o gamă largă de cursuri Pilates, fiziopilați, antrenament funcțional, cursuri de diastază .